有關芡實的養生精選

芡實去溼氣嗎芡實去溼氣要炒熟嗎

芡實是日常生活中一種十分常見的食材，其中含有多種營養物質，對人體健康來說有一定的好處，那芡實有去溼氣的作用嗎？芡實去溼氣嗎有一定的去溼作用。芡實味甘、澀，偏平性，歸脾、腎經，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物......

2021-06-08

芡實的禁忌吃芡實的注意事項

芡實的食用與藥用價值還是非常的高的，中醫認為，芡實能夠健脾、祛溼、止瀉等諸多的功效，與此同時，芡實也有諸多的禁忌值得我們注意，接下來我們就一起來看看，芡實有哪些禁忌？1、產婦及嬰幼兒不宜食用芡實雖然具有較高的營養價......

2023-10-19

芡實什麼人不適合吃吃芡實有什麼好處

芡實是生活中常見的一種中藥材了，能夠很好的幫助補腎益精、健脾祛溼，所以對於養生的朋友來說，芡實是非常不錯的選擇，可以通過食療來很好的幫助調理身體，那麼芡實什麼人不適合吃？下面一起來看看吧。芡實什麼人不適合吃1、上......

2016-11-16

芡實加什麼祛溼效果強芡實熬粥的搭配

芡實又稱雞頭米，富含多種營養物質，有“水中人蔘”的美譽，是一味珍貴的中藥材，具有補脾止瀉、除溼止帶等功效，那麼，芡實加什麼祛溼效果強呢？薏米芡實粥原料芡實、薏米、粳米、鹽。做法1、將薏米、粳米清洗乾淨，將芡實搗碎備用；2......

2017-08-06

芡實和蓮子一起吃可以嗎芡實和蓮子怎麼吃

芡實和蓮子是生活中常見的食材，二者都屬於藥食同源食材，且性味，功效相似，那麼芡實和蓮子一起吃可以嗎？芡實和蓮子一起吃可以嗎芡實和蓮子可以一起吃。芡實味甘澀，性平，歸脾胃經，有健脾止瀉，補腎固精，祛溼止帶之功；蓮子同樣是味甘......

2016-08-19

芡實的功效與作用吃芡實的好處

芡實有很高的食用和藥用價值，比如，很多人喜歡在煲湯的時候，加入一點芡實，來增加湯的口感和營養，芡實確實有很多對身體的功效與作用，我們今天就來看看，芡實的功效與作用都有哪些？1.抗衰老平時人們多吃芡實能抗衰老，可以讓人們的......

2023-10-19

赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用

赤小豆芡實紅薏米茶是一種保健養生的飲品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡實、橘皮、大麥、苦蕎、梔子等。在健脾利胃、消水腫等很多方面都有著非常重要的作用。對緩解壓力也非常有效。赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作......

2023-10-12

芡實和什麼搭配熬粥好芡實不能和什麼一起煮

芡實是比較常見的益腎除溼藥材，十分適合腎虛溼氣重的人群食用，但具體芡實和什麼搭配熬粥更好呢？以下芡實搭配煮粥的方法一定不要錯過。芡實是比較常見的益腎除溼藥材，十分適合腎虛溼氣重的人群食用，但具體芡實和什麼搭配熬......

2018-10-19

芡實糕的功效與作用芡實糕吃了會胖嗎

芡實糕也屬於一道藥膳糕點，主要材料是芡實、糯米粉等，不僅味道好吃，外觀精美，而且常吃還能為身體起到一定的保健功效，如以下幾點功效與作用是食用芡實糕最明顯的益處。益腎固精芡實糕中含有芡實，而芡實味甘、澀，偏平性，歸脾、......

2021-12-12

芡實是蓮子嗎四招教你簡單分別

蓮子在我們生活中較為常見，但是很多人並不瞭解芡實，因此很多人會將蓮子和芡實混淆，那麼芡實是蓮子嗎？芡實是蓮子嗎不是。芡實和蓮子外觀相似、功效相近，但是兩者有著本質上的區別。芡實並不是蓮子，芡實是一味藥材，其性平、味......

