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紫薯怎麼吃 簡單易學的6道紫薯做法
紫薯是山芋中的一種,還有黃心山芋,紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那麼紫薯怎麼吃呢?紫薯怎麼吃紫薯呈紫色或深紫色,不僅味道甘甜,還富含維生素、膳食纖維、礦物質、碳水化合物......
2017-04-03
剩飯怎麼做好吃又簡單 剩飯家常做法大全
平常煮飯總會不小心就放多了米,一餐吃不完,就得讓冰箱來幫忙了。那麼剩飯怎麼做好吃又簡單呢?小麻團材料:米飯1碗、青豆、玉米粒、胡蘿蔔、土豆半個、雞蛋。做法:1、胡蘿蔔切小片,土豆切絲,與青豆、玉米粒一起在水中煮熟......
2019-01-30
火龍果怎麼切擺盤好看 推薦4種簡單又好學的切法
火龍果怎麼切擺盤好看?火龍果的果皮很不好剝,怎麼擺盤才好看又好吃呢。接下來教大家在家吃火龍果一些簡單易學的切法。火龍果怎麼去皮怎麼切方法一:1、火龍果洗淨,縱向對半切開。2、再把對切後的火龍果分別再次對半切下,......
2019-04-18
肝臟不好的症狀 簡單易操作的護肝運動
在人體內的各個臟器中肝臟是體積最大的,同時它承擔的工作也是最多的,擔任着:排出有毒物質、合成蛋白質、合成固醇、產生膽汁、調節激素水平、存儲糖原等一系列繁複的工作。在人體的代謝、消化等各個方面發揮着重要的作用......
2019-01-09
泡茶的步驟 簡單又講究的泡茶方式趕緊拿走!
有時,就是想喝點清淡卻富有香氣的茶,尤其是在剛吃完中飯的午後,或是想要醒腦提振精神的傍晚。説到泡茶也有技巧,大致可區分為「壺泡」、「碗泡」(或稱:開天泡)與「蓋杯泡」,其中壺泡是比較講究的一種泡茶方式,但現在也多簡化,市......
2018-08-16
白菜怎麼做好吃 怎麼炒白菜好吃又簡單
白菜是生活中常見的蔬菜,不僅清爽甘甜,還含有多種營養物質,冬季的時候人們經常用白菜煮火鍋,那麼白菜怎麼做好吃呢?白菜怎麼做好吃白菜是我國北方冬季、春季的主要蔬菜,含維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養......
2016-08-21
嬰兒肥怎麼瘦臉最快 5種簡單的瘦臉妙招
嬰兒肥很可愛,但是要説美的話,還是瓜子臉經看。嬰兒肥怎麼瘦臉最快?接下來教你幾招,快速打造上鏡小臉。臉頰肌肉鍛鍊我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分,臉頰緊實臉必然就會顯瘦。臉部保養對於保持臉頰緊緻有用外,雙頰肌肉......
2017-04-19
雞腿怎麼做好吃又簡單 雞腿減肥可以吃嗎
雞腿的肉質比較堅硬,是整隻雞中含鐵最多的一部分,很多人喜歡啃雞腿,它的做法也非常多,下面就來看看雞腿怎麼做好吃又簡單。雞腿怎麼做好吃又簡單啤酒雞腿原料:葱、姜、蒜、幹辣椒、醬油,、白糖、啤酒、雞腿2大隻做法:1、先......
2018-11-23
秋葵搭配什麼水果最好 秋葵怎麼炒好吃又簡單
秋葵,營養豐富,口感獨特,深受很多人的喜歡,就是不知道秋葵搭配什麼水果最好?秋葵怎麼炒好吃又簡單?秋葵搭配什麼水果最好建議搭配温熱性水果同吃為宜。秋葵性味寒涼,單獨食用時,需要注意食用量,吃多了會增加體內的寒氣之氣,導致......
2017-06-18
如何安全有效的進行熱身 簡單有效的5個熱身方法
一般性熱身包括步行、慢跑以及一些伸展運動等。體温及肌肉温度會因此提升,進而能在接下來的運動過程中發揮更好的表現,或是提高運動的效率。除此之外,熱身運動有助於損傷的預防。在精神上,有效的熱身運動也可以提高機體對......
