每天一杯它鑄就不老無齡肌那麼究竟是什麼樣的方法，能夠有如此神奇的功效呢?其實，這種方法就是每天喝些能抵抗衰老的水，但是這種水卻不是單純的清水，而是一些加料的飲品。1番茄汁番茄是一種被大家都認同的抗衰老蔬菜，但是你......

奇異果：能顯著延長果蠅的平均壽命，最高可延長26％。龍眼肉：有一定的抗老作用，因為它能抑制與衰老有密切關係的腦B型單胺氧化活性。菠菜：維生素E含量很多，能阻止機體內部氧化過程。洋蔥：含有抗老物質半胱氨酸，能延緩細胞的衰老，益......

桃子防止色素沉著，預防皺紋桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的汙垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。......

1.檸檬檸檬中含有豐富的維他命C和有機酸、礦物質等多種營養成分，都是美白肌膚的營養物質，不過檸檬很酸，很難直接入口，所以一般我們選擇把檸檬榨汁，或者加入到其他食物中一起食用，美白效果很不錯。2.櫻桃櫻桃中富含的維他命C......

近日大型公益宣教活動正式啟動,主辦單位全國愛心繫列活動組委會特別邀請到了時尚靚媽翁虹愛心大使，44歲的虹的肌膚居然還能和少女一樣年輕嬌嫩，一絲皺紋都沒有？翁虹說起44歲的辣媽翁虹，很多人都會羨慕她保養得很好的肌膚，......

最熱的三伏天即將過去。怕熱的MM終於可以喘一口氣了。雖然最熱的時候已經不在，但是仍屬於夏季的八月，仍然陽光強烈，MM們決不能因為自己被晒黑就破罐破摔，防晒還是首要大事，然後最主要的就是如何恢復了。下面小編向MM推薦下......

7種檸檬美容面膜敷出水嫩肌膚1、檸檬美白麵膜將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，1周後可見面容光滑潔白。2、檸檬緊膚潤膚面膜取1......

美顏抗皺小妙方水果、蔬菜去皺：香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上對去皺有幫助。西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使面板清爽潤滑。絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液塗在臉上，幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果......

緊緻肌膚的基本手冊25-30歲緊緻肌膚，滋潤眼部25歲以後肌膚的自我修復能力減弱，色素暗沉、毛孔粗大、鬆弛皺紋等問題逐漸暴露，再加上生活和工作的雙重壓力，全身機能開始走下坡路，不僅代謝變差，連真皮層的膠原蛋白也會流失，肌......

如何護膚?一天之計在於晨，早晨的養生特別重要，護膚也不例外，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟，清晨的陽光也會只為你而燦爛起來，下面趕緊來看看，讓你變身美膚達人。一、一杯蜂蜜......

輕鬆擁有女神肌膚女神護膚祕訣美容護膚：教你保養眼部嬌嫩面板擁有年輕美麗的面容是女人夢寐以求的事情，可是輻射、汙染、壓力……每一項都會讓現代女性面臨衰老的壓力，尤其是我們的雙眼，面對電腦、電視，疲勞衰老的更快，黑眼......

步驟/方法1溫和清潔夏季氣溫高，出油狀況較嚴重，選擇的清潔產品去脂力通常較強，如果延續夏季的洗臉頻率與高洗淨力產品，容易把皮脂過度清除，反而造成保護力下降，並且帶來幹糙、敏感問題。建議可視天氣、臉部面板狀況選用溫和......

秋季乾燥保溼一直是愛美女士的頭等大事，因為秋季天氣乾燥，要想擁有水嫩無暇的肌膚，那麼就要掌握秋季補水的妙招，那麼秋季如何給肌膚補水呢?大家平時補水保溼的方法都有哪些呢，今天小編帶來了一些秋季補水效果比較好的方法，......

女性想讓肌膚變水嫩這麼做就對了對於女性而言，都想要讓自己的肌膚變得水水潤潤的，但是有很多女性的肌膚健康狀況卻不容樂觀，特別是在夏天的時候由於身體中內分泌失調等因素，就會讓肌膚充滿油光，並且還容易長痘，而小編今天就......

保持充足的睡眠：隨著生活壓力的增大，睡眠問題一直是困擾現代城市人的主要問題，尤其是對於中年朋友，工作壓力、生活壓力、孩子的教育問題等，像一張無形的大網籠罩著我們。但面板正是會在夜間進行最活躍的新陳代謝工作，所以一......

蓮藕——保持肌膚光澤其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。面板粗糙怎麼辦?怎麼緩解更年期症狀?最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更......

中藥材是中醫預防治療疾病所使用的獨特藥物，也是中醫區別於其他醫學的重要標誌。中草材的應用形式多種多樣，有用藥物加水煎熟後去渣留汁而成的湯劑，有研磨成粉末狀的粉劑等等。中藥材不但能治病，還能養顏美容。白果仁白果......

夜晚護膚步驟做白皙美人美白拍出來這是在每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應該犯的護膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作......

現在我們已經迎來了秋季，進入秋季後，天氣變得乾燥，面板會感到乾燥，所以注重飲食方法很重要。那麼吃什麼對面板好呢?下面介紹一些適宜秋天吃的水果，能夠緩解面板的乾燥，一起來看看吧。一、檸檬檸檬的美容功效也是頗為豐富的，......

自制面膜讓肌膚越來越年輕方法一材料：燕麥，牛奶。方法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮。然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。功效：牛奶燕麥面膜可有效治療痤瘡、祛除雀斑和黑頭，只需每天使用10分鐘的......