中醫指出，氣血是人體生存必須的物質，而經絡則負責運輸氣血，且貫通全身，但經絡受到堵塞，身體的某些器官就會得不到足夠的營養物質，身體也會因此受損，由此可見，保持經絡暢通是身體健康的重要條件之一。那麼要如何讓經絡暢通？下面......

刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風......

中醫學的基本觀點之一就是整體觀，而人體之所以能成為統一的整體，是通過經絡內屬於臟腑，外絡於肢節的作用而實現的，因此經絡學說在中醫理論中有著極其重要的地位。氣功作為中醫學的一個組成部分，同經絡當然有著極其密切的關......

中醫都說，“通則不痛，痛則不通”。而經絡不通則容易生病，下面小編告訴你如何判斷你的經絡是否打通？可能有些朋友問了，你說的股動脈在哪啊?這個位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置，你應該能感覺到......

經絡不通順肯定是危害身體健康了，我們在生活中都要多注意保養了，經絡有問題的話會導致一系列疾病的發生。但是經絡不通到底有哪些表現呢?今天小編給大家講講經絡不通的症狀有哪些、經絡不通怎麼辦以及經絡不通原因是什......

通經絡大腿淤青屬於正常現象。通經絡是為了排毒，出現淤青是十分正常的，淤青多表示體內毒素的排出。疏通經絡不僅可以排毒，還有活血化瘀、緩解疲勞的效果，患者身體如果毒素較多的話，通經絡後會有發青發紫的表現。經過疏通一......

丑時01：00-03：00足厥陰肝經執行。肝經在執行此時不宜熬夜，易長斑。寅時03：00-05：00手太陰肺經執行。肺經在執行，易咳嗽的時間。卯時05：00-07：00手陽明大腸經執行。大腸經在執行通俗講是去WC排毒的時間。辰時7：00-9：00足陽明胃經......

練習經絡操主要是為了疏通人體經絡，使得血液流暢。中醫經絡養生操，是根據傳統中醫學經絡理論編創的養生體操，講究寧神調息，氣沉丹田，活動舒緩，達到強身健體、疏通筋絡而延年益壽的功效。下面就一起來看看如何練習經絡操。一......

揭祕長壽老人獨特養生法太神奇了一、倒著走路我們經常會見到一些老人在日常會用倒著走路的方式來養生，而這麼做其實對於身體來說是有非常多好處的，小編接下來就來給大家介紹一下，這麼做對於身體健康而言究竟存在著哪些好......

鍼灸是我們很多人都比較關心的，健康的身體是我們引以為傲的。只有好的身體，才能更好的幸福生活了，這也是我們都渴望的。而鍼灸是我們都比較常見的，也是一種保健養生的手段。鍼灸的具體作用具體都有哪些呢，鍼灸的作用是什麼......

經絡按摩趕走感冒為了不和感冒“有緣”，下面介紹幾個經絡按摩的方法來讓你遠離感冒。1、足三裡：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裡，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對......

女人最關心的最不過是養生美容了。隨著養生的日漸崛起，養生已經備受關注，那麼我們今天就來探究經絡養生，快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專家了。女性經絡養生的6個小祕方1、小指尖端所屬經絡：手少陰心經......

經絡疏通對我們的氣血都是非常的好的，健康的身體是我們都渴望的，到底該怎麼保養自己的身體，相信大家也是有自己的一套方法吧。生活中，如果經絡不通身體就會有各種疾病找上門來，那麼什麼是經絡呢，經絡不通怎麼辦，下面就跟小編......

經絡按摩是嚴格依據中醫經絡學原理進行診療的按摩醫術。從性質上來說，經絡按摩屬於中醫外治範疇。從按摩的屬性上，經絡按摩屬於中華按摩醫學的原始主流。現在開始我們將進入到實際操練的部分。原本的內容分為更多的段落......

很多人都有聽過筋膜槍，那筋膜槍對人體到底有沒有傷害呢？筋膜槍又能不能起到疏通經絡的左右呢？讓我們一起看一下吧。筋膜槍對人體有害嗎正確使用沒有危害。只要按照規範正確操作，筋膜槍是不會對人體造成傷害的，筋膜槍能通過......

疏通經絡，行氣活血，滑利關節中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節。“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”“寒氣客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至芟坳葩津，熱氣......

在女性朋友備受推崇的養生方法中，能夠幫助女性美容養顏的方法是其最為關注的，而找對經絡位置通過按摩的方法，在一定程度上也是可以幫助女性實現青春永駐的效果的，因此，下面本文就將經絡養生美容的方法分享給大家。方法一：外......

經絡疏通對我們的氣血都是非常的好的,健康的身體是我們都渴望的,到底該怎麼保養自己的身體,相信大家也是有自己的一套方法吧。生活中,如果經絡不通身體就會有各種疾病找上門來,那麼什麼是經絡呢,經絡不通怎麼辦,下面......

頭維是關係到頭部健康的一個重要穴位，經常按摩這個穴位，對於一些頭面部疾患可以起到很好的療效，那麼頭維是在什麼位置呢?頭維是關係到頭部健康的一個重要穴位，經常按摩這個穴位，對於一些頭面部疾患可以起到很好的療效，那麼......

十二經絡是人體經絡系統中最重要的經絡之一，與人體的臟腑、組織、器官等密切相關。十二經絡都有對應的時間。具體內容如下：1、肺經肺經的執行時間是3:00-5:00，主要作用是呼吸和氣血執行。在這個時間段內，肺經的活動最為旺......