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有關芡實的養生精選
芡實綠豆可以一起煮嗎 綠豆有解藥性的作用嗎
芡實和綠豆都是生活中比較常見的兩種食材,很多人都會用其來煮粥喝,那芡實和綠豆可以一起煮嗎?芡實綠豆可以一起煮嗎可以。芡實中所含的成分與綠豆中所含的成分並不存在配伍禁忌,一起食用也不會產生毒性物質,所以芡實和綠豆......
2021-06-08
薏米和芡實可以同吃嗎 薏米和芡實一起吃有什麼作用
平時吃的食物太精細了,導致很容易便祕,想燉一些粗糧粥來化解一下便祕的情況,買了芡實和薏米,想知道薏米和芡實可以同時吃嗎?薏米和芡實可以同吃嗎薏米和芡實可以同時吃。在中醫上,薏米性微涼,味甘、淡,芡實性平,味甘、澀,性味上......
2018-03-08
芡實的功效與作用禁忌
芡實,屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。對人體有很多好處。那......
2023-11-07
芡實要泡多久 芡實要煮多久才熟
芡實性平、味甘澀,有益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶的功效,適用於遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉者,芡實常用於熬粥喝,那麼,芡實要泡多久才能熬粥呢?芡實要泡多久1~2小時。芡實含有較多澱粉,質地堅硬,較難煮熟,所以在用芡實熬粥......
2018-03-28
芡實可以長期吃嗎 芡實的副作用有哪些
芡實中含有豐富的營養物質,食用後可以為人體補充多種營養元素,對於人體來說具有一定的保健作用,那芡實可以長期吃嗎?芡實可以長期吃嗎可以長期適量吃。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,又被稱為雞頭米、雞頭等,其味甘、澀......
2021-10-25
芡實加什麼祛溼效果強 芡實熬粥的搭配
芡實又稱雞頭米,富含多種營養物質,有“水中人蔘”的美譽,是一味珍貴的中藥材,具有補脾止瀉、除溼止帶等功效,那麼,芡實加什麼祛溼效果強呢?薏米芡實粥原料芡實、薏米、粳米、鹽。做法1、將薏米、粳米清洗乾淨,將芡實搗碎備用;2......
2017-08-06
吃芡實可以減肥嗎 芡實減肥怎麼吃
芡實又被稱為雞頭米,既可以食用也可以入藥,具有很高的營養價值,而晚上盛傳的芡實可以減肥,其實指的是紅豆薏米芡實粥具有減肥的效果,下面就一起來看看吧。吃芡實可以減肥嗎芡實本身的減肥效果並不明顯。但是和紅豆、薏米等......
2018-01-26
雨水時節養生四方法 健脾祛溼食芡實
雨水時節如何養生?雨水是24節氣中的第2個節氣,雨水意味著雨天比較多,溼氣重,容易出現倒春寒、脾虛溼氣重等情況,大家要及時做好養生工作,以防身體受到傷害,下面小編給大家推薦一些雨水養生方法,各位不妨試試看!2014年雨水是......
2023-10-16
芡實的藥用功效及作用 芡實的幾大藥用價值
說到芡實可能很多人都比較陌生,它是一種中藥名,也是一種大家比較常用的食療材料,千萬不要忽視這小小的芡實,它的養生功效是非常多的,特別是在秋季適當進食芡實,對我們的身體益處多多,下面為大傢俱體介紹一下芡實的幾大藥用價......
2023-10-28
紅豆薏米芡實茶不適宜人群 紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎
紅豆薏米芡實茶具有較高的藥用價值,可起到健脾利溼、消腫的功效,可作為養生保健茶飲用,尤其適宜溼氣重的人群喝,但也並非人人都適宜喝,如以下幾類人群則不宜喝紅豆薏米芡實茶。紅豆薏米芡實茶不適宜人群1、尿多尿頻者紅豆......
