養生美容採用天然的方法對身體及面板進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。養生美容祕方1、銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏......

現在越來越多的女性開始關注養生的話題，女性朋友們在忙於工作的同時還要兼顧家庭，女性健康受到了很大的考驗！你們知道，女性養生應該從哪些方面入手嗎？其實最簡單的就是從飲食開始了，一起往下看！1、常喝溫檸檬水每天早上起床......

春季萬物復甦，也是給身體進行美容保健的好時機了。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及面板疾患。春天好時節美容正當時春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些面板敏感的人產生......

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯面板次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從自己日常習慣開始吧。......

夏天溫度高，面板容易出汗出油，加上陽光和紫外線都很猛，稍不注意就可能讓面板受傷。因此進入夏季以後，不少女性都會出現面板粗糙暗淡的情況，不僅影響美觀，而且還預示著身體內分泌的一些不協調。那應該是怎麼辦才好呢？接下來為......

如果你感覺面板瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導致的面板不適。彆著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚。快來看看是哪5種食物，挖......

夏季氣溫高，肌膚的溫度也跟著提升，油脂分泌過多很容易導致毛孔堵塞，汙垢來不及清理，毛孔也跟著變大，對著自己這張像大慶油田的臉蛋，你試了無數多的方法也拿他沒轍，這可能是你在控油的時候存在一些誤區吧！夏季控油三大誤區讓你......

夏季是一個五顏六色，色彩繽紛的季節，如果能挑選一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那麼相信這會讓很多mm難以抗拒，下面就讓我們一起來了解一下什麼顏色的衣服最防晒吧。炎熱夏季什麼顏色的衣服最防晒紅色衣服最防晒據業......

在上個世紀早期，演員們就懂得使用食用油來卸妝，現今化妝油更是成了mm們化妝包裡的必備武器，雖然MM們都知道要用卸妝油，可是會正確使用的MM卻不多，想知道正確的卸妝油使用步驟嗎?那就一起來看看吧。掌握正確卸妝步驟卸妝徹......

男性和女性的面板無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護面板的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒菸首先一定要戒菸。作為男人抽菸已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健......

美白對於很多人來說是不是就只意味著臉上的那一點面子工程。其實門面功夫要做，身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視，下面就來教教大家如何快速美白。面膜DIY快速美白不做黃臉婆1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗......

臉上愛長痘痘的MM們一定很想知道祛痘去痘印最快最有效的方法吧。如果你的臉蛋上總愛長痘痘的話，想必關於祛痘的小竅門小偏方你也看過很多了吧。如果你還沒有找到最適合自己的去痘印方法的話，那麼自制面值得你來嘗試哦。......

美容覺其實是指晚上十點到次日凌晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候，也是調理身體內部的最佳時機，因此在這段時間內一定要好好休息，不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢？怎樣的美容覺才是有質量的，效......

飲食可以幫助我們美容瘦身，一款好的瘦身湯不僅能幫你減脂瘦身，還能讓自己的面板變得水靈，這種好處何樂而不為呢？如果你想要迷人的身材和水靈的皮覅，那麼就跟著小編一起學習下瘦身湯到底怎麼做，簡單又實用的減肥方法，可以瘦身......

夏天是MM們防晒緊張備戰的季節，但面對市面上的防晒霜和隔離霜，我們傻眼了，隔離霜？防晒霜？用哪個呢？夏日防晒進行時隔離霜or防晒霜防晒霜和隔離霜的相同點防晒霜和隔離霜都有防晒的作用。防晒霜有效預防黑色素的產生，晒不黑、......

面板白不白、夠不夠水靈，跟一張清爽的臉比起來好像都是次要的了，黑頭絕對會讓你覺得自己髒兮兮，有人說雀斑可愛，但絕對沒有人會說黑頭可愛。悶熱的天氣讓黑頭更容易肆虐，如何去黑頭成為MM最關心的話題，那麼，去黑頭的行動快開......

許多人辦公室mm每天不得不面對電腦，在網上有很多流傳說隔離霜能防輻射的說法，所以許多mm也都買來隔離霜塗就是為了防輻射，但隔離霜真的有防輻射的功能嗎，真的能防輻射嗎?今天就來揭開這個祕密。隔離霜可防電腦輻射驚天大......

25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺，老化肌膚的標誌就是皺紋生成，而第一條皺紋多生成在眼周。隨著使用眼霜人群的逐漸偏低齡化，建議18歲至24歲的年輕女孩也應該養成使用眼霜的習慣。眼霜正確的使用方法先用無名指取出適量......

你還在為晚睡面板不好而苦惱嗎?做到以下5個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤!不信，試試看吧。牢記5個要訣晚睡也有好面板1、晚睡不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前......

每個人體內都有一張黃金時間表，它支配著你24小時的生物節奏。你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都會隨之變化。只有當你的生活節奏與它合拍，所有狀態才能被調到最佳。給自己列一張生物時鐘表，從今天就開始，在......