夏季強烈的紫外線讓愛美的女性朋友受了不少苦，皮膚曬黑自然就會影響外在形象了，其實這個問題還是不需要過分擔心的。只要瞭解什麼食物對美白有良好功效，這個問題就會輕而易舉的解決了。每天一杯健康飲品，美白也會很容易。......

夏季肌膚如何補水?夏季天氣炎熱，給女人帶來了很多肌膚上的問題，很多的女人都會肌膚缺水，那麼你們知道補水的妙招有什麼嗎?下面就一起來看看夏季肌膚補水的妙招及補水誤區。有效的補水方法：濕毛巾保濕洗完臉後可別忘了要補......

促進新陳代謝的食物芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝，而且能夠刮洗腸壁，消減脂肪，讓排便更順暢，而且芹菜是低熱量的食材，多吃可以瘦身。冬瓜冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外，冬瓜內......

樹要皮人要臉，洗臉是我們每天必做的,但如何洗臉對皮膚更好呢,正確的洗臉方法是不容忽視的,你的洗臉方法正確嗎?百分之八十的人洗臉不正確或疏漏，照成粉刺黑頭增生。1、使用肥皂——過度清潔肌膚叫救命面部皮......

白皙的肌膚能夠增加女人的自信，美白是每個女人都非常重視的，那麼日常生活中我們該如何保持美白的肌膚呢？接下來就來為你介紹美白小竅門。美麗心裏暗示每天抽出一點時間做心理美麗暗示：面對鏡子，盡情的哈哈大笑，告訴自己是天......

女性抗衰老吃什麼四款食譜讓肌膚恢復光滑嫩白隨着時間的流失，每個人都在慢慢的衰老。特別是在電腦輻射、紫外線照射等因素下，女性的皮膚更是衰老的越來越快。那麼女性吃什麼抗衰老呢？接下來為大家推薦四款抗衰老保健食譜......

衰老是人體機能變緩的直接表現，也是一種自然的過程。衰老雖然是自然規律，但很多人還是想改變這一機理。隨着年紀的增長，面對衰老往往讓女人們覺得無能為力，無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。生活中不良的飲食......

水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法，可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。來看看哪些果蔬能幫助女性美容吧。美白肌膚的水果1、櫻桃——嫩白去皺......

俗話説：一白遮百醜。所以美白是美眉們必修的課程，美眉都希望能擁有白皙細嫩的肌膚，於是開始尋找各種美白的方法，但是你們知道嗎?在美白的過程我們必須切記九個注意事項，這樣才能事半功倍!如果你還不知道，那下面就跟小編一起......

長痘是一種很正常的生理現象，也是身體排毒的另一種方式，但是有一類人的皮膚比較容易長出痘痘來，我們將其稱為痘痘肌膚。那麼痘痘肌膚怎麼調理呢？接下來一起來看看吧。痘痘肌膚怎麼調理1.運動調理建議多加鍛鍊身體，通過出汗......

女性對於美白有執着的追求。美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。因為“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止。那麼，在日常生活中，哪些食......

保持充足的睡眠：隨着生活壓力的增大，睡眠問題一直是困擾現代城市人的主要問題，尤其是對於中年朋友，工作壓力、生活壓力、孩子的教育問題等，像一張無形的大網籠罩着我們。但皮膚正是會在夜間進行最活躍的新陳代謝工作，所以一......

如何護膚?一天之計在於晨，早晨的養生特別重要，護膚也不例外，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟，清晨的陽光也會只為你而燦爛起來，下面趕緊來看看，讓你變身美膚達人。一、一杯蜂蜜......

春天到了，天氣變得乾燥，這樣的天氣讓肌膚很受罪，膚色開始暗沉下去，還會起皮掉屑。這讓不少愛美女性很着急，這樣很影響美感，這人愛美女性情何以堪呢，這樣的情況該如何去面對呢?下面就跟着小編一起看看吧。春季肌膚起皮大問題......

春季該如何做好肌膚保濕工作1、温和去角質可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤臉部後，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，不用太久，30秒左右......

冬季肌膚嫩滑美白的祕訣就在這很多人都喜歡早上的時候喝一杯温熱的蜂蜜牛奶，這樣不僅能補充營養元素，還能起到美容養顏是神奇功效。蜂蜜加牛奶方法一材料：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙。備註：也可以純牛奶代替奶粉，可以......

女人的健康狀況最容易在臉上呈現出來。當你煩惱於臉色不好的時候，不妨多從飲食入手，對症下藥。從食物上補充體內元素，根本上解決女性健康，這樣紅潤肌膚就自然而然的呈現在我們的臉上。那麼臉色暗黃如何調理呢?下面小編給......

進入秋季後，天氣漸漸轉涼，變得乾燥，這個時候皮膚最需要受到保護，如何不注意保養肌膚，會使肌膚乾燥不光澤，所以作為女生更要懂得在秋天滋補養顏。那麼秋季如何護膚呢?今天小編就向大家介紹幾款適合在秋天滋補的養顏食譜，讓你......

劉亦菲自出道以來就備受關注，每次亮相都是清新脱俗，苗條的身材和白皙水嫩的肌膚，讓人羨慕不已。那麼大家想知道她是怎麼做保養的?下面來看看小編為大家整理劉亦菲的保養祕笈。①.每日飲食膠原蛋白不可少在飲食上多注意攝......

敏感肌膚是一種先天或是後天原因導致的肌膚問題，主要表現在敏感肌膚的角質屏障功能不健全，角質層薄，容易泛紅，有紅血絲，非常容易瘙癢和感知到刺痛感。那麼，敏感肌膚怎樣修復呢？接下來為大家解答這個問題。敏感肌膚怎樣修復1......