2017-04-14
長痱子怎麼辦 簡單幾招,輕鬆止癢!!
炎炎夏日,酷暑難耐,痱子成為許多人羣每年夏季固定的“老友”,然而它卻並不受歡迎。今年你的“老友”來訪了嗎?痱子的成因痱子是夏季最常見的一種皮膚病。夏季天氣炎熱、氣温高,人體汗液分泌增多,不易蒸發,導致汗孔堵塞,阻塞的......
2018-07-06
夏季吃什麼可以養胃 4種簡單的養胃早餐
腸胃是人體吸收外部營養的重要渠道,因此有“養生先養胃”的説法。夏季養生講究早養胃、午養心、晚養百脈,所以利用早餐養胃是最佳的方法。胡蘿蔔粥胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A,適於皮膚乾燥、......
2017-10-31
止吐簡單最快的方法 一分鐘止吐
日常生活中嘔吐是一種十分常見的病症表現,可因暈車、飲酒、懷孕、聞了噁心的味道、患有某些疾病或是化療等引起,在治療上除了用藥以外,還可採用以下簡單的方法進行快速止吐。按摩法中醫上,按摩不同的穴位可起到不同的對症......
2016-07-01
豆皮怎麼做好吃 豆腐皮怎麼做好吃簡單
豆皮中含有豐富的蛋白質,和大量的卵磷脂,還有多種礦物質,能預防骨質疏鬆,是種美味有營養的食材佳品。番茄燒豆皮食材:豆皮、番茄、薑末、芹菜段製作:1、豆皮泡軟、切小片,再放入滾水中汆燙一下後撈起瀝乾;番茄切塊,備用。2、熱......
2017-02-13
美白祛斑的方法小祕訣 民間偏方簡單好學經濟實用
美白祛斑的方法,成為了很多都市女性最注重的肌膚問題之一.美白祛斑的方法有很多,美白祛斑的方法效果怎麼樣,美白祛斑的方法有哪些。美白祛斑的方法小祕訣除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚......
2016-07-20
簡單營養雞蛋食譜大全 雞蛋的不同吃法
整天給孩子做白煮蛋,他的內心是拒絕的試試這些不同的吃法,孩子絕對愛上吃雞蛋!簡單營養雞蛋食譜大全厚蛋燒配料:雞蛋,食鹽,糖,胡椒粉,葱花,植物油。做法:1.將雞蛋打入碗內加入鹽,糖,葱花和胡椒粉攪拌均勻。2.鍋內倒入一層薄油,攤兩......
2018-09-26
魷魚怎麼吃好吃又簡單 魷魚的6種美味吃法
魷魚含有豐富的蛋白質,及人體所必須的氨基酸,大量的牛磺酸,大量的膽固醇,鈣、磷、硒、鉀、鈉等微量元素含量高,能防治貧血,降低血液中的膽固醇,緩解疲勞,還能預防糖尿病。青椒炒魷魚食材:魷魚、青椒、料酒、鹽。做法:1、魷魚切......
2016-06-12
冰淇淋吃多了有什麼危害 遠不止發胖那麼簡單
在日常生活中,冰棍是夏季很受歡迎的一種冷飲食物,它的口味多樣,味道香甜可口,口感清涼,深受人們的喜歡。那麼冰棍吃多了會怎麼樣呢?下面一起來看看吧。冰淇淋吃多了有什麼危害容易長胖冰棒的主要原料是果汁、牛奶,這些原料中......
2019-02-25
雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單 掛麪和什麼一起煮好吃
掛麪是家家户户常備的麪食,在煮麪的時候,加個雞蛋,味道會更加鮮美,那麼雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單呢?雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單準備好掛麪、雞蛋、葱、姜、醬油、鹽、醋、香油。首先坐鍋開水,同時把姜剁成薑末,放入開水中,大......
2017-09-19
什麼瘦腿效果好 瘦腿簡單的運動
鍛鍊讓肌肉更加勻稱健美,也自然地提高了身體的熱量消耗能力,因為即使人在休息時,肌肉也會繼續燃燒熱量。什麼瘦腿效果好運動1.大腿推蹬機這可説是女生上健身房最喜愛的運動器材!要注意的是,發力的是「大腿與屁股」,若做的過......
2017-10-29
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