現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患的，那您知道晚上運動等於慢性自殺的原因是什麼嗎?下面......

經常疲勞，免疫力下降人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。頭痛熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚......

你知道細菌最多的公共設施嗎?超市因其寬敞舒適、種類齊全和價廉物美，成為尋常百姓家最愛光顧的日用品消費賣場，是很多人每天必去的場所。然而很少有人注意到，在超市乾淨衛生的表象下，一些不起眼的小細節或者我們習以為常......

洗澡做這些事等於慢性自殺起床就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯......

三種致癌食物要當心食用變性食物黃麴黴毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃麴黴菌富含於黴爛的穀物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮溼的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤，這種因素是導致亞洲、非洲......

近日，潘石屹在某訪談節目中提出，晨練等於慢性自殺，而得出這一結論的原因在於空氣中的PM2.5。一石激起千層浪，該不該繼續晨練？成了近期熱議的話題。清晨5點，市區的駱賓王公園已經是熱鬧非凡，無論是草坪上，還是在湖邊，都可以看見......

據美國國家公共電臺(NPR)和英國《每日電訊報》(TheTelegraph)報道，美國一項最新研究結果顯示，養貓的女性更容易實施自殺行為。但罪魁禍首不是貓，是貓體內的寄生蟲--剛地弓形蟲。家中養貓的女士要小心了!美國馬里蘭州大學......

喝白酒的好處和壞處是什麼？現在有很多研究表明，適量的飲酒，包括白酒，可降低患心臟病的危險，但是飲酒過度也會造成身體的傷害。我們都知道適量地喝點白酒對身體有益，因為白酒中含有很多的成分，這些物質中的很多又都是人體健康......

繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。很多人吃晚餐也沒有講究，以下三種自殺式晚餐你中招了沒?這樣讓如何吃晚餐更有利呢?下面就......

當我們餓的時候，很多人選擇吃水果充飢，但是，你知道空腹的時候哪些水果是不能吃的嗎？我們一起來了解一下吧！柿子柿子含有較多的果膠、單寧酸，空腹食用的話，這些物質會與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。西......

五類人吃魚相當於自殺服用某些藥物的人撲爾敏、苯海拉明等為組胺受體拮抗藥，而魚蝦等富含組氨酸的食物在體內可轉化為組胺，若上述抗組胺藥與之一起吃則會抑制組胺分解，造成組胺蓄積，誘發頭暈、頭痛、心慌等症狀。肝腎功能......

德國之翼客機墜毀事件引發了公眾對精神疾病及其影響的討論。當局稱，據信故意讓客機墜毀在阿爾卑斯山的副駕駛安德烈亞斯·盧比茨，向德國之翼隱瞞了他患有精神疾病的事實。那麼對於患有抑鬱症的患者為什麼會自殺呢？抑鬱症......

飯後做7件事堪比“慢性自殺”1.飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，......

很多駕駛員都不知道，有5大黑色時間是不宜開空調的!之所以稱之為黑色時間，是因為這個時間段將空調開啟的話，不但製冷效果不盡如人意，甚至還會使車輛受損，讓我們一起來看看。1.停車開空調休息有的人為了緩解疲勞，或是停車等人......

預防抑鬱症患者自殺是家庭護理的重點。為了做好預防工作，家庭成員必須知道哪些患者容易自殺。一般來說，患者可能在抑鬱症的初期、嚴重期和恢復期自殺。那麼抑鬱症為何自殺？抑鬱症為何自殺抑鬱症患者容易產生悲觀的消極想......

發現周圍的人有自殺傾向，應該給予關心，必要時需要到醫院的心理科尋求醫生幫助。自殺傾向可能是情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失，或是突發不良事件造成的，主要分為目的性自殺、動機性自殺、意外性自殺等，屬於比較危險的傾向。......

飯後飲濃茶飯後馬上喝茶,大量的水進入胃中,會沖淡胃本身分泌的消化液,從而影響胃對食物的消化工作。茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收......

{display:none;}澳大利亞一項新研究發現，17—24歲的年輕人每晚睡眠平均不足5小時，其罹患心理疾病的危險比每晚睡8—9小時的同齡人高3倍。這項新研究由悉尼大學大腦與心理研究所和喬治環球健康研究所合作完成......

日常生活中，很多人被失眠困擾著，明明很困，但是就是睡不著，這是為什麼呢?下面小編總結10個讓人意想不到的擾眠因素，幫你揪出擾亂睡眠的源頭。晚飯吃太晚如果你的飲食一直很規律，但突然間有了很大的改變，比如晚飯時間推後了幾......

現代人生活壓力大，不少人的生活習慣也是很不健康。想要擁有健康的身體就應該要有健康的生活方式。大家可能都不知道生活中的某些小習慣可能正在使你處於慢性自殺中。胸式呼吸胸式呼吸是一種較淺的呼吸方式，最好的呼吸是......