手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
節氣養生
>
秋季養生
>列表
防秋燥 進入秋季應該吃什麼水果好?
一、柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟,橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經,清熱潤肺,好好享受吧,過了季節便要等來年。二、柑橘柑橘類温和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,雖然......
2023-10-18
秋季耳鳴是什麼原因 秋季耳鳴有哪些原因
有一些患者在秋季會出現耳鳴的情況,也不知道是什麼引起的秋季耳鳴,那麼秋季耳鳴是什麼原因?秋季耳鳴是什麼原因耳鳴和耳聾的原因有很多。中醫辨證,有肝火旺盛、氣血不足、肝腎不足等,秋季耳鳴最常見的原因是肝火旺盛。上火......
2023-11-05
秋季貼膘不長肉,全靠這碗湯,連醫生都説好!
其實一入秋天,不少吃貨就開始蠢蠢欲動了。為什麼呀?當然是有藉口吃美食了。貼秋膘的養生方法被古人堅持了上千年,怎麼能隨意拋棄呢?但是,如果你按照傳統的以肉貼秋膘的養生方法,你就等着變成胖子吧!其實,現代人的身體不再......
2023-10-19
秋季養生離不開2款水果 刺梨營養價值大揭祕
這水果竟是秋季養生之王刺梨是VC之王前幾天朋友從北京郊區帶回來了一種奇特的水果——刺梨。形狀有點像梨,表面有很多小芒刺,因此得名刺梨。刺梨原產於雲貴高原,現在貴州、四川、江西、湖北等都有栽培,其味道和長相會因地......
2023-10-17
秋季如何預防感冒? 注意這些細節拒絕病毒
預防感冒病毒從生活細節做起細節一:感冒病毒在門把手上可存活2天你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎?最近有研究人員發現,通常能存活兩天甚至更長時間。而研究還發現,一些患者經常接觸的區域,比如冰箱門和門把......
2023-10-17
秋季排毒必吃這道菜
三道菜輕鬆應對秋老虎第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒,使人煩躁、中暑,如果毒素殘留越來越多,超過身體排泄功能負擔,熱毒累積到了入秋,就會成為健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳,可幫助排出體內毒素。其......
2023-10-17
簡單七步讓你秋季越來越瘦
秋日健康減肥七步走訂立目標把減肥的目標寫下來,然後把它貼到你每天都可以看到的地方,就可以時時提醒自己,向着這個目標前進。更新食譜入秋天氣漸涼,“貼秋膘”的美好時節又來了,如果你已經定下了減肥的目標,就要控制自己,少......
2023-10-17
蓮藕秋季第一菜,生吃熟食功效大不同
秋藕最補人生吃熟吃功效各不同1.降糖降脂益腸道。藕富含膳食纖維,熱量卻不高,因而能控制體重,有助降低血糖和膽固醇水平,促進腸蠕動,預防便祕及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。2.抗衰防癌補維C。藕的含糖量不算很高,但含......
2023-10-17
秋季如何養肝護肝 教會你4個方法養護肝臟
秋季如何才能養護好肝?1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰卧時很容易轉為側卧。因為肝經在人體兩側,側卧的時候,不管是左側卧還是右側卧,都能養肝氣。因為人在側卧的時候,血自然就歸到肝經裏去了,“肝主藏血”,血......
2023-10-17
秋季養生“五多五少”原則 多運動多喝水少吃甜食
秋季到了,身體的免疫力容易低下,身體也會隨之出現一系列的不適症狀,導致生病,體質虛弱,營養不良等。那麼秋季養生一定要警惕,我們應該如何趕走這些秋季病呢?要牢記五多五少的養生原則,幫助你在秋季養出棒棒的身體。。原則一:......
2023-10-16
秋季皮膚過敏怎麼辦 秋季皮膚過敏的治療方法
夏秋換季很多人的皮膚都有過敏的困擾,很多女孩子的皮膚比較薄,特別容易過敏,尤其是秋季。皮膚過敏會有又癢又腫,會影響我們的心情與食慾。那我們秋季皮膚過敏的時候該怎麼辦呢?今天我們來聊聊治療秋季皮膚過敏的方法。秋季......
