愛美是女人的天性，擁有美白的肌膚是每個人的夢想，就連明星也不例外，在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多，不僅能安神，更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收，加大了美白保溼的效果，下面就來看看睡前美白具......

俗話說：女人是水做的。要想有好肌膚，首先水分要足，所以，保溼都是護膚的重中之重。現在正值夏季，除了要注意防晒去油，保溼也是必不可少的，鎖住肌膚水分才能為防晒做好基礎，才能阻斷油脂的侵襲。那麼夏季保溼方法有哪些呢?下面......

夏季天氣炎熱，面板很容易出油，我們都知道，痘痘愛光顧油性面板，臉上泛出的油光會引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。那麼油性面板怎麼去痘痘呢?控油是一大關鍵，改善膚質是根本，同時祛痘還要掌握一些竅門。今天小編為您介紹油性皮......

擁有嬰兒般嫩滑肌膚是每個女性的願望，為了達成這個願望，很多女性不惜代價，花費大把的銀子買各種護膚品，但是效果卻沒有那麼明顯，老是依賴護膚品也不是辦法，在這裡小編要提醒大家，護膚不僅要外養，而且還要內調，而水果就是美肌的......

冬天補水的飲食原則紅柿子椒紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助於預防皺紋和改善面板血液迴圈。黑巧克力黑巧克力富含抗氧化物、脂肪......

冬季護膚用溫水洗臉在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗臉，但是其他姑娘們可不要效仿哦!這樣會對肌膚造成刺激!姑娘們應該用溫水來洗臉，這樣能夠讓肌膚感到舒緩，從而使肌膚在緊繃的狀態下緩解下來。冬季護膚要補水保......

面板暗淡的原因：原因一：面板中的毛細血管收縮，微迴圈不暢，導致面板營養不足，從而無法賦予面板健康紅潤的色澤。原因二：面板表面不光滑，比如過多的角質或皮屑的堆積，會使光線不容易被吸收並向不同方向分散折射，從而使臉色看上去......

炎炎的夏日，保護不當，面板極易被晒黑。現在越來越多的人更注重藥膳與美容，那麼有哪些好的美容果蔬呢?下面為大家推薦夏季有益美膚的果蔬供大家選擇，一起了解下吧。營養果蔬,讓你盛夏也擁有水潤肌膚。夏季愛美女性對於防晒......

春季空氣又比較乾燥，如何補水成為女性迫切想要解決的事情。怎麼才能夠讓肌膚保溼呢?這就需要給你的肌膚補充水分了，下面看看春季肌膚怎麼補水。1吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜......

潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮每天用深海浴鹽進行洗臉，不但能在一定程度上促進新陳代謝，深層的徹底清潔肌膚，還可以有效地祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔也慢慢的變小呢。使用潔面鹽，一定要根據自己的膚質和用途認真選擇，千萬不要......

夏季強烈的紫外線讓愛美的女性朋友受了不少苦，面板晒黑自然就會影響外在形象了，其實這個問題還是不需要過分擔心的。只要瞭解什麼食物對美白有良好功效，這個問題就會輕而易舉的解決了。每天一杯健康飲品，美白也會很容易。......

輕鬆擁有女神肌膚女神護膚祕訣美容護膚：教你保養眼部嬌嫩面板擁有年輕美麗的面容是女人夢寐以求的事情，可是輻射、汙染、壓力……每一項都會讓現代女性面臨衰老的壓力，尤其是我們的雙眼，面對電腦、電視，疲勞衰老的更快，黑眼......

女人的健康狀況最容易在臉上呈現出來。當你煩惱於臉色不好的時候，不妨多從飲食入手，對症下藥。從食物上補充體內元素，根本上解決女性健康，這樣紅潤肌膚就自然而然的呈現在我們的臉上。那麼臉色暗黃如何調理呢?下面小編給......

1.檸檬檸檬中含有豐富的維他命C和有機酸、礦物質等多種營養成分，都是美白肌膚的營養物質，不過檸檬很酸，很難直接入口，所以一般我們選擇把檸檬榨汁，或者加入到其他食物中一起食用，美白效果很不錯。2.櫻桃櫻桃中富含的維他命C......

現在正值秋冬換季，天氣很乾燥，導致肌膚容易缺水，如果不及時補水，肌膚就很容易乾燥，這時一定要及時保溼補水，下面就為大家分享秋冬季臉部快速補水保溼小竅門，讓你的肌膚時刻保持水潤。維生素面霜保溼法選擇含有維生素的面霜，尤......

中藥材是中醫預防治療疾病所使用的獨特藥物，也是中醫區別於其他醫學的重要標誌。中草材的應用形式多種多樣，有用藥物加水煎熟後去渣留汁而成的湯劑，有研磨成粉末狀的粉劑等等。中藥材不但能治病，還能養顏美容。白果仁白果......

5個喝水習慣能治小病感冒：比平時喝更多的水。感冒時醫生都會提示要多喝水，實際上如何喝水是有講究的。如果感覺自己感冒了，怕冷，體溫又不是很高，幾乎沒有出汗，頭痛、鼻塞流清涕，咳出的痰不是濃痰，不是很想喝水，一般是風寒感冒......

痘痘是由於毛囊內的皮脂腺分泌的油脂過多產生阻塞毛囊的一種炎症，痘痘好發於面部和胸背部，發生於面部的話就比較容易影響外在，所以很多的朋友會關心臉部長痘痘改怎麼調理。那麼，痘痘肌膚怎麼調理呢？接下來為大家解答一下。......

通過《小時代》被大眾熟知的郭采潔，在電影中飾演女王顧裡一角，但在大學時代的郭采潔完全是一個純情小女生的模樣。近日曝光的一組郭采潔大學畢業照，她便留著黑色長髮，顯得十分清純，素顏的郭采潔面板極好，水嫩的肌膚讓女生們......

延緩衰老學會抗氧化八大妙招隨著年齡增長，肌膚老化不可避免會出現。然而，只要護理得當，找準要點，想要延緩衰老的出現，甚至消除皺紋也是可以的哦!那麼生活中如何抗氧化呢?一、保護上了年紀的面板臉部面板是全身肌膚最細嫩的......