來月經可以吃阿膠嗎 例假期間可以吃阿膠嗎

阿膠是一種非常適合女性的非常滋補的補品，具有美容養顏，還有補血養氣的作用。尤其對有貧血的女性來講，是一個非常好的滋補品。阿膠一般女性都可以吃，但是在月經期間還是不吃，因為阿膠比較滋補，同時有一定的活血作用，如果在經期吃，可能就會導致月經量比之前有增多，這樣就不太好。

同時，因為阿膠相對是比較溫補性的藥品和食物，所以一般也建議阿膠可以在冬天之後吃，效果會更好一些。夏天如果吃阿膠，有時候加上天氣比較燥熱，就容易導致上火的症狀。在月經期間，像荔枝、桂圓，也適當的少吃一點。