2023-10-19
秋季吃海帶滋補不發胖 三類人羣不宜吃
秋季吃海帶滋補不發胖海帶就是這類好食材,而且,海帶的烹調方法很多,如海帶燉排骨、海帶燒肉、海帶湯、涼拌海帶絲等。讓你放心地貼秋膘!體弱畏寒可多吃海帶研究發現,人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵,......
2023-10-17
秋季養生粥大全 十款靚粥強心又健脾
現在進入深秋時節,天氣越來越冷了,這個時候熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體,那是極好的。秋季喝粥不僅能可以健脾養胃,而且還益氣生津。古人云:“粥飲為世間第一補人之物”。如果在熬粥的同時在其中加上一些食材,那麼對人體更是......
2023-10-16
臉上長斑怎麼調理 教你秋季祛斑的偏方
愛美的女生都希望擁有白皙無暇的皮膚。而歷經一個夏季的曝曬,不少人在秋意漸深時發現“面子”出了問題,臉上開始顯現色斑塊,變成了老“斑”長。該如何調理臉上的斑呢?教你幾招小偏方!自制面膜類準備材料:白芷、綠豆、薏仁......
2023-10-19
秋季腹瀉怎麼辦 治療秋季腹瀉的方法
秋季是成熟豐收的季節,各種新鮮的水果、蔬菜紛紛上市,生吃、涼拌等方式往往是大家享受蔬果美味的首選,但是秋季天氣轉涼,如果在飲食上過分貪涼,胃腸道不適的狀況也會明顯增多,可能會導致秋季腹瀉,秋季腹瀉是一種症狀比較明顯......
2023-10-19
秋季祛燥 這幾款健脾強心粥必喝不可
秋季祛燥14款養生粥健脾強心胡蘿蔔粳米粥:秋季氣候乾燥,人的皮膚、口脣容易乾裂,此時可以喝些胡蘿蔔粳米粥,把切碎的胡蘿蔔與粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥,還有健胃、補脾、助消化的作用。芝麻大米粥:將搗碎的芝麻與大米......
2023-10-17
秋季十大冠軍果蔬一定要吃
秋季十大冠軍果蔬從頭到腳的呵護蓮藕維生素B1冠軍無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、......
2023-10-17
秋天適合吃羊肉嗎
通常情況下,如果胃腸消化功能比較好,秋天適合吃羊肉。如果胃腸消化功能比較差,秋天不適合吃羊肉,以免加大胃腸消化負擔。具體分析如下:1、適合羊肉是比較常見的肉類食物,中醫營養學認為羊肉性熱,具有補脾益氣、温陽補腎的作......
2023-10-31
秋季進補11種養生食物
炎熱的夏季消耗了我們太多的營養與能量,所以到了宜人的秋天,我們千萬別忘了進補。下面小編分享適宜秋季養生的11種養生食物,同時提醒您,秋季進補要有度,千萬不要盲目進補。秋季11種養生食物1.鹹鴨蛋:鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無......
2023-10-16
秋季多吃這些菜感冒不敢再來犯!
秋季吃什麼預防感冒?1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天熱的補品,蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋有很強的殺菌作用,可以殺死空氣中的病毒,在室......
2023-10-17
秋季皮膚過敏怎麼辦 給你6個護理妙招 換季皮膚總是過敏
導致皮膚過敏的原因有很多,例如皮膚乾燥缺水、蚊蟲叮咬等。而在夏秋換季時節,對於敏感膚質的人羣而言更容易出現皮膚過敏等不適感。那麼,換季皮膚過敏怎麼辦呢?一、户外停留時間不能太長外出回家後儘快洗頭,可以避免花粉和......
2023-10-29
秋季養生謹記六要訣增強免疫力
秋季養生謹記六要訣1、忌悲中醫理論認為,秋天對應的臟器是肺,悲傷容易傷肺。反過來,肺氣虛了,機體的耐受能力下降,也易產生悲傷的情緒。所以,秋天自我調養要做到內心寧靜舒暢,切忌悲觀傷感,即使遇到傷感的事,應主動予以排解,以......
