一味山楂這麼搭配竟能治百病山楂加核桃趕跑腰痛偏方：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿，再加適量涼開水調成稀漿汁。山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合......

人的全身上下都分佈著大大小小的穴位，連通著多條經絡。每條經絡，每個穴位都與身體某一具體部位相聯絡。手上分佈的穴位和經絡同樣如此，常按手指5大穴位能防百病。中醫養生認為，常按手上的穴位能起到很好的養生功效，下面不......

古人云——百病皆因六邪(寒/風/溼/暑/燥/火)，三伏前是祛除百病的最佳時機!6大食物三伏前吃，輕鬆去百病綠豆1、農藥殘留：夏天吃瓜果比較多，有些瓜果雖然洗的很乾淨，但是還會有一些農藥殘留，經常喝點綠豆湯可以起到解毒的作用......

耳朵能治百病“牙疼不算病，疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。吃藥不管用。咬住一片止疼片，還是不管用，再咬住幾粒花椒暫時麻木一會。呆會又疼，可咋辦啊?按摩耳朵治百病，查到治牙疼的方法，我掐住左耳的耳垂下邊，馬上牙齒......

有10種養身的小東西，特別適合夏季喝，幾塊錢就買到，不僅便宜，還很管用，熱水一衝喝就可以了，為了自己和家人健康，一定好好看看。第1種：荷葉泡水主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。1、降三高荷葉泡水喝......

這物越醜治療百病的效果就越好冬瓜的功效與作用對於冬瓜，相信很多人都覺得非常不可思議，冬瓜只是一種做湯做菜的蔬菜，怎麼可以治病呢?而且平時市場上賣的冬瓜，都是又粗又壯的一個，或者是又細又彎的形狀，長相特別的醜陋，所以......

椰棗的營養價值椰棗的果肉中70%以上都是單純的果糖，非常易於消化，可作為糖尿病患者的代糖，此外，椰棗的脂肪及膽固醇極低，在餐前食用會減少正餐的進食量，因此有利於減肥。椰棗是阿拉伯民族早期賴以生存的最原始的食品。據美......

如何判斷自己身體是否有溼?1頭髮愛出油2面部油亮3睡覺留口水(溼氣飽和自行流出)4排便粘稠(不易沖掉)且多便。5小肚子大6耳內溼(耳禪溼)7陰部潮溼。8面板上長扁平疣。溼是如何形成的?例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未......

按摩是中醫常用的治療方法，平時累了乏了，按摩一下全身也可解乏，其實人體有幾個部位，經常按一按可以起到養生保健、預防疾病、延年益壽的作用。腋窩腋窩不只可以用來撓癢癢，在中醫裡，腋窩有很大的保健作用，在腋窩裡有一個極泉......

按摩是中醫養生方法中常用的一種，經常按摩可以起到疏通經絡，保持氣血通暢等功效，實現防病治病的神奇功效。中醫介紹，面部也是按摩的一個重要部位，那麼面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又該如何進行呢?來聽聽中醫的詳細介紹。......

1.照海穴：緩解咽喉乾燥照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處。照，意為照射，海，象徵大水，“照海”顧名思義，指腎經的經水在此大量蒸發，具有吸熱的作用，按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時，感到酸......

立春作為一年的開始，有著重要的意義。這個時候，萬物欣欣向榮，人們也應該順應自然，瞭解一些養生常識，健康養生，那麼立春養生需要注意哪些相關注意事項呢？人們應該如何養生呢？下面跟著小編一起了解一下吧。立春養生注意事項1、......

夏天是人體陽氣最為旺盛的時節，而人體此時處於“陽盛於外、寒伏於內”的特點;隨著氣溫的升高，面板鬆弛，毛孔開大，人體陽氣釋放。對於虛寒體質的人來說，體內本來就不充裕的陽氣因炎炎夏日再釋放過多，會使內臟虛寒而生病。當......

在日常生活之中，要來積極的預防疾病的到來，將那些可能會讓我們患上疾病的事物給預防好!那麼日常生活中如何預防疾病呢?下面這些方法其實在生活之中十分的方便簡潔，只要一點點的時間就可以了，而且是隨時隨地的都可以做的哦......

上半年小長假不斷，許多人在假期選擇了放縱不羈愛自由，吃吃喝喝完全沒節制。這不，假期過後，小固的許多朋友都出現了或多或少的身體不適。套用黃帝內經中的一句話，這叫“生病起於過用”。吃痛快、喝痛快、玩痛快了，身體可就受......

草魚草魚顧名思義一種草食性的魚類，是中國淡水養殖的四大家魚之一，生長速度很快，最重可以長到三十千克左右。草魚的營養價值1、草魚的肉中上含有一種叫做不飽和脂肪酸的物質，對於心血管類的疾病有著非常良好的效果，經常食......

吃飯是我們習以為常的事情之一，越是生活中的一些常事，越能對我們的身體造成嚴重的影響。吃飯的細節決定了我們身體環境是否健康，是否具有抵抗疾病的能力。反之，我們也可以調整吃飯時的一些習慣來幫助身體營造健康的氛圍。......

一日三餐非常的重要，其實在養生的過程中怎麼吃，也是養生成敗的關鍵之所在，尤其是在飯後的保健，是經常被忽略的，但是卻是至關重要，那麼飯後養生要注意什麼呢?下面就一起來看看。1.飯後喝大麥茶在營養學中建議我們，早餐要吃好......

夏季做到四點百病消當心夏日中暑頭暈、反胃、冒冷汗、渾身提不起勁、疲倦乏力嗎？你可能是中暑了！可別以為只有在大太陽下才容易中暑，上班族也可能因為散熱不良帶來中暑問題。像是從炎熱的戶外進入冷氣房時，血管急速收縮，會......

春季如何養生?春季是進補的好時機，可選用補而不峻、防燥不膩的平補之品。春季不僅僅適合飲食進補，還有一些小妙招，也可以在春季對保健養生起到作用，下面介紹春季養生18絕招，我們就一起來看一下。1、常梳髮經常梳理頭髮可以......