2021-03-05
紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎 紅豆薏米芡實茶能減肥嗎
前幾天在朋友的推薦下,買了些紅豆、薏米和芡實,打算在家做成茶養生喝,可是這樣的茶能不能天天喝呢?紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎視情況而定。紅豆、薏米、芡實三種食材都有祛溼的功效,而且並沒有什麼對人體有害的成分,普通人群......
2021-01-22
芡實泡水喝的功效與作用 芡實泡水喝一次放多少合適
芡實是可以泡水喝的,能為人體補充充足的能量,那芡實泡水喝的功效與作用?芡實泡水喝一次放多少合適?芡實泡水喝的功效與作用芡實泡水有以下好處:補腎固精芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,味甘澀性平,其中含有大量的維生素、......
2021-11-16
芡實煲湯做法大全 芡實怎麼煲湯
芡實中含有豐富的澱粉,蛋白質,脂肪,維生素,胡蘿蔔素等營養成分,食用方法以熬粥,泡酒,煲湯為主,用於煲湯的時候,所含的營養元素大量融入湯中,能起到更好的保健作用,下面就來看看芡實煲湯的做法。芡實蓮子薏米湯材料:芡實,蓮子,薏米各......
2018-12-04
芡實煮粥怎麼煮 芡實粥的做法
芡實的營養價值豐富,除了可以入藥,也可以用於食用,常見的吃法就是煮粥,那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料:芡實30克,五味子60克,粳米100克。做法:1.將芡實,五味子晒乾或烘乾,研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......
2018-08-13
芡實怎麼吃補腎效果最好 6種芡實補腎吃法推薦
芡實怎麼吃補腎?芡實是一種水生植物,也是一味中藥。不過吃芡實的人比較少,其實,芡實是被埋沒的滋補品,它在補腎上的功效比山藥還好。那麼芡實怎麼吃補腎呢?淮山芡實燉魚肚材料:淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法:1、將淮山......
2018-10-26
芡實是蓮子嗎 四招教你簡單分別
蓮子在我們生活中較為常見,但是很多人並不瞭解芡實,因此很多人會將蓮子和芡實混淆,那麼芡實是蓮子嗎?芡實是蓮子嗎不是。芡實和蓮子外觀相似、功效相近,但是兩者有著本質上的區別。芡實並不是蓮子,芡實是一味藥材,其性平、味......
2018-09-28
蓮子和芡實同煮的功效 蓮子芡實怎麼煮粥喝
今天我媽在家做了蓮子芡實粥吃,說是對人體的健康具有一定好處,蓮子和芡實同煮的功效?蓮子芡實怎麼煮粥喝?補腎固精蓮子芡實中蓮子味甘澀性平,歸脾、腎、心經,適量食用具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精的功效,與芡實一同煮食,可以......
2020-05-07
芡實去溼氣要炒熟嗎 體內有溼氣吃芡實好嗎
現在很多人都覺得自己體內的溼氣比較重,所以平時常常會吃一些去溼的食物,其中芡實就具有一定的去溼作用,那芡實去溼氣要炒熟嗎?芡實去溼氣要炒熟嗎視情況而定。芡實本身就具有去溼的作用,所以炒不炒熟都是可以去溼的,如果是......
2021-06-04
長期服用芡實的危害 吃芡實會上火嗎
我昨天在外面逛超市的時候看到了很多的芡實,說起來我也有很久沒有吃過芡實了,昨天買了一些準備回家吃,長期服用芡實的危害是什麼呢?下面一起來看看吧!長期服用芡實的危害適量的食用芡實不會有什麼危害的。芡實是睡蓮科一年......
2021-05-27
芡實不能和什麼一起煮 芡實亂吃丟營養,這樣吃才好!
芡實是常見的補腎、健脾藥材,含有豐富的營養物質,如果食用方法不對,很有可能影響營養的吸收,還可能會降低藥效。那麼,芡實不能和什麼一起吃呢?芡實不能和什麼一起煮芡實性平、味甘澀,是一味常見藥材,中醫典籍裡面沒有記載芡實......
2018-12-20
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