蜂王漿和豆漿都是女性養顏可以多食用的食物,那麼如果兩者混在一起喝的話,會起到什麼功效呢?
主料:黃豆30克。
其他食材:蜂王漿5克。
1.將黃豆用冷水浸泡一夜。
2.用豆漿機將黃豆打成豆漿。
3.將打好的豆漿放入鍋中煮開,放置片刻。
4.當豆漿轉為溫熱後,放入口服蜂王漿調味即成。
鎮靜安神,健脾養血,健腦益智,適宜於失眠症調理。