2018-09-28

芡實煮粥前要泡嗎芡實可以泡一夜嗎

芡實具有一定的去溼作用，很多人在平時生活中都會用芡實來煮粥喝，那芡實煮粥之前需要浸泡嗎？芡實煮粥前要泡嗎建議浸泡一會兒。如果是新鮮的芡實，因為其中水分含量較多，質地比較脆嫩，所以在煮粥之前是不需要經過浸泡的，可以直......

2021-06-08

中藥芡實的作用與功效

芡實是一種藥食兩用的中藥材，這種中藥材平時可以放在藥方中做成方劑使用，也可以煮粥直接吃。芡實也有一些保健功效，比較適合那些身體較為虛弱的中老年人。產婦或孕婦也很適合吃芡實。不過大多數人都不瞭解芡實的保健作用......

2023-10-28

糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水嗎糖尿病可不可以喝茯苓芡實薏米水

茯苓甘淡，具有健脾化溼、祛痰安神、利水浸潤之功效，主要用於脾虛痰溼、水腫、心煩、睡眠不良者的調理。那麼糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水嗎？糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水嗎糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水。糖尿病患者可以吃少......

2023-10-09

芡實整個好還是弄碎好原來這種芡實才是最好的

芡實是非常好的食物，自古以來很多人都是吃芡實養生的。那麼芡實整個好還是半個好？芡實是圓粒的好還是半粒的好？下面一起來看看吧。芡實整個好還是半個好芡實不管是碎還是整塊，只要質量沒問題，都不影響效果。碎還是整塊只是......

2017-02-24

芡實怎麼吃祛溼最好芡實打成粉怎麼吃好

芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。芡實怎麼吃祛溼最好山藥薏米芡實粥1、平時把芡實與薏米，還有山藥放在一起煮粥喝，補腎效果特別好，而且有利於人體對它營養成分的吸收與利用。平......

2019-04-20

芡實可以直接嚼著吃嗎芡實這樣做效果更佳

芡實俗名叫做雞頭米，味道可口，營養豐富。那麼芡實可以直接嚼著吃嗎？下面一起來看看吧。芡實可以直接嚼著吃嗎芡實是可以直接嚼著吃的。芡實含有豐富的澱粉，在生吃時慢慢咀嚼還能使澱粉在口腔內分解為麥芽糖，能給人一種清甜......

2016-07-11

芡實不能和什麼一起吃芡實怎麼吃祛溼最好

芡實可以促進體內多餘的水分排除，可以利尿、利水，很多人會食用一些，想知道芡實不能和什麼一起吃？芡實怎麼吃祛溼最好？富含直鏈澱粉的食物芡實澱粉含量高，約佔質量的80%，並且其中含有的直鏈澱粉相當高，本身消化功能不佳的人群，......

2018-07-20

芡實是雞頭米嗎芡實和雞米頭的區別

芡實在生活中較為常見，不僅含有豐富的營養物質，還有較高的藥用價值，常聽人喊芡實“雞米頭”，那麼芡實是雞米頭嗎？芡實和雞米頭有什麼區別呢？芡實是雞米頭嗎芡實是雞米頭。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，別名雞米頭、雞頭......

2018-06-11

哺乳期可以吃芡實嗎吃芡實會回奶嗎

在日常生活中，很多人特別喜歡吃芡實。芡實是非常好的食物，特別是女性，一定要適量吃芡實。那麼哺乳期可以吃芡實嗎？吃芡實會回奶嗎？下面一起來看看吧。哺乳期可以吃芡實嗎可以的。芡實對於白帶多、腎虧腰脊背痠、脾胃虛弱的......

2019-02-24

芡實和蓮子的區別芡實和蓮子能一起吃嗎

芡實和蓮子是生活中常見的食材，二者都屬於藥食同源食材，且性味，功效相似，那芡實和蓮子的區別有芡實和蓮子能一起吃嗎？芡實和蓮子的區別來源芡實是睡蓮科一年水生食物芡實的乾燥種子，既可以生吃也可炒制食用；而蓮子是睡蓮科多......