【清明養生食譜】1、口蘑白菜材料：白菜250克，幹口蘑3克，醬油、白糖、精鹽、味精、植物油適量。做法：白菜洗淨切成3釐米段，口蘑温水泡發。油入鍋內燒熱後，將白菜入鍋炒至七成熟，再將口蘑、醬油、糖、鹽、入鍋，炒熟後，放入味精攪......

從中醫的角度來講，對於養生，清明也是一個尤為重要的節氣。這個節氣，天氣陰涼，應該以補腎、調節陰陽虛弱為主。清明節氣調神養生有哪些方法呢？清明節氣調神原則調攝情志這個時節也應該注意，保持心情舒暢，選擇動作柔和、動中有......

轉眼就到清明節了，清明節的時候要去祭祖，清明時穿什麼衣服呢？有沒有什麼講究呢？下面一起來看看吧！清明時穿什麼衣服儘量選擇顏色樸素的衣服清明節掃墓，穿着樸素會給人一種莊重的感覺，是對逝者的一種尊重，也能表達對逝者的一種......

轉眼間又到了清明，清明的時候南方地區有采茶的習慣，俗稱清明茶，清明茶是什麼茶呢？下面一起來看看吧！清明茶是什麼茶清明茶是在清明節氣時採摘、製作的，屬於春天的第一批茶葉。春天氣温穩定、降雨量豐富，沖泡出來的茶水翠綠、......

清明節是我國傳統節日，掃墓是清明節的習俗之一，祭拜先人，掃墓的禁忌很多，大家務必要注意，下面小編就提前提醒一下大家，清明掃墓哪些地方是需要注意的，好讓大家能夠妥妥地祭拜。1、清明節早上先看看自己的額頭清明節的早上，一......

清明節是很重要的一個節日，大家會在清明節的時候去墓地掃墓，祭奠先人，清明節的時候可能要出差，想提前去掃墓，清明掃墓可以提前幾天？下面一起來看看吧！清明掃墓可以提前幾天按照當地的掃墓習俗去掃墓就可以了。清明節雖然是中......

古人説，清明，乃天清地明之意。此時，氣候温暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。除此之外，清明還是一個重要的養生節氣。到了清明作息要提前為了能使陽氣更好地生髮，人們應有意識地調整作息，早點起牀。{dis......

清明草是一種藥食同源的植物，很多人都見過。在清明前後是吃清明草的比較好的時間，它不僅好吃，還有很多藥用價值。下面我們一起來了解一下清明草的功效與作用。清明草的功效與作用1.滋陰補氣清明草全草都具有滋陰的藥效，因......

馬上就是一年一度的穀雨節氣了，穀雨節氣時就有穀雨茶了，穀雨茶又被稱為什麼茶呢？下面一起來看看吧！穀雨茶又被稱為什麼茶春茶。穀雨茶是人們在穀雨節氣前後採製的春茶，民間叫春茶或者二春茶，春季時温度適中、雨量充沛，茶樹經......

最近聽説一個説法是喝茶要喝清明茶，好像很不錯的樣子，清明茶什麼時候採呢？所有的茶都是清明時最好嗎？清明茶什麼時候採清明節前或清明節時。清明茶一般在清明前或者請明時採摘，這時候茶葉品質最好，沖泡出來的茶水翠綠、葉片......

清明喝三杯茶柔肝養肺“清明時節雨紛紛”，清明前後容易出現陰雨綿綿的天氣，養生要注意養血舒筋，飲食清淡，以清補為主，多吃蔬菜水果，以防上火。適當多吃些柔肝養肺的食品，如益肝和中的薺菜，利五臟、通血脈的菠菜，健脾益肺的山藥......

清明節是春天很重要的節氣，很多人家中都有清明節吃清明果的經歷吧，那麼，你知道清明節吃清明果的來歷嗎？下面一起來看看吧！清明節清明果的來歷清明節吃清明果源於寒食節吃冷食，後來寒食節逐漸發展成為了清明節，寒食節吃的青色......

轉眼間又到了喝茶的季節，穀雨茶和明前茶是生活中常見的茶葉品類，穀雨茶和明前茶區別是什麼呢？下面一起來看看吧！採摘時間不同清明茶清明茶是一年之中最早的一批茶葉，所以，清明茶又被稱之為是早春茶，營養成分最豐富，所以，被認為......

清明出遊的飲食建議食品的準備購買滷菜類食品最好當天購買。裝食品宜用消過毒的專用容器或乾淨的食品袋。不要在旅途購買來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五顏六色的飲料，購買食品時應注意生產日期和保質期。高中檔的......

很快就是清明瞭，我家人很喜歡喝茶，每年都要和奶奶去摘茶葉，想問一下清明茶一般什麼時候出來？喝清明茶有什麼好處呢？清明茶一般什麼時候出來清明茶一般在清明節之後上市。清明茶是清明時節採製的茶葉嫩芽，清明是春茶採摘加工......

清明養生方法有哪些?到了清明節，大家紛紛出去踏青，掃墓祭祖，因為這個時候是各種疾病的高發期，所以在户外如果不做好預防工作，很容易被疾病纏上，那麼清明節的時候我們要如何養生保健呢?清明節前後要預防哪些疾病呢?下面我們......

青團，又稱清明果、清明糰子。是很多人在清明節都會食用的小點心，昨天買的青團今天就變硬了，怎麼辦呢？青團保質期多久？自己怎麼做呢？青團變硬了怎麼辦蒸煮5分鐘左右即可。青團變硬一般是冷卻導致的，青團的主要材料是艾蒿和糯......

清明茶就是在靠近清明時節期間採摘的春季第一批嫩芽茶葉，一般就是紅茶、綠茶，此時雨水充沛，茶葉翠綠，葉片柔軟，營養豐富，飲用這批茶葉可為身體帶來以下保健功效和作用。提神除疲勞清明茶以嫩芽製作，產於春季，是含有咖啡鹼加高......

馬上就要到清明節了，想自己嘗試做些清明菜粑粑來吃，但家裏有孕婦在，不知道清明菜這種野菜製成的粑粑孕婦能否食用呢？清明菜粑粑孕婦能吃嗎能吃。清明菜粑粑注意製作材料有清明菜、糯米粉等，含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔......

進入四月後，時令已至清明，氣温日漸升高、雨水增多，因此養生要順應季節的變化，在飲食上增甘少酸，養肝護肝。喝粥就是很好的調養身體的方式，不僅疏肝理氣、健脾養胃，還能消除春困，令人神清氣爽。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，將芹菜......