母親節給媽媽做一頓温馨養生粥你的媽媽也許天天為你準備一日三餐，有想過母親節的這一天，為她做點什麼嗎？給她放一天假，為她做幾個小菜吧！母親節（Mother’sDay），是一個感謝母親的節日。這個節日最早出現在古希臘；而現代的母親節......

食材小土豆一斤二兩五花瘦肉一斤幹椒三個鹽適量油適量紅燒醬油適量陳醋適量備好原材料：去皮土豆（一斤二兩）去皮五花肉（一斤）幹椒（三個）將土豆，一個一個切成小塊狀；五花肉切成大小不一的丁狀，幹椒切成段；將土豆塊在開水煮熟，打撈裝......

炸醬麪讓你清爽一夏可別小看這碗炸醬麪，大熱天吃有許多好處。炸醬麪做起來方便。麪條下鍋一煮，時間短，熟的快，還不用油煙，讓我們躲避了汗流浹背的痛苦。要説做炸醬麪的醬得用油煙，也只是一錘子買賣的事。如果您喜歡吃炸醬麪......

食材碗豆500G火煺腸2根黑木耳2G鹽0.1G醬油5G米酒8G最好是選自己剝的碗豆，因為自己剝的一般是比較嫩而且保留了原有的香味。不要怕煩，很簡單。將碗豆剝開，備用，切火煺腸，如果喜歡臘肉也可以用臘肉，看個人口味，不過一般小孩還......

粗糧也可以煲湯營養美味效果棒平時我們吃粗糧都是熬粥或者直接蒸着吃，其實粗糧還可以煲湯，養生效果也是妥妥的，那麼粗糧有哪些煲湯方法呢？接下來就和小編一起看看吧。1、南瓜枸杞甜湯原料：南瓜200g，枸杞50g輔料：冰糖20g做法1......

它美味健康值得一嘗下面就介紹幾種西紅柿雞蛋麪的做法方法一材料番茄，雞蛋，掛麪，葱，蒜，番茄沙司，鹽，糖，白酒，澱粉。做法1番茄洗淨，放入滾水中片刻，撈出去皮，切塊備用。2雞蛋打入碗中，加幾滴白酒打散、葱蒜切碎。3材料準備好了之後......

食材木耳100克西紅柿一個尖椒一個雞蛋兩顆葱適量姜適量蒜適量生抽適量耗油適量雞精適量香油適量糖適量1木耳用温水泡開木耳用温水泡開。西紅柿切條，尖椒切塊，木耳掰成小朵。2鍋中放油，下入葱薑蒜鍋中放油，下入葱薑蒜。3待......

食材豬脊骨500g山藥1根鹽適量桂皮適量生薑適量香葉適量嫩玉米適量山藥適量杞適量精鹽適量1豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。2把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。砂鍋裏添足水，放......

食材米飯適量紫菜3-5片雞蛋兩個火腿五片肉鬆適量泡菜適量首先將米飯蒸熟，蒸米飯的同時製作紫菜包飯所需的其它食材（蛋餅和煎火腿）。首先打兩個雞蛋在碗中，拌勻並放入少許鹽，接下來熱鍋，鍋內均勻放入少許油，煎蛋餅的重點是火......

食材豬脊骨900g菠菜200g葱1段姜1小塊胡椒粒10粒八角2個鹽適量1豬脊骨剁成小段沖洗乾淨豬脊骨剁成小段沖洗乾淨。2葱姜，八角，胡椒粒備好葱姜，八角，胡椒粒備好。脊骨放入壓力鍋內，加入高出脊骨的水量，放入備好的調料，在加點鹽......

食材低筋麪粉200克玉米油80克雞蛋50克綿白糖50克無鋁泡打粉2克精鹽1克腰果1袋碗中加入玉米油和綿白糖，用手動打蛋器攪拌至綿白糖略微融化，加入雞蛋，攪拌至粘稠，加入泡打粉和精鹽，攪拌均勻，加入低筋麪粉，用筷子攪拌至無干粉狀......

食材雞蛋5個麪粉150克白糖100克白醋少許油少許葡萄適量瓜子仁適量把蛋白和蛋黃分開放到兩個小碗裏面，放三分之一的白糖到蛋黃中，用筷子或者是打蛋器攪打，大概一分鐘左右就可以了攪打蛋白，這個時間有點長，大概五分鐘左右，打......

苦瓜竟如此神奇營養美味又是抗癌能手吃這物竟有抗癌奇效1.美容肌膚苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。2.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌......

食材雞爪半斤泡椒250g生薑若干水若干料酒一瓶鹽適量花椒若干玻璃瓶1個把買回來的雞爪用温水洗乾淨，剪掉雞指甲，用刀剁成小塊。把剁好的雞爪放入鍋中，加適量水，開小火，加熱，同時放入生薑，料酒等調料，進行焯水。焯水焯好後，用勺......

在家多吃它滋補又美味豬油夾沙八寶飯材料糯米、豬油(自制)、紅豆沙(自制)、白糖、紅棗、糖漬橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄乾。做法1鍋子坐火上，放入兩鍋鏟豬油，小火炒化。2糯米提前用水浸泡一晚，帶些水，水分不要......

健康吃“粽”有竅門味道雖美多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天......

食材鴨血350g粉絲50g油適量鹽適量香葱適量生抽適量牛肉醬適量食材：鴨血、粉絲、香葱、牛肉醬將鴨血撕開包裝，放在案板上切開燒鍋倒油燒熱，下入切好的鴨血翻炒一下接着，合入粉絲，加適量的清水煮開然後，加適量的生抽加適量的......

食材雞肉500g土豆150g青椒50g把雞肉在清水下衝洗多次，直到水變清，沒有血水為止。倒入料酒，撒一些鹽，用筷子翻動拌幾下，醃製20~30分鐘。青椒洗淨後切絲，如果不是很能吃辣味，再用清水沖洗一下辣椒絲。放置一邊濾幹水待用。土豆......

食材生雞蛋3枚新鮮豬肉（帶一點肥）2兩竹筍一小段葱一指段白糖1小匙鹽一小匙香油5滴海天生抽3小匙把新鮮豬肉、葱、竹筍段沖洗乾淨，並拿出三枚生雞蛋備好。竹筍段切成末，葱切成葱花，肉切成末（越細越好），備好。1三枚生雞蛋打到一......

桑椹的功效桑椹，滋肝腎，充血液，健步履，息虛風，清虛火”，《本草經疏》稱“桑椹，為涼血補血益陰之藥”。所以民間稱其為“補血果”。它性涼，味甘酸，色黑者入腎，色紅者入心，有補腎固精，烏須黑髮，養血滋陰，潤燥生津，寧心安神等功用。桑椹......