大家都知道，現在很多人非常害怕晒黑，畢竟又白又漂亮，所以一年到頭都塗防晒霜，到了春夏就開始打防晒傘。 其實晒太陽也不錯，除了夏天太熱了大家都討厭太陽，其他時候還是可以晒太陽。那麼，面板經常晒太陽好不好？
面板經常晒太陽好不好
平時多晒太陽對面板健康有好處，經常晒太陽能促進面板黑色素的形成，有助於面板健康。但過度對面板傷害較大，面板受紫外線暴晒過度後，會損傷表皮細胞，啟用酪蛋白抑制劑，加速色素合成，破壞面板保溼功能，使面板乾燥，損傷真皮層彈力纖維，產生細紋。強光照射下，面板可能發炎，甚至燒傷。如果有異常，就會得色素性面板癌等。
晒太陽可以預防面板病，陽光可以有效清除面板細菌，提高面板抵抗力。晒太陽可以提高人體的免疫功能，在太陽下人體的生命節律和心理面都有一定的調節。陽光可以促進人體血液迴圈，調節中樞神經，陽光中的紫外線可以增強造血功能。陽光容易使面板變黑，很多女同志不能接受。
陽光，在調整人體的生命節奏和心理方面也有一定的作用。晒太陽可以促進人體血液迴圈，提高新陳代謝能力，調節中樞神經，使人體舒展舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓生成紅細胞，提高造血功能，防止貧血。希望這篇回答能幫助到您。
