立秋過後，天氣變得乾燥起來。體質稍弱的人可能沒有適應秋天的這種環境，嗓子就出現了乾咳的症狀，這時候就要注意滋陰潤燥了。下面小編教你7種食療方法，希望可以緩解嗓子的不適感。一起來看看吧1、貝母冰糖汁川貝母5克研末，......

女性很容易陰虛，出現相關症狀時就需要及早進行改善。因為女性在生活當中，很容易因為陰虛而引起身體出現一系列上火的症狀，這種情況下就需要通過滋陰來進行調理。那麼滋陰應該吃什麼呢？一起來看看吧。滋陰應該吃什麼1.枸杞......

六味地黃丸功效為滋陰補腎、益氣生精，主要用於治療腎陰虛，症見腰膝痠軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精、五心煩熱等。那麼，吃六味地黃丸可以喝酒嗎？接下來為大家解答一下。吃六味地黃丸可以喝酒嗎吃六味地黃丸不可以喝酒。因為酒精......

春季吃什麼養生好?春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也是個容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健......

生活中具有滋陰的食物有很多，如：牡蠣肉、淡菜、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、梨、香蕉、酸奶、牛奶、綠豆、冬瓜、西瓜、苦瓜。另外，阿膠糕即能補陰，又能補血補氣。對失眠症記憶減退、手腳晃動、心慌氣短、鼻孔牙齦腫痛出血......

鮑魚是很常見的一種海鮮食品，其價格也較貴，做法以蒸煮較為常見，營養十分豐富，口感鮮嫩甘甜，但不知道對於一些體寒的人來説，鮑魚是否屬於寒性食物，適不適合體寒的人食用呢？鮑魚屬於寒性食物嗎不屬於寒性食物。食物有四性，分別是......

滋陰補血按哪裏？常揉這裏滋陰補血還能明目滋陰補血主要就是使用某些方法來治療血虛症，人一旦血虛，那麼就會出現面色蒼白和萎黃的情況，而且還會出現頭暈眼花和失眠健忘、心悸怔仲、月經量變少甚至出現閉經的症狀，而且眼睛也......

對身體有補助的食物很多。日常生活中常用的牛奶、甲魚、阿膠、枸杞子、銀魚、海鮮、扇貝等都適合調節陰陽、人體體液不足引起的症狀。陰補陰的食物最好做粥、湯等容易消化的食物。這樣，水谷都容易被人體攝取，對改善攝入......

天冬天冬即天門冬，天門冬，別名：三百棒，武竹，絲冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬，非洲天門冬，滿冬天冬、絲東。綠拉丁學名：Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr，為百合科、天門冬屬植物，分佈於中國華東、中南、河北、河南、陝西、山西、......

進入處暑後，夏季已漸漸離我們的遠去，我們將迎來涼爽的秋季，入秋後，天氣越來越乾燥，氣燥傷肺，所以處暑養生關鍵是滋陰潤肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在飲食上下功夫。今天為您介紹處暑節氣滋陰潤肺的六寶，入秋後多吃這些食物讓......

我們身邊有很多人的身體免疫力都是比較弱的，而且臉色蒼白沒有生氣，但是卻找不到原因。其實，這種情況一般和氣血虛有很大關係，一般情況下，身體虛弱氣血不好可以吃一些滋陰養肺的食物，把身體調理好起來。山藥山藥自古以來就被......

進入秋冬換季時節，天氣也漸漸變冷，晝夜温差大，我們的身體很容易燥熱缺水。身體缺水會表現在很多器官上，尤其是肺部。燥熱會使我們容易咳嗽，嚴重會發生肺炎。那麼秋冬季節多吃哪些食物可以有效去除燥熱呢？下面小編給大家推薦......

西洋參是較為珍貴的一味藥材，有較高的藥用價值，有養胃生津、補氣滋陰、清熱安神的功效，那麼西洋參怎麼吃效果最好呢？冰糖杏仁燉西洋參材料：西洋參片5克，南杏8粒，冰糖適量做法：1.西洋參切片洗淨，加入南杏適量一齊放入燉盅內；2.待......

秋季喝什麼湯好?秋季天氣乾燥，如果注意預防，很容易呈現心幹脣躁等秋躁症候，應選擇一些潤躁的食品，可通過喝湯進行飲食調理，下面為大家介紹幾款養生湯食譜，幫你滋陰潤肺，去除秋燥。菜乾鴨腎蜜棗湯用料：臘鴨腎4個，豬踭500克，白菜......

腎陰虛體質表現特徵：經斷前後，烘熱腰痠，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠多夢，口乾咽燥;或月經紊亂，經量或多或少，經色鮮紅;或皮膚乾燥、瘙癢，或尿少色黃，大便乾燥;舌紅少苔，脈細數。益智仁粥用料：益智仁12克，糯米60克，鹽少許。製作：將益智仁......

先把秋梨擦成絲或者蓉，我忘記拍照片直接放鍋裏了羅漢果捏開，棗切塊，薑切片，川貝母要是買的整個的藥材要碾成粉末梨水開了之後放羅漢果、大棗、生薑，然後熬十五分鐘到二十分鐘熬好之後把渣子過濾出去熬啊熬啊熬啊熬熬到粘稠......

所謂滋陰，是指滋養陰液的一種治法。適用於陰虛潮熱、盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。而所謂燥，燥症分內燥、外燥兩種，外燥是外感燥氣致病；內燥是內臟津液虧損致症。治療外燥宜輕宣，內燥宜滋潤。那麼，滋陰潤燥的食物有哪......

芹菜葉營養分析1芹菜葉的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作......

如果身體陰虛發炎，會導致牙齒鬆動、牙痛、牙齦腫脹、淋巴結腫大、牙根鑽痛，比蛀牙和牙周炎更痛。一般來説，舌苔會有發黃、口腔疼痛、發燒、大便不良等症狀。這時，只要服用中成藥中的火藥，效果就會很好，疼痛很快就會緩解。那......

十種春季滋陰降火的養生食物1、阿膠阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養顏。春季適當的吃些阿膠可提高睡眠質量，有助於滋陰補腎，特別是對於血虧虛型病人就具有很好的保健功效。2......