性生活多久一次沒有嚴格的規定。這個和年齡和身體的狀況都是有一定關係的。
如果是在青壯年，有可能性生活就會比較頻繁，只要性生活之後沒有感覺到身體比較勞累，沒有出現影響正常生活，這種情況都是可以的，比如説一週性生活次數達到5~6次，但是性生活之後沒有任何的反應，這個不能説明是不正常的。但大多數性生活以一週三次左右為宜。可以根據自身身體情況，1周內同房1-2次是正常的。
知識拓展
1、平時適度的性生活，適度的性生活有助於促進夫妻感情和諧，有助於維持家庭和睦，有助於身心健康；
2、過度的性生活很容易會導致身體疲乏、無精打采，婦科的盆腔器官過於充盈充血，而導致盆腔炎症的發生，以後也會導致婦科疾病或是不孕不育情況的發生，所以性生活一定要適度保持性生活的規律性，避免過於頻繁；
3、平常要維持私處清理，適度户外活動，提高人體的抵抗能力和免疫能力。
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