最近許多人都出現嘴脣上長泡腫了的情況，不僅疼痛，而且還影響個人的形象，那麼嘴脣上長泡腫了怎麼辦呢？不妨試試這幾個簡單的小妙招。熱毛巾熱敷晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環，有助於水......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

正確的運動方式，不光增強了你的核心力量，還讓你的生活充滿活力，7個動作，幫您告別腰背痛！基礎式1.兩腳打開與肩同寬，膝關節微屈，重心落在腳跟，從臀部用力伸展脊椎；2.兩手向後伸，肩膀朝臀部向下拉，再將臀部向後推，感受到下背部的張......

近來，氣温變化較大容易咳嗽感冒，現將10個小偏方與大家分享，希望大家最好還是當心身體呀！切勿感冒了喲！止咳食療法1蘿蔔葱白風寒咳嗽材料：蘿蔔1個，葱白6根，生薑15克。做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服......

冬季怎麼防寒保暖，最近全國很多地方出現了強降雪，天氣愈加寒冷，大家是否為如何防寒保暖苦惱呢，下面就來給大分享五種簡單的防寒保暖方法。巧妙穿衣適當穿衣，不是衣服穿得越多越緊就不會感覺冷了，穿太多衣服，衣服內空氣對流明......

怎樣快速祛斑，每一個女性朋友是都是愛美的，所以我們都希望自己能夠擁有白皙透亮的皮膚，但是隨着年齡的增長，很多的皮膚問題就慢慢的出現了，比如曬斑、黃雀斑、毛孔粗大等問題，所以一定要在注意保養。今天就教你幾個祛斑的小......

整天給孩子做白煮蛋，他的內心是拒絕的試試這些不同的吃法，孩子絕對愛上吃雞蛋！簡單營養雞蛋食譜大全厚蛋燒配料：雞蛋，食鹽，糖，胡椒粉，葱花，植物油。做法：1.將雞蛋打入碗內加入鹽，糖，葱花和胡椒粉攪拌均勻。2.鍋內倒入一層薄油，攤兩......

白蘿蔔味道脆嫩鮮甜，常食可以幫助補充人體所需的大量營養物質，起到增強食慾，消食消滯，增強機體免疫力的作用，是很多人喜歡吃的滋補蔬菜，那麼白蘿蔔怎麼做簡單又好吃呢？白蘿蔔怎麼做好吃又簡單白蘿蔔味甘，辛，性涼，主要營養成分包......

青魚，又名青鯇、黑鯇。因青魚肉厚且嫩，味鮮美，刺大而少，故是人們餐桌上的上品。青魚的營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼青魚怎麼做好吃又簡單呢？青魚怎麼做好吃又簡單豉汁魚段原料：青魚300克，豆豉20克，大蒜、色拉油、......

鹽水確實比藥物還要神奇，雖然食鹽只是普通的調味品，但小小一碗鹽水所具有的醫用功能卻鮮為人知，如果你還不知道鹽水的好處，今天就帶你一起漲姿勢!鹽水的作用與功效1.呵護咽喉進入秋季氣候乾燥，是喉炎、桃腺炎的多發期，在發......

檸檬不僅可以食用而且還能用於美容，在洗面奶中加入適量的檸檬汁可以幫助去除黑頭，檸檬中的檸檬酸和維生素還可以幫助美白去皺。那麼檸檬面膜怎麼自制面膜？下面一起來看看吧。延緩衰老面膜材料：新鮮檸檬1個做法與使用：只需......

愛美的女性都向往擁有淨白透亮的肌膚，最怕斑點瑕疵成為美麗殺手！但根據調查，台灣女性平均每3.3人就有一人具有「肝斑」體質（又名黃褐斑），由於成因複雜、治療相對不易，往往讓女性朋友聞之色變。當俗稱「媽媽臉」的肝斑悄悄爬......

如何鍛鍊膝關節?膝關節異常脆弱,是運動中很容易受傷的部位之一,只有日常鍛鍊好膝關節。坐位伸膝坐在椅子上，將雙足平放在地上，然後逐漸將左（右）膝伸直，並保持直腿姿勢5—10秒鐘，再慢慢放下。雙腿交替進行，重複練習10—20次。......

吃糯米補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米不但可以煮着吃，還可以做成美味的小吃。糯米粉做什麼簡單好吃1、紫薯珍珠做奶茶裏的紫薯珍珠，珍珠要用到糯米粉。如果是在這個時候沒有了糯......

夏天到了，又到了穿裙子的季節，很多人都有身體毛髮的困擾吧，白糖是生活中常見的食物，聽説白糖可以脱毛，白糖脱毛法怎樣用呢？下面一起來看看吧！白糖檸檬脱毛法材料：白糖、檸檬。1，將白砂糖放在需要脱毛的部位，按摩10到20分鐘。2，將......

濕氣和脂肪可是親戚，中醫裏都稱為痰濕，同樣它們都是肺氣氣化的獵物。肺氣充斥着全身，氣越足，氣化掉體內濕氣越快；肺氣進入血液，混合成氣血，氣血越足，越能將脂肪氣化燃燒掉。如果不及時祛除濕氣，則最終形成肥胖。怎麼檢驗自己是......

豬腦和豬骨都是豬身上營養元素比較高的部位，常可以用它們煲湯食用來補充營養，那麼豬腦和豬骨可以一起煮湯嗎?豬腦和豬骨可以煮湯嗎豬腦和豬骨可以一起煮湯來發揮它們的營養價值、豬腦中含有的營養價值是很豐富的，有大量......

白菜是生活中常見的蔬菜，不僅清爽甘甜，還含有多種營養物質，冬季的時候人們經常用白菜煮火鍋，那麼白菜怎麼做好吃呢？白菜怎麼做好吃白菜是我國北方冬季、春季的主要蔬菜，含維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養......

一個人陽氣充足，自然就精神抖擻，但每個人都會出現心慌混亂，胸悶難受的時候，這時就該靠按摩至陽來緩解調整了，下面就來看看按摩至陽的作用與好處。至陽怎麼找簡單俯卧，在腰上方的脊背處，於後正中線，第七胸椎下凹陷處取穴。按摩......

上次去艾灸的時候，技師跟我説平時沒事可以自己敲打帶脈，就在腰腹兩側位置，但我還是不大清楚這帶脈的具體位置是在那裏，有什麼簡易的取穴方法嗎？找帶脈的簡單方法帶脈起於季脅，繞腰一週，狀如束帶，總約十二經脈及其他七條奇經，是......