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有關霧霾的養生精選
霧霾天自我保健方法
最近,霧霾再度侵襲我國很多地方,為了抵抗近年來越來越嚴重的霧霾,網上流傳著各種防霧霾的土方法,譬如,吃豬血、木耳,用柚子皮做防霾口罩,還有甚者,竟然將香菸過濾嘴插到鼻孔裡防霾,且不說這些方法是不是有用,如此重口味,也不見得......
2023-10-16
霧霾天寶寶清肺食譜
12月1日以來,霧霾延續多日,影響範圍大、持續時間長。霧霾的毒害是巨大的,霧霾期間,人體會出現多種呼吸道症狀,尤以呼吸道感染、消化系統疾病等為甚,灰霾不僅對呼吸系統,對心腦血管、神經系統也有影響。幼兒的呼吸道短,鼻腔較......
2023-10-16
霧霾天吃這十大食物,清肺又抗癌
百合百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。梨生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、......
2023-10-18
霧霾天如何預防疾病
最近霧霾天氣成為全國關注的熱點話題,近日訊息全國已有104個城市遭受霧霾襲擊,霧霾天氣會損害人的身體健康,那麼在空氣汙染環境中該如何預防疾病呢?下面小編就為大家帶來詳細介紹,希望大家多多瞭解哦。104座城市重度淪陷......
2023-10-16
霧霾天氣的注意事項
PM2.5是如何突破人體自身健康守衛的關口、成為危害人體健康的隱形殺手的呢?在嚴重霧霾天氣情況下,人們應該如何做好減肥防護工作?出門只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病嗎?在家裡的時候應該緊閉門窗嗎?這些問題,讓衛生專......
2023-10-15
霧霾天對寶寶的危害
近期,中國社科院聯合中國氣象局釋出《氣候變化綠皮書》,報告稱霧霾天氣影響健康,除了使呼吸系統及心臟系統疾病惡化,還會影響生殖能力。霧霾天對人體傷害很大,特別是抵抗力低的寶寶們,那麼霧霾對寶寶有哪些危害呢?霧霾天寶......
2023-10-16
應對霧霾天氣五對策
近日,全國多地霧霾籠罩,汙染由最嚴重的京津冀地區擴散至沿海地區,給民眾交通出行和健康都帶來了嚴重影響,如何應對霧霾天氣成為了人們最關注的問題。那麼在霧霾天氣怎麼辦?如何保護好自己呢?下面專家給出五個應對對策,供大......
2023-10-16
霧霾對身體的危害
霧霾最近侵襲了全國,特別是一線二線城市尤為嚴重,北京上海等地算得上是重災區了,可是大家知道霧霾有那些壞處麼?霧霾天氣的危害有哪些呢?下面就跟小編一起去看看。隨著空氣質量的惡化,陰霾天氣現象出現增多,危害加重。近期我......
2023-10-16
霧霾天吃什麼能清肺 這七種食物推薦給你
推薦1:蘿蔔食物簡介:肺臟的排毒食品。清肺原理:大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔的功效在於可以幫助大腸排洩宿便,生吃或拌成冷盤都是不錯的選擇。推薦2:黑木耳食物簡介:黑木耳中富含的植物膠原成......
2023-10-18
適合大眾的清肺食物推薦
空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統造成視覺障礙的叫霾,霧霾對我們的人體有很大的壞處,也因此我們在霧霾天一定要注意飲食,最好及時清除掉體內的有害物質,那麼適合大眾的清肺食物有哪些呢?接下來就來為你慢......
2023-10-18
霧霾天氣護肺全攻略
今年霧霾天氣的頻繁造訪,使人們對如何保護肺免受空氣汙染的傷害這一話題格外關注。空氣汙染肯定對健康有損害,但損害的程度到底能具體到何種程度,如會使肺癌的發病率上升幾個百分點,沒有長期的科學研究還不能得出具體結論......
2023-10-16
霧霾天不要戴隱形眼鏡 兩大常識錯誤千萬別犯
最近幾天上海、南京、武漢PM2.5狂爆表,空氣質量再次告急。霧霾天氣如何保健康,呼吸乾淨的空氣再一次成了老生常談的話題。這次,小編總結了下霧霾天氣最易犯的兩大常識錯誤。讓我們先改掉這兩個明顯不良習慣,再進行用心新......
2023-10-16
霧霾天氣開車族注意事項
最近一週以來,一場罕見的大範圍霧霾籠罩了中國。已陸續有25個省份、100多座大中城市不同程度出現霧霾天氣。霧霾天氣對開車族來說是一個很大挑戰,霧霾天氣如何開車呢?開車需要注意哪些事項呢?下面就跟小編一起去具體了......
2023-10-16
如何預防霧霾
剛剛開始的2017年,霧霾又開始全面侵襲我們的城市,那麼我們應該怎樣應對霧霾帶給我們的侵襲呢?接下來為你推薦改善霧霾的辦法,輕鬆清除體內廢氣。1.蘑菇、百合提高肺臟抗毒能力肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累......
2023-10-18
霧霾天氣如何防傷身
霧霾襲城,呼吸道疾病和心血管疾病患者也隨之增多。專家稱,空氣汙染是哮喘、支氣管炎、心血管疾病等一系列健康問題的重要誘因。專家教你護肺、護心、護心情1月21日,廣州灰霾汙染再度攀升,監測顯示全市29個站點幾乎全部超......
2023-10-15
霧霾吃什麼好 4款食材宜多吃
紫薯紫薯能防止腸道疾病,還能將腸道毒素和體內致癌物排出體外。番茄番茄能抑制細菌,所含維生素還能延緩衰老,美白祛斑。牛樟芝牛樟芝可調理腸胃、提高自身免疫功能及幫助肝臟代謝,並且對高血壓、高血脂也有預防功效。豆腐......
2023-10-18
快來看看,教你幾招防止霧霾的毒害
戴口罩防霧霾的口罩種類繁多,有純棉的、亞麻的、活性炭的等等,當然價格也不一樣,有幾塊的也有幾十幾百的。棉口罩的過濾性很低,一般不建議戴。建議買那種有過濾物直徑的口罩,臉部和口罩的邊緣的漏風性也要考慮到。這樣的口......
2023-10-17
霧霾天最傷肺部 五款美食是清肺“高手”
進入霧霾天再度侵襲,導致空氣質量很差,長時間吸入這樣的空氣是很不利於健康的,尤其是肺臟健康。因此,專家提醒提醒大家遇到這樣的天氣要多吃下面的幾個清肺排毒食譜。一起來看看吧。一、雪梨燉百合原料:雪梨2個,百合50克,冰......
2023-10-16
應對霧霾危害九要點
霧霾天氣是自然和人為汙染環境所形成的,面對這種惡劣天氣,我們只有採取各種措施儘量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。如何應對大霧帶來的健康危害?減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統疾病的易感人群......
2023-10-16
這些水果是潤肺高手
現在天氣乾燥,霧霾天侵襲,加上吸菸等,這些都會造成肺部傷害,那麼該如何養肺呢?多吃對肺有好處的水果有利健康。那麼對肺有好處的水果有哪些呢?今天小編盤點對肺有好處的水果,一起來看看。1、荸薺中醫認為,荸薺性味甘、寒,入......
2023-10-16
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