保養護理

廚房有一寶用廚房這物敷臉肌膚更嫩滑每個人都希望能夠擁有美麗的容顏，所以如何護膚自然成為了重點。然而我們除了通過使用各種昂貴的護膚品之外，還有那些小妙招能幫助我們輕鬆擁有美麗的肌膚呢?其實，在廚房中便存在一些......

精油護膚1、甜橙精油甜橙精油是從甜橙中萃取提煉出來的一款精油，其香味宜人，功效也是不容小覷的。甜橙中富含維生素C，維C對於皮膚的好處一定都很熟悉，並不是只有檸檬才富含維C，甜橙中的維生素也是非常豐富的。甜橙精油對皮......

一、雞骨湯使肌膚細膩只有豬肉皮才能讓你皮膚光滑？事實上，雞骨湯的效果也不容小覷。雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。二、啤酒洗臉更滋養啤酒中含有B族維生素和鋅，可幫助去除體內多餘水分和脂......

30歲女人美白牢記這些妙招30歲女人美白祛斑的方法30歲女人面臨的最大問題就是雀斑，因此這個年齡階段的女性首要任務就是去除面部喑啞，色斑。三十歲女人美白祛斑方法，學學人家的美白方法。有句話這麼説：男人30一枝花，女人30......

檸檬吃什麼水果可以美白?檸檬就是其中的一名，檸檬可以説是水果中的美容聖品，人們都喜歡用檸檬片來泡水喝。一方面是因為它的營養豐富，另一方面是因為它具有很好的美容護膚功效。檸檬含有大量的維他命c、礦物質和有機酸等......

木耳木耳具有補氣活血、涼血滋潤的效果，有助於排出血液中的熱毒。因為木耳中富含的植物膠質，吸附力很強，會把殘留在人體內的雜質都排出去，清理腸胃。如果想要排毒可以多吃一些木耳。山藥山藥可以調理我們的消化系統，減少脂......

每個人女人都希望自己年輕漂亮，特別是30歲以後，不少女性都把保養放在第一位。你肯定想知道，35歲的年齡該如何保養呢？別急，接下來為大家盤點了四種美味食材，美容養顏又排毒哦。海藻類的海帶，紫菜等海藻類食物，能夠很好的吸收放......

第一、一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點)的打發無聊，玩遊戲看小説跟人......

女性想讓肌膚變水嫩這麼做就對了對於女性而言，都想要讓自己的肌膚變得水水潤潤的，但是有很多女性的肌膚健康狀況卻不容樂觀，特別是在夏天的時候由於身體中內分泌失調等因素，就會讓肌膚充滿油光，並且還容易長痘，而小編今天就......

方法一：每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。方法二：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木......

割雙眼皮的壞處，那麼我們會把它稱為割雙眼皮的一個副作用，我們常規來講，割雙眼皮是沒有任何副作用的，無外乎它需要一定的恢復時間。我長期會給我自己的顧客或者説求美愛好者講一個道理，做任何手術，都有它的一定風險性，或者説......

每天早起以手指甲從前髮際梳到後髮際一百遍,堅持下去,自會發質光亮、還有助黑髮生髮、神清氣爽,並且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經衰弱有一定的效果。春天肝氣生髮,應少吃具有收斂作用的酸味食品,肝在五行屬木,肝木......

6款自制控油祛痘面膜讓你肌膚清爽一整夏相信很多的女人都非常的討厭痘痘，白皙乾淨的臉蛋是每個女人夢寐以求的，但是痘痘總是突然的就出現在我們的臉上!排毒祛痘究竟該怎麼做呢，很多女人都喜歡用各種的祛痘面膜，其實很多的......

儘量少食用糖類食品和脂肪類食品，如果實在忍不住，就在白天吃，晚上不要吃。保持良好的生活習慣，不要吸煙，保持樂觀的態度，不要有過大的壓力。有壓力時，儘快排解出去。經常鍛鍊，不要大量的運動，要適中的，長期的鍛鍊身體，以消耗身體......

洗牙就是美白牙齒七個洗牙誤區你中槍了沒牙齒潔白，是每個人所追求的一種理想狀態。牙科專家表示，牙齒潔白最快速有效的方法就是洗牙。那麼您真的需要洗牙嗎？您是否因為平時不注意口腔衞生，為了圖乾脆而去口腔醫院洗牙呢？接......

牛油果這個名字對於大部分人可能比較陌生，但是可別小看了它的功能哦。它的果肉裏面含有吩咐的維生素、蛋白質、甘油酸等，是絕佳的抗氧化劑，同時其果肉與肌膚的親和力好，能很好的抵抗紫外線對肌膚的侵蝕。美膚的同時還能收......

眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳有關，如果出現眼袋，眼睛周圍的皮膚很鬆弛，皮膚鬆弛，眼下皺紋也會越發明顯，那麼，該如何祛除眼袋皺紋。如何祛除眼袋皺紋勤做眼保健操長時間工作或上課之後眼睛會有一種非常酸澀的感覺，如果......

一、潔膚潔面乳中的保濕成分停留在肌膚上的時間較少，因此保濕效果也就有限。但是仍建議你不要使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產品，而選擇擁有細膩豐富泡沫的保濕潔面乳，通過豐富細膩的泡沫來增加和肌膚、毛孔的接......

利用橄欖油磨砂保濕錯誤的美容手法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保濕的功效。小編點評：利用橄欖油搭配粗鹽的方法確實可以起到一個磨砂潤膚的作用，但是這個方法只適合在身體上進行按摩。絕......

一、消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。功效：美容養顏，一般人均可飲用。二、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50......

快速祛痘的方法青春痘導致了臉上出現了痘疤，影響我們的美觀，大家知道如何去痘疤痘印嗎，去痘疤的方法是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下去痘疤的方法吧。祛除痘疤的小方法1、每天喝八杯水，可以很好的幫助我們清空腸道，尤......

晚上究竟應該怎麼洗臉這樣洗臉讓你擁有白嫩肌膚洗臉是很多人都會做的一件事情，因為肌膚會進行代謝，從而產生出油脂，而在外界的環境中會有很多的灰塵以及微生物的存在。從而就會很容易附着在你面部的肌膚上，所以在晚上一定......

五豆：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米。紫米不是豆，但這個粥就叫五豆粥。五豆粥的功效：有健脾、和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸、利氣、健身強體之功效。從中醫的角度看：紅豆：具有利水除濕、和血排膿、清熱解毒、寬腸利......

女人養生小常識都説女人的肌膚是水做的，肌膚晶瑩剔透，但是要想達到肌膚白裏透紅，在美容上還是要注意的，而且現在的人都注重養生了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，像是有氧運動、多喝水、打球等都是很好的美容方法，不......

美容十大錯覺現在的保健護膚品、美容院多的讓人應接不暇，無非就是保持肌膚年輕狀態。想擁有美麗容顏而肌膚不受傷害，糾正十個常見美容錯覺，一定可以讓你留住年輕美麗。錯覺1：防曬、隔離無需卸粧臉上塗了粉底，大家都知道需......