腦梗的出現會對大腦健康造成威脅，因為在腦梗發病過程中大腦功能受損，身體的血液、氧氣無法及時提供給大腦，可能就容易帶來某些意外。
腦梗塞吃什麼東西補
一，柿子，柿子含有大量維c，具有降壓，保護心血管的作用。
二，草莓，草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高的臨床價值，對高血壓有一定功效。
三，獼猴桃，長期食用獼猴桃可降血壓、血脂等症狀，獼猴桃汁治療高血壓，心絞痛，心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
四，山楂，山楂具有活血化瘀，軟化血管，降血壓，降血脂等作用，可以泡茶，煮粥。
五，蘆筍，蘆筍有降血壓，降血脂的作用，能增強血管壁彈性，防治血管硬化，治療心動過速，對心腦血管病有較強的防治作用。
六，蕨菜，蕨菜含蘿蔔素，VC，蛋白質，纖維素等多種微量元素及十六種以上氨基酸，有恢復腦細胞功能，安神降壓的功效。
七，青菜，青菜有清熱利溼，平肝涼血之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓，腦血管意外，冠心病有一定的療效。
如果已經有腦梗出現了，不妨適當進食五穀雜糧，五穀雜糧含有的膳食纖維比較豐富，能夠達到良好的飽腹感。而且膳食纖維獲取充足能夠促進腸道蠕動，改善便祕，還對心血管系統具有保護效果。
如果出現了腦梗這種疾病正在影響健康，不妨適當多吃五穀雜糧，身體需要的礦物質、微量元素也可以及時獲取，對人體健康是有促進效果的，否則長時間缺乏膳食纖維提供也會影響身體健康。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
