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有關清熱利溼的養生精選
清熱利溼的中成藥 清熱利溼的中成藥有哪些
凡是以清熱藥為主組成,具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用,用於內熱、火毒、溼熱、瘟疫等多種裡熱證的中成藥,統稱為清熱類中成藥。不過,在服用之前還是應該要對症下藥,不要盲目去服用藥物。那麼,清熱利溼的中成藥呢?接下來就......
2023-11-10
十款養生粥清熱祛溼
入夏之後,高溫多雨,人們的食慾欠佳,想要擁有好身體,要多喝夏天清熱祛溼粥,如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾養胃,又能利溼化濁,可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編為您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做......
2023-10-17
推薦五食材祛溼清熱
溼氣一旦形成會在機體流轉,最常見就是入侵腸腔導致腸胃不適。因此夏季養生要注重消暑祛溼,在飲食上要吃一些清淡的食物,用來滋補身體。暑溼的治療以清暑利溼為主,佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食,多鍛鍊,出出汗,也能將......
2023-10-15
夏天六種清熱利溼 吃瓜套路居然這麼深
民間有句諺語:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天溼熱難耐,這時候不妨多吃一點瓜。瓜類大多清熱利溼,能有效補充夏日流失的大量水分,是降溫防暑的好食物。但如果夏天你只知道來塊冰鎮西瓜,可就OUT了!黃瓜,補水第一瓜......
2023-10-19
夏季清熱利溼多吃豆
夏天天氣炎熱,而這個時候養生的重點在於清熱祛溼。夏季養生除了補充營養外,還要吃一些清熱祛溼的食物,那哪些食物能起到清熱的效果呢?下面小編給大家推薦幾道美味的清熱祛溼的食譜,一起來看看吧!蠶豆鯽魚粥【原料】蠶豆90......
2023-10-15
小滿清熱除溼吃什麼
小滿節氣養生吃什麼?進入5月,小滿前後,高溫與暴雨天氣並行,暑溼之氣對身體難免有所影響,胃口不好、胸悶氣短、多汗煩熱。如何清熱解暑,有效排除體內溼氣呢?不妨多吃些苦味菜,有效清熱除溼,下面小編為大家推薦九種苦味菜,一起......
2023-10-16
夏季清熱祛溼七食譜
夏季養生食譜有哪些?進入夏季,氣溫升高,雨水增多,很容易有溼熱的現象,這個時候要特別注意祛溼消暑。那麼該如何祛溼消暑呢?從飲食下手是最佳選擇,今天小編為大家精選了幾款夏季美味食譜,有效清熱祛溼,養生功效齊全,美味十足,大......
2023-10-16
四款養生湯清熱祛溼
夏季祛溼吃什麼?進入夏季,氣溫升高,雨水增多,導致溼氣重,這個時候既要注意防暑,也要注意祛溼。喝湯祛溼消暑是一個不錯的選擇,這種天氣要多喝些清熱祛溼湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯,一起來看看。一、冬瓜湯......
2023-10-16
通天穴 ,清熱祛風,通利鼻竅
屬足太陽膀胱經。通即通達,天指頭頂,穴在頭部,上通巔頂,故名通天。準確位置:通天穴在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸。功能作用:清熱祛風,通利鼻竅。主治疾病:主治頭面,口鼻等疾患,如頭痛,頭重,眩暈,鼻塞,鼻淵,鼻衄,面腫,口,耳鳴,項......
2023-10-11
清熱利溼的中藥有哪些 清熱利溼的中藥方
溼熱體質的人,身體會出現許多不適症狀,比如出現口乾舌燥、頭暈目眩等。常見的金銀花、板藍根、蒲公英、梔子、夏枯草、知母等藥物,都有清熱解毒利溼的功效,對於治療因溼熱所引起的許多症狀,有不錯的效果。由於不良的生活和......
2023-10-28
六款養生湯祛溼清熱
夏季氣溫高、雨水多,容易有溼熱現象。這時喝碗清熱祛溼的養生湯最適合不過了。下面小編分享7款夏季養生湯食譜,不僅可以清熱祛溼,而且具有養生功效,美味而不膩,一起來看看吧。一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料:蘿蔔750克、蓮子50克、......
2023-10-16
小滿養生謹記三原則 清熱利溼生津止渴
小滿節氣如何養生?小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣,小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮溼。那麼這樣一個節氣裡面我們該如何做好養生工作呢?下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一:清熱利溼、生津止......
2023-10-17
夏季吃清爽素食 推薦清熱利溼食譜
馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說,選擇蔬果及水產品是最適合的,不但清淡不油膩,還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......
2023-10-18
刮痧六穴位清除溼熱
醋的營養成分1富含鈉,調節滲透壓,維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。2富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有......
2023-10-16
清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些?清熱利溼健脾的中成藥是什麼
如果出現有肝膽溼熱以及脾氣虧虛的病症,患者就會伴隨有小便短赤和腹脹嘔惡等不良症狀。此時就需要以清熱利溼以及健脾養脾為原則進行調理性治療,其中首選方法為服用中成藥。那麼清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些呢?1、龍......
2023-10-29
這些中藥材去溼清熱
去溼清熱的中藥材花旗參吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。荷葉取自荷花之新鮮葉片,晒乾使用。除了去溼利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。白朮乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及......
2023-10-18
清熱化溼健脾的中成藥有哪些?怎麼清熱化溼健脾
中醫認為五臟六腑很有可能就會受到溼邪的困擾,體內如果溼邪過重就會導致食慾不振的出現,也會影響到脾胃的正常執行,促使抵抗能力快速的下降,也會引發各類不同的疾病,在這種過程中就應該儘快的服用中成藥,那麼清熱化溼健脾的......
2023-10-29
龍利魚清蒸多長時間 清蒸龍利魚是冷水下鍋還是熱水
龍利魚是一種肉質鮮美的魚類,製作的方式也是非常多的,一般來說會採用清蒸的方式,那麼龍利魚清蒸多長時間呢?龍利魚清蒸多長時間5-10分鐘不等。龍利魚是一種高蛋白的食物,並且肉質鮮美,口感滑嫩,清蒸的時間不需要太久就能夠熟......
2020-05-07
白帶過多怎麼辦? 多食用益脾補腎清熱利溼之物
白帶過多怎麼辦?多食用益脾補腎清熱利溼之物白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等融合造就,其湊合與雌激素的作用有關。白帶異樣的防治,起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品,應多食用一些益脾補腎和清熱......
2023-10-18
小暑養生吃什麼好 五款食療清熱利溼
腎臟不健康的症狀1小指外側出現青筋——先天腎氣不足小指外側隱隱出現青筋,說明你可能先天腎氣不足,越長說明病情越嚴重,腎臟方面的毛病,比如腰腿沒勁、痠軟經常會找上你。2感情線呈紅色且有縱切紋——急性腎炎的發病先兆......
2023-10-16
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備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
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除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
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