擁有健康的身體是我們大家都比較關心的，所以，在我們日常生活中，大家還是得多瞭解一下的，畢竟，健康的身體還是特別的重要了，然而，生活中如何抗衰老比較好，飲食當中抗衰老吃什麼好，怎麼抗衰老更好，下面隨著小編一起去了解下吧。其......

過了40歲,你已經注意到自己的一些變化，體能下降，身體代謝能力差，容易疲倦，這並不意味著你身體出現問題了，關鍵看你如何對待自己的身體，擁有健康的生活方式，你會發現男人四十以後可以更年輕。讓背部休息不過才剛剛40歲而已，可......

梅尼埃病是一種在世界範圍內影響大量人群健康、病因不明的疾病。該病是臨床中常見的特發性內耳疾病，表現為發作性眩暈，波動性聽力下降，耳鳴和耳悶脹感。由於最早是法國醫生梅尼埃首先報道的，故因此而命名。梅尼埃病多見於......

老年人都會有自己想要的生活方式，老年人的健康生活到底該怎麼做，其實，找我們日常生活中，健康的生活方式是很多的，那麼，究竟該怎麼做，這又是一個值得我們好好思考的問題，尤其是針對老年人的，那麼，老年人的健康養生法都有哪些呢，感......

現代社會生活節奏快，生活壓力大，很多婦女在30多歲就進入了更年期。如何預防更年期提前？更年期提前了怎麼辦？一起來詳細看看吧。更年期提前怎麼辦1、充實生活如果有更年期提前的現象，千萬不能自怨自艾，而要多參加一些集體活......

如果血液乾淨，也就不容易藏汙納垢，血液動力也會正常，保證了血管健康。反之，影響血液正常流動，加速血管老化。那麼我們怎麼讓我們的血液變得乾淨呢？怎麼在生活中的細節上做到呢？今天小編就給大家介紹一下，一起來看看吧。良好的......

國家衛計委宣傳司司長毛群安7日在新聞釋出會上說，國家衛計委將聯合多部門制定措施，加強健康促進與教育、倡導健康生活方式，以促使公眾建立健康的生活方式和習慣。毛群安指出，飲食結構不合理、缺乏鍛鍊、菸酒消費等不良生......

排腎毒吃什麼最好最快，腎臟是人體最重要的排毒器官，人體有80%的毒素是通過腎臟排出。一般人在30歲以後腎臟會慢慢開始萎縮，排毒功能衰退，毒素消耗了腎臟的能量，於是身體容易疲倦無力，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，......

吸菸、過量飲酒、缺少鍛鍊……不健康的生活方式正悄然改變著本市的癌譜。昨天，市腫瘤防治研究所所長、北京大學腫瘤醫院院長季加孚透露，目前本市腫瘤防治面臨雙重挑戰，一方面，胃癌、食管癌、肝癌等在發展中國......

中國首個城市疼痛調研報告發布，過半人群疼痛多發“世界關節炎日”剛剛過去，記者獲悉，由這一疾病帶來的疼痛嚴重困擾著人們的正常生活，降低生活質量。近日釋出的《2012中國城市疼痛調研報告》顯示，超過六成受訪者在疼痛時選......

炎熱的夏季來臨，許多市民選擇傳統的夏季生活飲食方式——燒烤加涼啤酒。但在大呼過癮的同時，隨之高發的還有消化道疾病。記者在哈醫大二院採訪瞭解到，急診科近一週內每晚都會收治10餘名急性胃腸炎患者，多是因為......

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啤酒肚總被妻子嘮叨婚後自己長肥了，苦悶的餘方哲上週末將大學同學聚會照了張相，把照片拿回家給妻子看，“喏，全班42人都到齊了，31個是女生，8個肥男，剩下3個不肥的沒結婚。”餘方哲的妻子傻眼了，照片中其他7個肥男，肚子絲毫不比......

由於生活方式的西化和運動量的減少，得“三高”（即高血壓、高血糖和高血脂）的人越來越多。高血脂可以引發血管栓塞，高血壓會引起腦出血和腦血管破裂，高血糖則導致糖尿病。世界衛生組織明確提出，防止心血管病的第一道防線，就是......

“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”，每天堅持走路鍛鍊，才能健康舒心。在健康問題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥......

1、戒菸：吸菸是對健康危害最大的不良生活方式，必須堅決戒菸，拒絕二手菸的傷害。2、限酒：儘量不喝酒。3、減肥：超重、肥胖者要減肥，因為有些癌症是與超重、肥胖有關的，像乳腺癌、子宮癌、結直腸癌、前列腺癌等。4、運動：建議每......

現代生活節奏快，壓力大，每個人為了生計拼命工作，很容易忽視自己的健康。特別是男人，在忙著開拓事業的同時，常常把健康拋在腦後。那麼什麼樣的生活方式最損害男人的健康呢?男人平時生活如何注重保養呢?和小編一起來了解一下......

立秋剛過，秋風在送來幾絲涼意的同時，也把很多人吹得“如坐鍼氈”，紛紛湧進了各大醫院的變態反應科。原來，秋天是過敏高發期，秋風帶來的樹粉、各種收穫的食物都成為了人們的過敏原。“過敏”一直是個常見病，原因不一，發病各異......

健康生活方式有哪些，不良的生活習慣會在不知不覺間給人們的健康帶來威脅，很多慢性病開始呈現年輕化趨勢。正流行的十大健康生活方式，快來看看你佔了幾條？常唱歌國外科學家曾將20名老歌手與不經常唱歌的同齡人進行對比，發現......

控制血壓的方法，如果你有高血壓病，除了長期吃藥控制血壓外，健康的生活方式對高血壓的防治也起到關鍵的作用；下面告訴大家十種控制血壓的生活方式。低鹽飲食限鹽是高血壓治療的基礎，鈉鹽的攝入量降至5克/天，收縮壓和舒張壓分......