手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關滋補的養生精選
小寒如何養生 一日三餐這樣吃最健康滋補
小寒節氣到來,天氣寒冷乾燥,很多人會在這一時期患上疾病,那麼我們該如何進行小寒養生不生病呢?首先要吃好三餐,小寒時節天氣寒冷,因此需要從飲食上來進行溫補,一日三餐的吃法也將更加註重,只有吃好了才能滋補身體,預防疾病的......
2023-10-17
冬季滋補肝腎四藥膳
不知不覺,冬天就漸漸的來到我們的身邊,天氣越來越冷。許多人都會在這寒冷的季節裡導致腎虛等疾病,所以冬季要特別注意養腎,今天小編就為大家帶來了一些冬季養腎食譜,好吃又有營養,您一定會喜歡哦。1、龜板雞製作:龜板膠10克......
2023-10-16
冬季超級滋補養生湯
大家都知道冬季是最適合進補的季節,但是進補吃什麼最好,可能大家就不是很瞭解了吧。冬季進補不可盲補,要注意選擇食材,那麼冬季養生吃什麼呢?冬季養生滋補的食物有哪些呢?下面小編就給大家精選四款超級滋補養生湯,讓你在這......
2023-10-16
春季防病滋補養生粥
粥養生功效多,老少皆宜,春季養生滋補,粥是最佳選擇。今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥來幫助大家滋補身體,趕緊跟著小編去學學吧,春季健康生活從喝粥開始,健康過好每一天。大蒜降唐粥將大米淘淨,大蒜去皮,切細。將大米放鍋......
2023-10-16
冬季進補怎麼吃 四款藥膳方滋補肝腎
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋補,我們下面看看一些有利於人們冬季滋補的藥膳吧。花......
2023-10-16
在家多吃它滋補又美味
在家多吃它滋補又美味豬油夾沙八寶飯材料糯米、豬油(自制)、紅豆沙(自制)、白糖、紅棗、糖漬橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄乾。做法1鍋子坐火上,放入兩鍋鏟豬油,小火炒化。2糯米提前用水浸泡一晚,帶些水,水分不要......
2023-10-17
冬天多吃什麼好 7種適合冬天滋補的食物
冬天到了,南方溼冷,北方乾冷。因為寒冷,身體經常會出現一些問題,那麼冬天適合吃什麼呢?接下來,小編就跟大家說一說7種適合冬天吃的食物。蓮藕第一種就是蓮藕。在寒冬時節,正是鮮藕上市的時候。冬季的天氣乾燥,所以吃些藕,能夠......
2017-05-17
煎服滋補類中藥要注意什麼?
滋補類中藥有哪些1、菊花治療作用:菊花有很多品種,如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊,顧名思義指過去獻給皇上的。貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛,泡些菊花茶即可去頭風。用法:泡茶。2、......
2023-10-17
小寒八款滋補養生湯
來自星星的你大結局預測《來自星星的你》一度受到追捧,熱度持續不退,其結局也成為人們紛紛關注的焦點。特別是聽說編劇也還沒有想好結局時,更是引來劇迷們的猜測熱議,現在讓我們來看一下演員們是怎麼想的吧~~《來自星星的......
2023-10-17
三款滋補聖品的食譜
色彩繽紛的食物讓人看起來賞心悅目,不同顏色的食物有著不同的營養功效。養生從食物做起,一起來了解美味又營養的食物怎麼做。陳絲裡脊肉4功效材料豬裡脊肉60克、青蔥5克、辣椒2克、澱粉、米酒、油各5克、冰糖10克、陳......
2023-10-15
秋季喝什麼粥養生? 五款滋補粥中老年人喝最好
瞭解一下秋季都有哪些養生粥中醫認為,粥能夠延年益壽,原因主要有兩點:第一,粥是以穀類為主要原料的。穀類(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益氣的作用,可以強身健體。其二,粥是穀類加水煎煮而成的半流體食品,水米交融,質地柔......
2023-10-17
立冬之後如何滋補 吃這些食物讓你溫暖整個冬天
冬天養生進補的好食材藕:生藕能清熱、生津、止渴,熟藕能健脾、開胃、益血,故有“暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕、生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。黃鱔:秋冬食鱔對血糖有一定的調節作用。燒鱔段、清燉鱔魚、炒鱔絲、黃鱔粥......
2023-10-17
五款經典養生滋補藥膳
五款藥膳滋補湯從古至今,中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候,據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容,我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之說。......
