夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來説，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來説，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的。糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

這家常菜竟能防治脂肪肝燜蘿蔔海帶海帶50克、蘿蔔100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、醬油適量。將海帶用水浸泡一天，然後海帶、蘿蔔切成絲。將海帶油炒幾下，放入調料及清油燒開，改中火燒至海帶將熟，再放入蘿蔔絲燜熟......

中藥的功效有很多，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳……以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病，趕緊來看看!1、檸檬泡腳：緩解疼痛......

日常生活中，我們身體總會出現一些小毛病，遇到這些小毛病，很多人首先想到的就是吃藥，其實這些常見病如果情況不嚴重，並不一定要急於吃藥，通過傳統的中醫穴位按摩不僅可以養生保健，還能達到按到病除的功效。下面中醫專家給大家......

到了秋季，很多人會因為季節變換而產生皮膚過敏的現象。飲食對於防治皮膚過敏而言相當重要，飲食上應以高熱量為主，除多食豆類製品外，要攝取多種維生素和礦物質，能加強機體防禦能力，從而抵禦各種致病因素的侵襲。下面就一起來......

在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液循環加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下面小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。降壓一式：浴腰法兩掌手指......

現在的生活，由於人們的生活工作壓力過大，沒有養成良好的生活作息習慣，容易誘發許多內分泌方面的疾病，常見的有高血壓，那麼中國高血壓防治指南是什麼？中國高血壓防治指南中國高血壓防治指南是控制飲食、適當運動和藥物治療。......

掃耳郭將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向後推擦，擦過耳後，再從耳後將耳背向前推擦，反覆做18次，以兩耳出現熱感為好揉耳垂以兩手食、拇指肚，分別揉雙耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分，使其發紅發熱，接下來揪住耳垂向下拉，再放手，讓......

急性腸胃炎的症狀有哪些?如何治療急性腸胃炎?夏季天氣炎熱，食物易腐爛，而人們又喜歡食用生冷食物，這樣容易造成細菌感染。每年夏天為何急性腸胃炎的發病率較高?一般有什麼症狀?如何防治?下面就一起來了解一下。急性腸胃......

春季是個疾病多發的季節，要想安然度過春季，首先要做好防病工作。春季喝粥是很好的防病方法，米粥有健脾補中氣的作用，飲用養生粥簡單又能預防疾病是不錯的選擇，可以根據個人口味、季節和功效來熬製各種自己喜愛的粥!下面小......

不少長期坐辦公室的人都反映，自己存在有或輕或重的頸椎問題，那麼你知道如何去保護您的頸椎嗎?白領如何健康保護頸椎呢?下面就跟小編一起來看看。不管是從事任何一個行業，都會有相通的從事這個職業而患有的某些病症，我們通......

高血壓如何降壓?高血壓是一種很常見的病症，尤其是在老人之間，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果所以防治高血壓不可忽視。那麼你知道高血壓吃什麼好嗎?你知道高血壓食譜有哪些嗎?今天小編推薦大家防治......

乳腺增生是現在女性比較常見的一種疾病，由於自己平時的不注意護理，以及一些生活習慣導致的，乳腺增生看起來好像沒什麼大問題，但是它也是乳腺癌的前兆，所以不容小視，平時的時候一定要多吃一些有益的食物並且加強按摩。下面小......

高血壓吃什麼好?現在高血壓越來越低齡化，不止是老人，很多年輕人也有高血壓，如何才能防治高血壓呢?不妨從飲食下手，您知道高血壓吃什麼好?今天小編就為大家推薦八種食物，降壓效果俱佳，一起來看看。土豆降壓飲食通常還少不了......

南瓜中含有多種維生素，不但營養豐富，而且熱量低，還具有抗癌的作用;其中的果膠可以清除體內的重金屬和部分農藥，常吃南瓜也有助於防治糖尿病;南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、......

頭可斷，髮型不可亂!可是當頭發都沒有了的時候，何談髮型?IT男中脱髮的人數是比較多的，為此，很多IT男會被朋友同學嘲笑一番。其實，男性脱髮是可以防治的，只要我們在日常生活中養成良好的生活習慣就可做到。下面小編就來介紹下......

磨牙，專業術語稱之為磨牙症，是很多寶寶常見的一個夜間習慣。大約有一半的小孩子偶爾會有磨牙的情況，這種行為通常在寶寶10個月左右長出門牙(上下各兩顆)時出現。磨牙會一直持續到寶寶兩三歲甚至以後，一些孩子整夜都在磨牙......

秋天氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外温差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。特別是當工作環境通風不好時，感冒更容易在人與人......

近日寒潮來襲，天氣寒冷，寒氣逼人，凍手又凍腳，如果不注意保暖的話，很容易引發凍瘡，凍瘡又癢又痛，給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中，提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......

隨着社會和年齡的增長，許多人患有眼病，尤其是白內障，這是生活中常見的疾病。這種疾病對病人危害很大，會使人視力模糊，看不清東西。目前的藥物很先進，很容易治療。除了治療，預防也很重要。那麼白內障的形成原因和防治？白內障的......