飲食養生：清明時節，應吃些護肝養肺食物，如菠菜、韭菜、薺菜等新鮮時令菜。飲食要訂量，不要暴飲暴食，不應多吃羊肉或酸性食物。順應春天的養生天機，適當地“增甘”，即補充點甜食，但不宜過多。穿衣養生：俗話説“二、八月亂穿衣”......

甘蔗含有蔗糖、維生素A、維生素E、鐵元素、天門冬氨酸等營養成分，一般是現削皮現吃為主，但甘蔗畢竟是應季食物，過了那個季節後基本就沒有甘蔗吃了，很多人為了能夠在夏天吃到冰涼的甘蔗汁，會把甘蔗冷凍起來，不知道冷凍過的甘......

鼠麴草就是製作清明果的一種原材料，但其生長鮮嫩時期有限，一般過去4月份就會開花、老化，從而無法食用，因此想要保存新鮮的鼠麴草長久食用，必須趁時間採摘，然後存儲起來才行，下面就是保存鼠麴草的方法，趕緊來學學吧。鼠麴草怎......

每年的陽曆4月5日是我國傳統節日之一清明節，清明時節雨紛紛，氣温升高，在清明節前後我們需要注意養生保健，那麼清明節保健吃什麼好呢?下面小編給大家推薦幾款食療，一起來了解一下。1.枇杷葉粥配方枇杷葉10～15克(鮮者30～60克)，......

轉眼間又到了一年一度的清明節，清明節和清明是同一回事嗎？如果不是，清明和清明節的區別是什麼呢？下面一起來看看吧！清明和清明節的區別清明節氣是根據上一個節氣春分開始的時間算起，往後順延十五天決定的，每年春分結束後的第......

轉眼間春天就過了一大半，很快我們就要迎來清明節了，清明節好像還和寒食節撞日子了，還有人説清明節和寒食節是一天，是真的嗎？寒食節就是清明節嗎？清明和寒食是一天嗎不是同一天。寒食節的起源在春秋年間，一直是受到人們推崇的......

冬天已經到了，春天還會遠麼?當我們在冬季中慢慢煎熬時，心裏都在無比期盼着春天的到來。盼啊盼，終於盼來了春天。當週末陽光明媚的時候，我們最大的樂趣莫過於去郊外踏青了。呼吸着清新的空氣，看着碧綠的小草，和五彩繽紛的鮮......

清明草和艾葉都是製作青團的原材料，但兩種野菜外觀和口感上都有較大的區別，不知道選擇哪個做青團會更好吃一些呢？清明草和艾葉哪個做青團更好各有各的好處。清明草又叫做鼠麴草，用鼠麴草做的青團顏色沒有艾葉那麼綠，因為加......

清明節掃墓為什麼要燒紙呢?相信很多人都是不瞭解的，下面小編詳解清明節燒紙的由來。看看燒紙習俗會給全家到了怎樣的好運，為什麼燒紙會延續至今，燒紙能保全家平安嗎?一起去了解下吧。清明節燒紙的由來清明節古時也叫三月......

清明掃墓是中華民族敦親睦族及行孝品德的具體表現。按《歲時百問》的説法：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春之後體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。清......

1、山楂薏米飲：取生山楂9克、薏米10克，加雞內金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬後分4次口服，2個月為一療程。作用：舒肝理氣、健脾養胃。2、沙蔘麥冬飲：沙蔘9克、麥冬10克、桑葚10克、紫河車9克、圓肉6克，每日一副，煎熬後分4次口......

青團，又稱清明果、清明糰子。是很多人在清明節都會食用的小點心，昨天買的青團今天就變硬了，怎麼辦呢？青團保質期多久？自己怎麼做呢？青團變硬了怎麼辦蒸煮5分鐘左右即可。青團變硬一般是冷卻導致的，青團的主要材料是艾蒿和糯......

清明節吃什麼？説到清明節吃什麼，不同地方有不同的飲食習俗，如江南吃青糰子、客家人吃艾粄、廈門吃薄餅……具體清明節吃什麼？不妨來看看清明節的傳統食物吧。1、青糰子清明時節，江南一帶有吃青糰子的風俗習慣。青糰子是用......

清明節就要到了，想要藉助清明時節增強自身能量氣場，改變運氣，下面小編就來講解一下幾個關於清明前後換運的方法給大家，幫助大家旺運氣，一起來看看吧。1、拜祭先人能幫助增運清明節這天祭拜先人是必需的活動，而這其中這也可......

馬上就是清明節了，清明節的時候有吃青團的傳統，清明吃的青團是什麼草？青團冷吃還是熱吃？下面一起來看看吧！清明吃的青團是什麼草一般使用艾蒿、艾葉，或者鼠麴草的葉子做青團。艾蒿、艾葉、鼠麴草都是在清明節發嫩芽的野草，清......

轉眼間又到了清明，清明的時候南方地區有采茶的習慣，俗稱清明茶，清明茶是什麼茶呢？下面一起來看看吧！清明茶是什麼茶清明茶是在清明節氣時採摘、製作的，屬於春天的第一批茶葉。春天氣温穩定、降雨量豐富，沖泡出來的茶水翠綠、......

馬上就要到清明節了，這段時間正是採摘清明茶的好時間，那麼清明茶是什麼茶呢？清明茶是什麼茶清明茶是清明時節採製的茶葉嫩芽，是新春的第一齣茶。優質的清明茶，對時間要求極緊，芽頭長出來，外面剛剛冒出一片嫩葉，芽與葉分離的短......

清明養生吃什麼?清明時節雨紛紛，此時天氣變化大，冷熱無常，容易引發疾病，所以要特別注意保健，除了要及時增減衣物外，還應在飲食上特別注意。下面就跟小編一起來看看清明節吃什麼養生。春季飲食少酸多甘清明前後的飲食要清淡，......

從中醫的角度來講，對於養生，清明也是一個尤為重要的節氣。這個節氣，天氣陰涼，應該以補腎、調節陰陽虛弱為主。清明節氣調神養生有哪些方法呢？清明節氣調神原則調攝情志這個時節也應該注意，保持心情舒暢，選擇動作柔和、動中有......

轉眼間又是一年一度的清明節了，清明節掃墓是一項傳統，有的時候時間不方便，清明後可以掃墓嗎？下面一起來看看吧！清明後可以掃墓嗎可以。以前的人們喜歡清明節前去掃墓，但是現在時代不同了，清明祭祖不一定要在準日子去，大家可以......