今天小編給大家帶來的是一道素菜用木耳腐竹蒜薹胡蘿蔔混炒做成。不僅美味而且營養豐富。想知道木耳腐竹胡蘿蔔的做法嗎？下面跟小編一起來看看吧。食材：木耳100克，胡蘿蔔半根，腐竹3根，蒜薹1小把，鹽適量，醬油適量，油適量。做法：......

木耳，又叫雲耳、桑耳。是我國重要的食用菌，而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值。現代營養學家盛讚其為“素中之葷”。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美，其極其豐富的鐵、維生素K含量。......

尿酸高一般不可以吃香菇，可以少量的吃一些木耳，因為高尿酸患者需要低嘌呤飲食，避免導致尿酸水平升高。香菇雖然營養成分比較豐富，但是屬於中度嘌呤食物，每100克的香菇裡面，其中會含有200多毫克的嘌呤，所以尿酸高患者一般不建......

黑木耳的營養價值黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養物質，營養價值極高。同時，黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附作用，對無意食下的難以消化的穀殼、頭髮、沙子等異物具有溶解和氧化作......

黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨特，含有人們所需要的營養成分因此很多的人都喜歡用木耳來做菜，下面我們就詳細地介紹一下常吃黑木耳的好處。1、抗輻射及抗炎作用小鼠腹腔注射木耳多糖100mg/kg，連續7d對60Co&gamm......

黑木耳並非越黑越營養一些不法商販為欺騙消費者，經常使用普通地耳染色冒充黑木耳。普通地耳是用鋸末、秸稈撒上地耳菌人工繁殖的，有時在潮溼的地方自己也能生長，沒有什麼營養價值，而且成本很低，一斤地耳的產地價約為十多元......

一般來說，紅薯葉和木耳可以一起吃的，二者一起吃能夠起到補充營養、保護視力、延緩衰老、促進骨骼發育、緩解食慾不振等作用。具體分析如下：⒈補充營養木耳中含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等......

木耳是我們生活中比較常見的一種食材，泡發後比較柔軟，口感爽滑細嫩，味道非常鮮美，是家庭餐桌上一道不可或缺的美食。那麼，木耳泡多久會產生毒素呢?木耳泡多久會產生毒素對於木耳泡多久會產生毒素，跟當時浸泡木耳的溫度有很......

食材大米60克木耳4克小米60克葡萄乾15粒糙米60克大棗15顆薏米20剋核桃3個紅小豆20克枸杞子30粒黑米10克花生20粒水適量食材：大米、小米、糙米、薏米、木耳、枸杞子、核桃、葡萄乾、大棗、花生、紅小豆、黑豆把花生、薏......

木耳屬於是菌菇類的食物，裡面含有的維生素以及膳食纖維是特別豐富的，每天適量的飲用，可以促進排便，同時在一定程度上能夠預防肺纖維化，那麼高血壓能吃木耳嗎？高血壓能吃木耳嗎高血壓能吃木耳。木耳功能較多，具有補血止血、潤......

木耳，還一度被營養學家稱之為“葷中之素”“素中之王”，其含有大量的鈣，鐵，磷，蛋白質等人體所需的營養物質，稱它為“黑色瑰寶”一點不為過，那麼什麼情況下吃木耳會中毒？木耳要焯水嗎？什麼情況下吃木耳會中毒一般在木耳未煮熟或......

木耳是生活中常見的食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，很多人喜歡吃，那麼木耳煮幾分鐘可以吃？木耳泡30分鐘可以吃嗎？木耳煮幾分鐘可以吃煮6-8分鐘左右即可。木耳是生活中常見的一種真菌食物，甘、淡、平、無毒，其中含有......

木耳，是我們日常生活中常見的食物。且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值。同時，木耳的營養價值可與動物性食物相媲美，含有極其豐富的鐵、維生素K含量。那麼，木耳泡好了隔夜能吃嗎？接下來就為大......

木耳是一種價格實惠、營養價值也很高的食物，一小捧的木耳，用水泡發之後就能變成一大碗，那麼木耳泡一個小時可以吃麼？木耳泡一個小時可以吃麼可以吃。木耳是一種食用菌，也叫雲耳、樹耳，我們吃的木耳通常是幹木耳，吃之前需要用......

木耳是我們的常見食材，木耳的功效多多，排毒美容通通有，但木耳一次吃太多就不容易消化，對於一些老人和小孩來說還可能有發生腸梗阻的危險。木耳、金針菇、蘑菇這類食品一定要徹底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多，否則腸梗阻......

昨天晚上自己在家裡做了點木耳炒肉，不小心做多了沒吃的完，那木耳炒肉第二天還能繼續吃嗎？木耳炒肉第二天還能吃嗎視情況而定。木耳炒肉中含有較多的蛋白質、維生素和礦物質，在儲存不當或者儲存時間過長的情況下會很容易滋......

尿酸高的患者,需要格外注意飲食,都吃清淡的食物。不少人困惑到底什麼可以吃，那麼尿酸高的人能吃木耳嗎？尿酸高的人能吃木耳嗎高尿酸患者可以吃黑木耳，屬於低嘌呤飲食。高尿酸血癥和飲食有很大關係，主要是嘌呤代謝異常，所以......

剛剛在超市買了一袋幹木耳，已經開封了，請問幹木耳要怎麼儲存最好？幹木耳要怎麼儲存最好乾木耳最好是在乾燥的環境下儲存，避免潮溼，還需要注意通風，然後避免光照，同時，幹木耳易碎，為了避免幹木耳碎裂，不能在其上壓重物或者經常的......

木耳是一種營養價值豐富、口感清脆的食材，而木耳在食用之前需要泡發，那麼木耳泡了一晚上有毒嗎？接下來一起來看看吧。木耳泡了一晚上有毒嗎木耳本身是沒有毒的，而且其中含有維生素、氨基酸、鐵等多種營養成分，具有補氣益智......

木耳生於朽木之上，無枝葉，乃溼熱餘氣所生。古代名醫李時珍在《本草綱目》因似蛾蝶玉立在木棒上，木耳又名木蛾。因味道猶如雞肉鮮美，亦名樹雞，木機。又因木耳在樹上互相鑲嵌，宛如片片浮雲，又有云耳之稱。那麼木耳最多可以放幾......