夏季養生湯有哪些?進入夏季，人的體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，若是沒有及時調整飲食，身體會出現不適，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏......

夏季養生茶有哪些?現在天氣越來越熱了，我們需要做好清熱解毒的工作，那麼夏季該如何清熱解毒呢?下面小編就推薦幾款養生藥茶，讓你清爽、健康度夏日，一起來看看吧!一、老少皆宜全能藥茶1、六月神仙茶以六一散、青蒿、荷葉為......

1.三花橘皮茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷葉各60克，橘皮10克。製作：上述諸藥共為細末，開水沖服代茶飲。功能：其健脾理氣、利溼消脂之功較佳。2.首烏茶材料：制何首烏6克，桔梗10克，決明子15克，製作：將何首烏切成薄片，與桔梗、......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼......

蓮藕是一種水生作物，俗名蓮菜、蓮根、藉瓜等，屬草本科植物，系湖北洪湖的主要土特產之一，是美味食品，具有香、脆、清、利等可口特點，採用炒、燒、炸等方法，可製成多種美味菜餚，還可製成精細潔白、口味純正的藕粉、蜜餞等滋補珍......

夏季養生可吃三筍清熱減壓夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，因此，夏季飲食應清淡而又能促進食慾，這樣才能達到養生保健的目的。總的來說，夏季飲食適宜清淡和易消化的食物，而多......

退燒一般指的是退熱，感冒清熱顆粒具有一定的退熱作用，但是隻適用於改善低熱。感冒清熱顆粒屬於一種中成藥，是由荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、葛根、桔梗等藥物成分組成，具有解表清熱、疏風散寒等功效，可以用於治療風寒感冒、......

夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？下面我們一起來了解一下。夏天清熱消暑喝什麼茶好1、綠茶綠茶的收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消......

夏季吃什麼養生?進入夏季，天氣炎熱，導致很多人食慾下降，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養生呢?下......

小兒豉翹清熱顆粒有一定的退熱作用，發燒期間是可以吃的，就算不發燒也是可以吃的，因為小兒豉翹清熱顆粒有一定的抗病毒作用，可以治療病毒性感冒或者病毒性腹瀉、消化不良、便祕的情況，所以小兒豉翹清熱顆粒在不發燒的時候也......

黃豆芽的營養價值豆芽中所含的維生素E能保護面板和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長......

8月7日為立秋。立秋是秋季的第一個節氣，意味著炎熱的夏日即將遠去，涼爽的秋天快要來臨。不過此時暑氣未消，還不適合大量進補，飲食方面應以清熱潤燥為主。吃秋茄降火氣立秋節氣也被稱為七月節，在古時曾是一個重要的節日。全......

食材番鴨500克玉竹10克沙蔘10克食鹽適量陳皮1片姜3片水1公升在市場買回番鴨洗淨把玉竹、沙蔘、陳皮用水浸泡30分鐘番鴨用熱水煮一下把裡面的髒東要煮出來把洗好的番鴨放入燉鍋把泡好的材料一起放入加入熱水別忘記放入......

溼氣一旦形成會在機體流轉，最常見就是入侵腸腔導致腸胃不適。因此夏季養生要注重消暑祛溼，在飲食上要吃一些清淡的食物，用來滋補身體。暑溼的治療以清暑利溼為主，佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食，多鍛鍊，出出汗，也能將......

夏日將至，暑熱邪盛，人體心火較旺也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已。下面小編為大家整理了三款營養的夏季消暑靚湯，希望能幫你緩解寶寶寶寶暑熱煩躁的問題。冬瓜綠豆沙配料：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75......

清熱感冒顆粒的主要用於傷風感冒引起的頭痛，發熱，咳嗽燈光，它有宣肺止咳，清熱解表的作用。對急性上呼吸道感染，傷風感冒都有很好的治療作用。清熱感冒顆粒的作用但是要注意在服用清熱感冒顆粒的同時，不能服用滋補性的中成藥......

凡是以清熱藥為主組成，具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，用於內熱、火毒、溼熱、瘟疫等多種裡熱證的中成藥，統稱為清熱類中成藥。不過，在服用之前還是應該要對症下藥，不要盲目去服用藥物。那麼，清熱利溼的中成藥呢？接下來就......

吃太多熱氣食物容易火氣大，所以日常生活中我們應該多吃些清熱並且有降火功效的食物。下面我們就來看看清熱去火吃什麼。清熱去火吃什麼1.山竹山竹中含有幾位豐富的蛋白質及脂類食物，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養......

夏季天氣炎熱，酷暑難耐，悶熱的天氣往往讓人坐立不安，食慾大大下降，這時候來點清熱解暑的粥倒是不錯的選擇，那麼夏季養生粥有哪些呢?下面就推薦幾款清熱消暑粥，希望能在這炎炎夏日退去你的煩躁與不適。1、菊花粥材料：菊花10~1......

荸薺除了可以生吃以外，還能煮水喝，但很多人並不知道其煮水食用的具體方法，下面就來說下荸薺煮水的做法和功效，趕緊來學學吧。荸薺百合湯材料：荸薺200克，鮮百合2朵，蜂蜜適量。做法1、荸薺削皮、鮮百合掰開洗淨。2、荸薺先放入......