孕30周水腫只侷限於腳踝，休息後可緩解屬於正常現象。當水腫逐漸蔓延至全身，無法緩解屬於非正常現象。1、正常現象：孕30周屬於妊娠中晚期，胎兒已經相對發育成熟，子宮因羊水和胎兒量增加，而日漸增大。可能壓迫到宮腔靜脈、下......

你的腳踝是否在跑步過程中出現的狀況，我們是否需要迎難而上呢？下面就來了解一下如何拯救你的腳踝。跑步腳踝疼還能跑了嗎建議停止跑步，由於腳踝處構造複雜，涉及的關節肌肉很多，在還未弄清楚具體情況前，建議停止跑步，避免造成......

對於腳踝扭傷腫了的處理，應該休息和冰敷，加壓包紮，抬高腳部，並使用適當的止痛藥。腳踝容易扭傷的原因包括肌肉無力或不平衡、不良姿勢或步態、運動傷害和不平整的地面。下面為大家介紹相關資訊。一、腳踝扭傷腫了怎麼辦1.......

頸椎和腰椎病人喜歡倒走，因為倒走可以緩解他們的病情，但他們在倒走的時候有時會出現腳踝疼的情況，那為什麼會出現這種情況呢？運動量太少平時很少參加鍛鍊的人一下子進行倒走，身體的各個部分無法適應突如其來的巨大轉變，也會......

運動有益健康，但是運動傷害也很容易發生，輕者疼痛，重則很可能就會無法行動，尤其最近路跑很流行，球類運動更是深受年輕人喜愛；然而，如果沒有做好暖身，收操也沒做，又一直長時間的樂在其中，就很容易產生運動傷害。而且運動傷害還有......

痛風是現代社會很多人都會患上的一種疾病，在患上痛風后，很多病人都會感覺到劇烈的疼痛，並且對正常的生活造成巨大的影響，有些患者的痛風發生在手部或腳部，如果患者的腳部先出現痛風的症狀，腳踝痛風一般幾天能好呢？腳踝痛風能......

受訪專家：中南大學湘雅醫院運動醫學科副主任醫師邱續強我有個大學生患者，喜愛打籃球，去年在比賽中扭了腳踝後，只要劇烈運動，腳踝外側就有疼痛感，休息後稍有緩解。在醫院檢查後，確診是踝關節韌帶損傷導致的踝關節不穩。這樣的......

急性腳踝扭傷可以鍼灸。具體分析如下：急性腳踝扭傷是一種常見的運動損傷，通常包括腳踝韌帶的拉傷或撕裂。對於急性腳踝扭傷，鍼灸可能是一種輔助治療方法，但不能替代其他常規處理方法，如休息、冰敷、壓迫和抬高患處。鍼灸可......

露腳踝容易導致寒邪內侵，區域性會侵襲到踝關節，產生關節炎、關節腫痛等。踝關節也是人體重要的經絡循行經過的地方，那麼露腳踝會導致什麼病，接下來就為大家解答這個問題。露腳踝會導致什麼病露腳踝通常會導致關節炎、風溼痛......

腳踝又稱踝關節是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。腳踝疼是生活中非常常見的現象，那麼腳踝疼痛是什麼原因呢？接下來就給大......

一般情況下，腳踝面板潰爛可能是腳癬、溼疹、褥瘡等導致的。具體分析如下：1、腳癬真菌感染造成面板黏膜受到刺激後產生破損，可能引發腳癬，導致患者面板產生大面積的水泡、糜爛等症狀。可以遵醫囑使用複方苯甲痠軟膏、紅黴......

生活中，腳扭傷的情況相信很多人都經歷過。男孩子喜歡運動，打球一不小心就會崴到腳，疼得呲牙咧嘴的，那麼腳踝扭傷腫了怎麼辦？下面一起來看看吧。腳踝扭傷腫了怎麼辦1、冷敷崴腳後千萬不要繼續活動，要用冰塊冷敷或冷水沖洗以......

肌腱炎是運動中最常見的損傷，常常出現在有經驗的運動人群中，那麼這類損傷還能繼續運動嗎？腳踝肌腱炎還能運動嗎通常這種損傷伴有疼痛，並且會讓運動受到限制和影響，過度使用是其產生的主要原因，所以建議休息和治療，不要繼續運......

韌帶勞損的主要原因是一些負重的體力活動，或者載體突然變化時，肌肉、韌帶、筋膜等。被外力牽拉，導致肌肉韌帶纖維的扭傷、損傷或斷裂。腳踝韌帶拉傷的症狀呢?腳踝韌帶拉傷的症狀韌帶拉傷的典型特徵是踝關節周圍的疼痛和......

腳踝長紅疹可能是生活因素或者是病理因素導致，如過敏性皮炎、溼疹等原因。需要結合具體的病因，在醫生的指導下選擇合理的治療方法。一、生活因素蚊蟲叮咬一般是在夏季比較常見，由於沒有做好防蚊措施，可能會形成蚊蟲叮咬。......

今冬雨雪多，因高跟鞋骨折的女士也比往年多高跟鞋讓女人腳疼，女人卻對高跟鞋愛得不離不棄。可是高跟鞋有時候也是殺手。餘杭有位姑娘因為10釐米的細高跟鞋造成腳踝三處骨折，術後一個星期不能動，躺到屁股長瘡，而想重新走路，至......

運動的時候難免出現磕磕碰碰而導致身體受傷，尤其是打籃球這樣激烈的全身運動，活動的時候稍有不慎就有可能傷到自己，常見的就是腳踝扭傷，那麼打籃球腳踝扭傷腫了怎麼辦呢?腳踝扭傷的表現踝關節內側或外側，尤其是下方壓痛明......

腳踝滑膜炎是一種非常常見的關節疾病，對人們的生活有很大影響。要及時處理原因，那麼腳踝滑膜炎有哪些症狀？腳踝滑膜炎有哪些症狀腳踝滑膜炎可能有區域性腫脹、面板溫度升高、疼痛、踝關節積液等症狀。有些病人可能會因為腳......

跳繩是一項非常有效而又簡單的有氧運動，但是很多訓練者在跳繩之後往往會出現腳踝疼痛的情況，這不僅讓身體極度不適，而且也影響了生活、工作和訓練。那麼跳繩後腳踝痛怎麼辦呢？跳繩後腳踝痛怎麼辦1.停止運動：跳繩時或者跳繩......

腳扭傷是生活中常見的現象，嚴重腫起來會影響到日常的行走。那麼扭傷腳腫了怎麼消腫？扭傷腳腫了怎麼消腫1、踝關節扭傷的現場處理傷後立刻給予冷敷,加壓包紮,抬高患肢,固定休息,外敷新傷藥。2、24小時內先冷敷或冰敷將碎......