懷孕期間，體重上升是正常現象。但不少媽媽表示體重不斷上升，一下子暴漲幾十磅，分娩後也無法回覆孕前狀態。想保持最佳身形，產前產後都要提防以下5個陷井！懷孕後為什麼會變胖孕前飲食習慣不良許多懷孕前身型苗條的女士，在懷......

20幾歲年輕人通常是體力最好的時候，相約打球、瘋路跑，運動傷害在所難免；但是要小心，若是有手腕、腳踝疼痛，可別輕忽，可能是罹患了骨科界少見的「骨巨大細胞瘤」！好發於年輕族群易與運動傷害混淆骨巨大細胞瘤常發生於20-40歲......

胎兒的胎動一般有一定的規律，如果孕婦在懷孕的過程中發現胎動突然消失就要引起重視，那麼胎動沒有前幾天動靜大是不是正常的呢？胎動沒有前幾天動靜大正常嗎可能是宮內缺氧，建議立即去醫院檢查孕婦的不同胎動的幅度也有所不......

你家寶貝吃飯用什麼碗？市面上的五花八門的餐具非常多，光材質上，就有陶瓷的、有塑料的、有仿瓷的，還有不鏽鋼的，甚至有鈦金屬的……稍不注意就容易踩雷！那麼究竟該怎麼給寶寶挑選餐具？哪種更好更安全呢？選功能剛剛新增輔食的寶......

冬季進補，補腎最為重要，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必瘟”，反過來看，把腎養好了，何愁身體不健康。頭髮判斷腎虛先看頭髮！腎其華在發，腎虛看頭髮，頭髮生長得好不好，有......

一轉眼秋天又到了，此時正好是輪狀病毒和諾羅病毒流行的高峰期，寶寶一旦感染就會連續好幾天上吐下瀉，而照顧腸胃炎寶寶不是件簡單的事。秋天來了兩大腸胃病毒發威秋冬兩季是輪狀病毒和諾羅病毒的好發時節，不少嬰幼兒因為吃......

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各種維生素、礦物質和氨基酸，具有養顏、排毒的功效。且蜂蜜中的糖是單糖，可以直接被人體吸收，而不會轉化為脂肪儲存，因此深受廣大年輕MM的青睞。然而，以下九種食物不可以與之同食，各位MM知道嗎？孜然......

很多人都之分注意自己生理期的保養，但是對排卵期的保健就比較忽視了。但是女人的排卵期也是要好好注意的，有什麼事情該做，什麼事情要少做應該清楚。那麼就一起來看看女人在排卵期的時候要注意什麼吧。注意控制好自己的飲......

身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾氣，一旦呵護不當，觸碰了他的底線，就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前，我們要格外警惕，下面這些求救訊號提醒你必須小心了。身體拉響10大警報小心早亡風......

5種訊號表明糖尿病惡化了，再不注意，併發症就要找上門了。嗜睡乏力糖尿病惡化後，會侵蝕患者的神經系統，患者往往有頭昏、頭痛、乏力、理解力及記憶力減退等症狀。隨著病情的加重可出現煩躁不安、肌肉顫動、抽搐;最後可發展......

親友聚會，商業應酬，大家總免不了要喝上幾杯，雖然說喝酒是社交活動必不可少的一種手段，但是男性朋友要注意了，喝酒是有可能危害到生育的，那麼喝酒對精子的影響究竟有多大？男人酗酒使精子受損男人酗酒除了導致效能力降低之外，還......

這麼熱的天，愛穿緊身衣褲的你可得要小心了，有可能導致巴氏腺囊腫！一到夏天，就有不少婦女因為穿著過於緊身的牛仔褲，致使私密處發炎，進而導致巴氏腺囊腫；想要預防巴氏腺囊腫上身，婦女除了應該穿著透氣寬鬆褲子之外，私密處也不要......

在日常生活中，我們都知道應該限制對垃圾食品（漢堡，薯條，糖豆）的攝入。因為這些垃圾食品含有大量的“空卡”——高熱量，低纖維，低礦物質和維生素。大量食用會造成肥胖，膳食失衡並導致一系列心血管疾病。但如果你正在進行減脂，或......

一年一度中秋節到了，一大波送月餅大軍正在慢慢逼近。商家們費盡心思挖出來的“餡”阱，正在虎視眈眈等著人們歡快地跳進去。你還要心甘情願掉入陷阱任人宰割嗎？中秋節擦亮您的雙睛，避開這些陷阱吧！避開燕窩、鮑魚、魚翅餡月......

最新癌症統計資料顯示，卵巢癌首度上榜10大癌症；雖然卵巢癌好發於更年期之後，但是也不乏年輕女性罹患卵巢癌。尤其是曾經罹患乳癌與子宮內膜癌，或是有家族史者，都要特別小心防範。卵巢癌、乳癌與子宮內膜癌好發原因相同卵巢......

夏天吃小龍蝦的熱潮還沒有過去，馬上又要到中秋佳節，各種海鮮河蟹又要大量上桌。論營養價值，海鮮河鮮的確是不錯的，它們多半是低脂肪，高蛋白，而且鋅、銅、硒、碘等微量元素的含量也比較高。還有很多人聽說，肉不能多吃，會增加心......

精囊位於膀胱後，前列腺上方，精囊炎就是指精囊發生炎症。精囊炎多與前列腺炎併發，急性精囊炎是由細菌侵入精囊感染導致，慢性精囊炎則是由急性精囊炎轉化而來。下面就給大家介紹一下精囊炎的症狀，一起來看看吧。精囊炎的主要......

現代人重防晒，但是別忽略了脖子的部位！面板科醫師發現，有越來越多女性重肌膚保養，臉上雖然看不出歲月痕跡，但卻因為脖子沒做好防晒，以致頸紋提早來報到。頸紋成為大多女性的困擾頸紋已悄悄進入女性美容微整諮詢的熱門專案之......

荔枝是甜的，含糖量也不少，每100g就有約16g果糖，很多人納悶，這麼一種高糖食物，吃了不引起高血糖，反而引起急性低血糖，原因何在？夏天吃荔枝小心引起低血糖專家表示，果糖需要由肝臟中的酶轉化成葡萄糖才能被吸收利用，有些人體內肝......

最近節氣到了處暑，不少中醫師建議氣喘、過敏患者接受三伏貼治療，以免冬季氣喘、過敏頻頻發作。那到底三伏貼是什麼？能治什麼病呢？三伏貼是什麼所謂三伏貼是一種藥灸的概念，古代用艾草燒，運用燒艾草產生的熱能刺激特定穴位，以......