2023-10-17
秋季進補要適宜 推薦九種進補食療方案
入秋後人們又開始進補,為冬季抗寒做準備。那麼怎麼進補好呢?雖然適當的食補是必要的,但是食物進補與藥物治療一樣,也要講究技巧與方法,必須補得其所,萬萬不可凡是補藥統統裝進肚子,這樣往往適得其反。那麼秋季如何進補呢?小......
2023-10-16
秋季養生喝什麼好? 推薦六款益脾健胃的好茶
推薦六款益脾健胃的好茶1、鹽茶茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘後飲用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2、薑茶茶葉5克,生薑10片,共煎汁,飯後飲用。有發汗解表、温肺止咳功效。對流感、......
2023-10-17
秋季下午做一事勝過吃補藥
為什麼秋季適合喝茶告別了悶熱的夏季,隨着秋季的腳步走得越來越遠,我們總會有這樣的一個感覺,就是總覺得特別幹,常會有口乾舌燥的現象,連我們的眼睛,我們的皮膚都覺得非常幹,讓人很不舒服。其實就是因為秋季温度下降,空氣中的......
2023-10-17
959
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
高血脂人羣秋季食療食譜
2
喝酸梅湯有什麼好處 酸梅湯的做法是什麼
3
牛肉不能和什麼一起吃 吃牛肉的禁忌
4
早期白癜風症狀表現是什麼?
5
白血病可以治好嗎 白血病可不可以治好
6
寶寶反覆發燒是什麼原因引起的
7
半年內兩次人流會怎樣 半年內兩次人流的後果
8
牛皮癬會傳染嗎 為什麼牛皮癬不會傳染
9
一斤桑葚泡幾斤白酒 一斤桑葚幹泡幾斤黃酒
10
乾性鼻炎有哪些症狀
每日精選
秋季吃葡萄對身體有什麼好處
2023-10-16
秋季感冒吃什麼最好
2023-10-16
秋季五個養生小竅門
2023-10-16
秋季養生小常識 經常搓五部位讓你少生病
2023-10-16
猜你喜歡
胃竇炎吃什麼食物好
老是反胃乾嘔怎麼回事 老是反胃乾嘔是怎麼回事
女性乳腺癌的5個體徵 乳腺癌前期症狀
頸部長白癜風怎麼治療才好
生板栗可以吃嗎
高腳杯深蹲練什麼的 高腳杯深蹲有哪些好處
和白癜風比較相似的疾病有哪些?
人流副作用大嗎
寶寶長倒刺是什麼原因 長倒刺怎麼辦
精彩圖片
秋季吃什麼減肥 八種食物強效刮油
秋季養生的注意事項 秋季養生的禁忌
秋季五美食去火潤燥
秋季這些野菜居然能治癒各種癌
秋季運動養生十常識 以有氧運動為主
秋季養肝吃什麼水果好 吃這些肝臟好 秋季吃什麼可以養肝
熱門標籤
寶寶摔頭哪裏最危險
冠狀病毒肺炎吃什麼藥
新生兒睡覺打呼嚕
青春痘裏面的白色物質
刷牙牙齦出血怎麼辦
緩解胸悶氣短的3種方法是什麼
輕度白內障需要治療嗎
功查
轉氨酶比值1.7
右胸部下面疼痛是什麼原因
準備待產包
產後骨質疏鬆
蹺二郎腿的危害是什麼
右耳長期耳鳴是什麼原因
車釐子的好處
新生兒嚥下綜合徵的症狀有哪些
賁門鬆弛的原因
指甲根部白色月牙狀
最新文章
靈芝和靈芝孢子粉的功效有區別嗎 靈芝和靈芝孢子粉可以一起吃嗎
玉米鬚如何降血糖 民間降血糖偏方大全
子宮附件炎的症狀 子宮附件炎的症狀有哪些
新生兒居室濕度宜保持在多少 新生兒居室濕度一般保持在多少
胃潰瘍做病理的原因 胃潰瘍為什麼要做病理
淋巴瘤診斷與治療
試管嬰兒胚胎移植後不着牀的原因
菠蘿蜜切開後能繼續熟嗎 菠蘿蜜不甜沒水分怎麼處理
中風和腦梗哪個嚴重 腦梗和中風哪個嚴重
皮膚過敏的出現會有哪些病因