一、熱敷法
用熱毛巾敷眼睛,每日三次,每次敷15分鐘。
二、按摩療法
無名指在眼部四周點壓,加速血液迴圈
三、蒸汽法
盛一盆熱水,閉上眼睛靠近盆口,用熱氣蒸眼睛。
四、眼膜療法
眼膜貼在雙眼上,可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。
五、眼霜療法
塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,這樣才不會造成細紋。
六、牛奶擦拭法
用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。
七、酸奶輕敷
用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的面板就能喝飽水。
八、注意睡姿
避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋。
九、保證充足睡眠
多鍛鍊身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。