一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？因為夏天温度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃麪更有利於補充營養。多吃苦味食物苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑......

三伏天是很適合養生的，因為三伏天是一年中最熱的時候，是人體去濕氣的最佳時機，那伏天適合跑步運動嗎？三伏天跑步有什麼好處？伏天適合跑步運動嗎適當跑步是很好的。三伏天的時候雖然天氣比較熱，但這段時間也是身體排毒的最佳......

前兩天剛剛出伏，這兩天的氣温就有明顯的降低了，早晚變得比較涼爽，那出伏天之後是不是就會涼快起來了？出伏天是不是就涼快了會稍微涼快一些。三伏天是一年當中最悶熱的一段時間，出了伏天之後天氣就會慢慢地變得涼爽起來，雖然......

“高温天，門診中每天都能碰到好幾個老人來看病——不出汗。”省中醫院中內科主任醫師金濤説，出汗其實也是養生的學問，不出汗不行，汗出得太多也不行。分析原因，有些條件好的老人“怕熱”，還怕身上的疾病在高温天突......

三伏天是一年中最熱的時候，這段時間也是冬病夏治的好時候，非常適合排除體內的寒濕，那麼三伏天要怎麼排濕氣寒氣呢？食療一、吃伏叫雞農村有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”的説法，在三伏天要吃伏叫雞，也就是公雞，古人認為剛剛......

三伏天的時候是很適合進行艾灸的，但是艾灸一般都是按穴位進行，很多人不知道應該艾灸哪個穴位比較好，那三伏天艾灸哪個部位最好？伏天艾灸的好處與禁忌是什麼？一起看看吧！三伏天艾灸哪個部位最好三伏天進行艾灸，其實就是指三伏......

夏季由於天氣炎熱，高温、厭食、失眠...對白癜風患者來説，存在諸多不良因素，是該病的高發季節。據相關數據顯示，因白癜風而就診的病人近期增加了很多。白癜風醫生提醒：三伏天熱度不減白癜風宜夏病夏治!一般來説，許多患者常在......

治療青春痘的中醫偏方很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉着或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比......

又到了三伏天，天氣雖然很熱，但是這也是一個養生保健的好時候，很多人都有膝蓋風濕的毛病，三伏天要怎麼做才能治療膝蓋風濕呢？下面一起來看看吧！貼三伏貼三伏天貼三伏貼是為了響應“冬病夏治”養生療法，三伏貼中含有温熱型藥材......

説起夏天人們就會要想起三伏天，什麼是三伏天呢？三伏天要貼三伏貼，什麼時候貼三伏貼？下面一起來看看吧！什麼是三伏天夏天最熱的一段時間。夏天有一段極為嚴酷的時間，我們將這段時間稱之為三伏天氣，三伏天氣分為三段，初伏、中伏......

夏天進行到了一大半，轉眼間又到了三伏天氣，三伏天分為哪三伏？三伏天分別是什麼呢？下面一起來看看吧！三伏天分為哪三伏三伏分為初伏、中伏和末伏。夏天有一段極為嚴酷的時間，我們將這段時間稱之為三伏天氣，三伏天氣分為三段，初......

在我們的生活中大部分的人都有濕氣重的現象，但是在三伏天會更嚴重，那麼三伏天濕氣重怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧！三伏天濕氣重怎麼辦頭部如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲，就像感受很沉重，十分不舒服。舌頭舌苔厚膩......

在日常生活中，很多人覺得自己精力不濟，總是沒有力氣，可能是濕氣過重。大家不妨在三伏天喝些養生茶，那麼三伏天去濕氣喝什麼好？接下來和小編了解下！三伏天吃什麼去濕去寒薏米紅豆粥原料：薏米和紅豆按2：1配。做法：把薏米和紅豆洗......

三伏天最是炎熱不堪，此時人也容易氣虛上火，乏力沒精神，而西洋參和黃芪都是很好的補氣藥材，不知道伏天期間可不可以吃些補氣呢？伏天可以吃西洋參和黃芪嗎可以吃。1、西洋參性寒，可補氣養陰、清火生津，而伏天容易上火，加上氣温......

三伏天由於天氣比較熱，很多人喜歡吃冰涼的食物，因為這樣可以降温，但其實三伏天吃太涼的食物是不好的，不吃涼的食物對身體才好，那伏天不吃涼的有什麼好處？三伏天喝生薑水有什麼好處？伏天不吃涼的有什麼好處三伏天是一年中天氣......

轉眼間又到了七月中旬，到了七月中旬，三伏天也就差不多要到了，三伏天氣的意思是什麼？什麼叫三伏天氣啊？三伏天氣的意思三伏天氣指的是炎熱的天氣。我們約定俗成的將三伏天當做了炎熱天氣的代名詞，一般來説，説起三伏天我們就會......

泡腳在我們的生活中是很常見的事情，很多人在睡前都有泡腳的習慣，那麼三伏天可以用熱水泡腳嗎？三伏天能用熱水泡腳嗎可以，三伏天熱水泡腳的效果更佳。夏季暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀......

夏天是白癜風的高發期，大家應該注意防曬等工作，避免皮膚受損，降低白癜風的發病率。夏天也是白癜風病情容易加重的季節，白癜風一旦擴散後就很難控制，那麼你瞭解三伏天白癜風怎麼護理嗎1天氣會變得愈加炎熱，白癜風患者在日常......

轉眼就是一年一度的三伏天了，三伏天的温度很高，常常讓人覺得暑熱不適，我就很喜歡吃冰激凌，可媽媽説伏天不能吃涼的，為什麼伏天不能吃涼的？下面一起來看看吧！為什麼伏天不能吃涼的三伏天的時候温度高、雨水多，常常會有天氣又熱......

關注養生的朋友都應該知道養生是要根據時節做出相應調整的，比如夏季有夏季的養生方式，冬季有冬季的養生方式，針對不同的天氣情況養生的方式也是不同的。隨着夏至的到來，後面的天氣會越來越熱，正所謂三伏天也是養生的好天，養......