孕婦腿抽筋比較常見，大部分孕婦在懷孕期間都會出現腿抽筋的情況，通常在半夜比較常見，很多孕婦經常會因此而疼醒。孕婦腿抽筋的情況必須要馬上解決，否則的話將會嚴重影響孕婦的精神狀態以及健康。1.按壓法孕婦如果抽筋情況......

工作需要的原因或是偶爾和朋友暢飲，喝醉是常見的結果。喝多傷身，錯誤的醒酒方式更傷身。像電視劇裡一隻手端起碗，豪爽地把酒從嘴巴里灌下去。另一隻手卻伸展開來，用六脈神劍的手法把酒從體內逼出……估計這是......

鹽水洗鼻優點首先，鹽水洗鼻是無毒的，不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液，潤溼鼻子，同時它本身就具有一定的殺菌功能。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液，只要操作得當，不會有任何副作用，更重要的是鹽......

6個飲食降血脂的妙法堅持早起吃燕麥粥每天早餐吃一碗燕麥粥，持續八週就能讓人體血液中壞膽固醇濃度降低10%。食用燕麥是一種改善血脂的重要飲食方法，可以減少發生冠狀動脈硬化以及心臟病的危險。它對於超重或者肥胖的高......

不少寶寶有扁平足的狀況，這樣會對寶寶的健康造成不良影響，家長們應當特別注意。怎麼判斷孩子有沒有扁平足？最簡單的方法是在地上撒上一層面粉，讓寶寶踩上去，再看踩過麵粉的腳底，一般來說，正常的腳足內緣不應觸地，所以不會沾上......

如今白癜風的發病率在不斷地上升，不僅僅是成年人會患上白癜風，很多的小孩子也會患上白癜風。因此在這種情況之下，大家應該去做好白癜風的預防工作。然而很多人對白癜風這種疾病不是很瞭解，所以也不知道預防的方法是什麼。......

受訪專家：佛山市中醫院主任中醫師羅文峰□中醫師禤影妍春節期間，孩子難以抵抗大餐的誘惑，很多出現不思飲食、脘滿腹脹、噯氣口臭、噁心欲嘔、大便祕結等脾胃損傷、食積內停的症狀。中醫認為，小兒“肝常不足，脾常有餘”，春季......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不著或是睡不踏實怎麼辦?那麼，現在就讓我們來分享一下睡美人的養顏妙方吧，教你如何睡美容覺更有效，一起來看看吧。睡眠與眼睛睡眠不足經常失眠，會造成眼睛周圍面板色素的異......

牙膏也能去黑頭？牙膏去黑頭小妙方黑頭是很多人都有過的煩惱，怎麼祛除黑頭是很多人關心的話題。聽說牙膏可以去黑頭，你知道用牙膏去黑頭的方法麼。下面小編告訴你牙膏怎麼去黑頭，一起來看看吧。牙膏去黑頭方法一純白色牙膏......

1.山楂麥芽茶材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克)。調製方法：將材料先浸泡1小時，再煮半小時，可煮2—3碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。山楂具有藥用功效，由於它性微溫，味酸甘，有消食化滯、活血化痰......

身材肥胖的女孩都羨慕那些苗條的女孩，心裡總在想為什麼我比她們吃的還少可是就是瘦不下，還有她們為什麼都吃不胖呢？答案就在新陳代謝中。下面就和小編一起來看冬季減肥9個燃脂小絕招，只要如法行，相信瘦身、美體、減肥會變......

受訪專家：廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏我有個女患者，症狀為口黏、嘴脣乾燥，胃脹滿、放屁多；睡眠較淺，愛流口水；月經常延遲，經血鮮紅，有血塊；生活中思慮較多，情緒焦慮，手腳偏冷。中醫認為，這是脾虛溼困、肝鬱氣滯引起的......

月經紊亂是不少女性常遇到的問題，包括週期不斷縮短或延長、出血量增多等，這些都屬於功能失調性出血，簡稱為功血。“功血”在中醫學中屬於“崩漏”病的範疇，究其致病機理是青春期婦女各臟腑器官尚未發育成熟，人體脾虛腎虧，統......

很多人都知道防晒，但是，不只是夏季需要防晒，其實防晒應該每天都注意，有很多其他方法可以防晒。下面就為大家介紹幾種鮮為人知的防晒祕方。多吃番茄可以防晒經科學研究發現，番茄是全能的蔬菜，在日常生活中，多吃番茄會增加美白......

4招讓你擁有嫩白肌膚身體美白方法一：天然去角質法材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)。1、溫水調勻綠豆粉。2、小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。3、全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光......

受訪專家：佛山市中醫院營養科主任中醫師潘永□中醫師禤影妍編者的話：除溼不僅僅是夏季的事。冬季，經常喝酒、嗜食肥甘厚膩、久坐少動、熬夜等不良生活習慣也可導致體內溼邪為患。廣東人生活在潮溼多雨的嶺南地區，擅長用藥......

打嗝其實是一種很常見的生理現象，一般持續時間不長，但在一些重要的場合突然發生打嗝不止的時候，卻讓人十分尷尬，幹什麼都無法集中精力，不知道有什麼好的辦法能快速有效的止住打嗝呢？判斷打嗝病因要想快速的治療打嗝，首先要明......

對面板問題有所瞭解的朋友想必都聽說過皮炎這個詞彙，皮炎作為多發的面板問題為我們的生活帶來了很大的危害，同時也為工作和學習帶來了極大的不便，讓人承受心理和生理的多方面壓力，皮炎可以使用帕芙歐珍膚膏，三五天即可止癢......

口臭，不僅僅是口腔疾病或早上忘了刷牙所致，胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也會引起口臭。那麼口臭怎麼去除呢?下面小編分享7個祛除口臭的自制小妙方，幫你輕鬆擊退口臭。口臭預示六種疾病腐敗味——上呼......

上帝給了女人三十年的美麗容顏，卻要用六十年的衰老來付出代價。但是，有的女人卻能一直保持童顏，並不是時間對她們尤其的憐惜，而是因為她們懂得如何留住童顏。那麼女人怎麼保持年輕？下面一起來看看吧。注意飲食健康從延緩女......