2023-10-18
四大防寒保暖滋補湯
冬季寒冷乾燥的氣候傷了不少美女的心,眼睜睜看著嬌嫩白皙的面板受到北風的愛撫,儘管該擦得護膚品都擦了,可還是抵禦不了北風的侵襲,肌膚髮幹輕微脫皮。這裡中國養生網小編推薦4款冬季滋補湯,讓你擁有好容顏!1.多吃些富含軟......
2023-10-15
五款滋補藥膳方 需辨清體質對症食用
一、沙蔘玉竹鮮淮山煲老雞材料:沙蔘10g、玉竹10g、老雞半隻、鮮淮山200g、豬瘦肉100g、陳皮1/3片、蜜棗2粒、鹽適量做法:1.老雞清理乾淨,斬成大塊。豬瘦肉也切成稍大的塊。山藥去掉外皮,切成大塊。2.大火燒開鍋中的水,分別......
2023-10-11
經期調理滋補三藥膳
女性每個月總有那麼幾天被大姨媽折磨著,這段期間,女性的身體很虛弱,抵抗力也跟著下降,所以需要適當調理身體,但是經期可不要亂吃補品,為了防止女性朋友盲目滋補,今天小編也特別給女性朋友們介紹三款最適合在經期滋補的中醫藥......
2023-10-16
秋季有滋補作用的食物 秋季滋補飲食
進入秋季之後,氣溫變得適宜,但是經過一季的酷夏,人體出汗多、體力消耗大,所以入秋便是滋補養生的最佳時期。那麼秋季適宜吃啥來進補呢?小編就為大家介紹3種美味養生食材。秋季吃這3種美食滋補作用堪比人蔘1、蓮藕蓮藕是生......
2023-10-18
女人吃什麼食物可以滋陰 女人吃哪些食物較滋補
女人滋陰的食物有紅棗、桂圓、黑豆、黑芝麻、阿膠、蜂蜜、梨子、百合、枸杞、銀耳、乾貝等等,女性日常多食用滋陰補氣的食物,能起到補氣血、養精氣的作用。女人在熬夜、精神壓力較大時,需要吃滋補的食物為身體補充營養,除......
2023-10-28
秋季進補該吃什麼 這些食物滋補不長肉
季節交替之季氣溫忽冷忽熱,一不留神,風寒感冒等疾病就悄悄上身。頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽,等問題接踵而至,給我們的生活帶來極大的困擾。中國自古就有秋季進補的說法,認為剛剛度過漫長的苦夏,此時正是調節身體機能的最佳時機......
2023-10-19
適合孕婦春季滋補粥
立春過後,預示春天到了,春季是個養生好時節,一年之計在於春,做好春季保健健康一年。春季飲食重在昇陽驅寒。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血......
2023-10-16
281
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2
從小細節來提高試管成功率,這六點你做到了嗎?
3
巧克力不能與什麼一起吃 巧克力與什麼一起吃不好
4
跑步會分泌什麼
5
白血病糖尿病可以喝黑豆漿嗎,是否可以喝黑豆漿
6
柚子能和香蕉一起吃嗎 柚子和香蕉一起吃的好處
7
三伏貼乳腺增生貼什麼位置 三伏貼乳腺增生結節可以貼
8
糙米有什麼功效
9
老有口腔潰瘍怎麼辦
10
前臂鬆動手法步驟
每日精選
青橘子的功效與作用
2023-10-20
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2023-10-20
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2017-07-27
立秋後還要熱多久
2018-01-25
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
2023-10-20
熱門標籤
導致動脈硬化原因
腸胃炎痛起來怎麼緩解
大便稀爛不成形的原因
來大姨媽不能吃什麼水果
第二次
肺炎可以吃牛肉嗎
心前區疼
秋季頭暈
女性血壓高吃什麼食物降血壓
300度散光怎麼恢復
綠豆粉
產後頭暈怎麼回事
血管堵塞可使用什麼食物
顆粒感
撲爾敏能否治過敏
凸起的肉疙瘩
坐骨神經疼鍼灸後卻越來越嚴重是怎麼回事
蕎麥麵含食用酒精孕婦能吃嗎
最新文章
糖醋蒜綠了有什麼解決的辦法 糖蒜有的變成藍色怎麼回事
綠豆芽不熟可以吃嗎 綠豆芽生吃有毒嗎
女星相繼因乳腺癌去世 專家稱性格可以左右病情
四大原則助你合理選擇正確零食
試管嬰兒成功率受什麼因素的影響?
肚子疼犯惡心怎麼回事 肚子疼犯惡心是什麼導致的
冬季補腎的民間神藥竟是它
糖耐標準是多少正常值 糖耐標準的正常值是多少
老人骨裂吃什麼好 三款湯好得快
孕婦胃痛怎麼辦