秋葵是生活中常見的蔬菜,很多人日常都喜歡吃吧,最近聽說秋葵有壯陽作用,難道秋葵是植物偉哥嗎?下面一起來看看吧!
因人而異。
秋葵有一定的補腎益精作用,但是每個人的體質不同,身體吸收能力也不一樣,能不能壯陽要依據個人的實際情況來定,不能一概而論,而且這裡面還有一個劑量問題,吃少了也是沒有用的。
因人而異。
吃秋葵壯陽是一個長期的過程,屬於食補類,需要長時間的堅持才能看到效果的,建議將其做保健養生食物,而不是當做壯陽的特效藥食用。
材料:雞蛋、秋葵,蝦米、醬油、食鹽。
方法:1,先將秋葵去頂,清洗後切成小塊,將雞蛋開啟,攪拌均勻後滴上少許醬油,然後放入鍋中小火煎炒。
蛋液微微凝固後就可以放入秋葵和蝦米了,不停的翻炒,秋葵變青後放入食鹽,繼續翻炒一分鐘左右就可以得到美味的秋葵蝦米雞蛋了。
材料:秋葵、生抽。
做法:白煮秋葵的做法十分簡單,將從超市買回來的秋葵洗淨後放入開水中焯一遍,擺盤後在秋葵表面淋上生抽,美味的白煮秋葵就可以上桌了。
1,對蛋白質過敏的人不宜吃秋葵。
秋葵粘液中富含黏蛋白,黏蛋白是蛋白質過敏的一種,對蛋白質過敏的人要將秋葵內部清洗後才能食用,以免產生過敏等不適症狀。
2,體寒、經期、孕期女性要少吃,以免加重寒氣入侵。
俗話說,離開劑量談毒性都是耍流氓,孕期女性食用秋葵炒蛋,每週吃一次是比較好的,既可以補益身體,又不會引起不適。
秋葵是生活中常見的蔬菜,很多人日常都喜歡吃吧,最近聽說秋葵有壯陽作用,難道秋葵是植物偉哥嗎?下面一起來看看吧!
看長度:伸出你最長的中指,然後...比一比。秋葵越小越嫩,長度為5-10釐米是最好的。
捏軟硬:用手輕輕捏捏,感覺不發硬,有點韌度為好。
看顏值:飽滿鮮豔,脊上有毛的。自然鮮綠色為好,帶點嫩黃色的更嫩,是我們的首選,儘量不要選有劃痕的。
聞味道:清香味最佳。新鮮的秋葵有一股自然的清香,就像下雨時你能聞到青草的香味一樣。
劃表面:手劃即破。這種方法對於瓜果類是百試不爽——指甲輕輕一劃,破而有汁的就是最新鮮的。