穴位養生

外界情色不斷我們應當如何拒絕誘惑大千世界，人人都有慾望。生理的慾望，心理的慾望，身體的慾望，精神的慾望，各式各樣，形形色色。從某種意義上講，人的一生就是追求和滿足各種慾望的過程。沒有慾望，生命也就失去了存在的價值。有......

冬季天氣寒冷，是落枕的多發季節，早晨一覺醒來，發現脖子疼哭了，而且不敢活動了，這很可能就是落枕了。落枕雖然不是什麼大病，但是非常的難受，給日常的生活帶來了諸多的不便。那麼落枕怎麼辦呢?落枕了什麼方法最有效呢?中醫介紹......

手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，很多人會出現手腳冰涼的症狀，手腳冰涼，免疫力就會低下，所以改善手腳冰冷很關鍵。那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?其實手腳冰冷的元兇，就是血液凝滯。那麼，該如何改善體內血液循環，讓全身暖和起來呢......

落枕了怎麼辦?落枕是日常常見的症狀，落枕就是脖子一側僵硬不能動，伴有疼痛感，有的人會累及肩部。落枕通常可以自己緩解，只要及時採取措施，症狀很快就會消失。那麼，落枕了怎麼辦呢?下面教你7招快速緩解，來看看吧。一、為什麼......

春季感冒了該怎麼辦?到了春季，病毒細菌悄悄滋生，稍微不注意就被感冒纏上。感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等，更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，對感冒要引......

春季是各種疾病的易發期，由於春季咋暖還寒，身體容易進入應急狀態，交感神經和迷走神經興奮，使得胃部發生痙攣性收縮，胃內血流下降，引起腹痛、胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等腸胃疾病，舊病也會復發，因此，春季要做好胃部養護工作，那......

腳底按摩可治病強身。這是因為腳部穴位與體內各臟器之間有着很緊密的聯繫。腳底部存在着各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。那麼腳底按摩方法......

按摩耳朵現在開始流行起來，按摩耳朵的養生功效很好，可幫助長壽，那麼你知道按摩耳部的方法有哪些呢?如果大家不是太瞭解，那就和小編一起去了解一下。掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃，這時會聽到擦擦聲。每次20下，每日數次。只......

冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養生的，熱水泡腳不僅可以驅寒暖身，還能加快血液循環、刺激腳底穴位，從而達到養生祛病的效果。如果在泡腳水裏加點材料，養生效果更好。那麼冬季用什麼泡腳好？一起來看看。冬季用什麼泡腳好一、生薑......

隨着年齡的增長和運動量的減少，腰頸椎成了疾病高發區和易發地帶。需要警惕的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要的部位，更是心腦血管的必經之路，一旦出現勞損病變，可能會殃及其他器官的正......

中醫中有這樣的説法：腎主藏精，開竅於耳。也就是説通過按摩耳朵就可以達到養生預防疾病的作用。而且，按摩耳朵不僅僅可以養腎，對於我們人體全身的經絡以及五臟六腑都是具有一定的養生保健效果的。有專家表示，如果經常按摩耳......

如何養胃?腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官，被比作人體的第二大腦。因為它有自主神經系統，可以獨立發揮攪拌食物、提取鹽分、吸收營養、排泄廢物等功能。但是，如此全能的腸胃實際上很嬌氣。想要讓胃腸少出麻煩，你......

內地粉絲追金秀賢因演出《來自星星的你》而人氣暴紅的韓星金秀賢，最近有大陸瘋狂粉絲追到韓國，不但掌握金秀賢拍攝行程，還跑到他目前住宿公寓，昨天他在首爾的飾品專櫃拍一場挑選戒指的戲，照片一曝光，粉絲們紛紛瘋傳劇情結局......

落枕了怎麼辦?日常生活中，落枕是常見的症狀，相信不少人都出現過落枕的情況，對於落枕的滋味也深有體會，僵硬的脖子一動，就會出現痠痛不已的感覺，而且這落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢復。如果想要避免落枕，那麼睡覺時，就要避免......

現代醫學認為腳部有許多神經末梢與大腦緊密相連，並參與和調節大腦的活動。所以説，腳部的保健是很有科學理論依據的。現在我們一起來看看腳部保健的具體方法。腳部保健的具體方法一、腳底浴光日光浴是增進身體健康的自然......

毛巾，不僅能幹淨我們的臉，而且還有很多用處喔，特別是熱毛巾，那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處，會讓你大吃一驚，一起來看看吧。緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩......

夏季天氣炎熱，酷暑難耐，動不動就大汗淋漓，一身汗味，因為汗毛的關係，夏季腋下總是很多汗，濕漉漉的十分不雅，那麼夏季腋下出汗怎麼辦呢？下面教大家幾個小妙招，幫你有效止汗，擺脱尷尬，一起來看看吧。夏季腋下出汗怎麼辦1、止汗劑噴......

大家知道嗎，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳……以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病!1、醋泡腳：提高睡眠質量睡眠不好的人每......

胃病由於症狀不明顯，容易被人忽視。如果能瞭解一些典型症狀，患者可據此先進行自我檢查。那麼胃病的症狀有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一下。1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好、吃飯不香，體重逐漸減輕，面色......

口臭其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴説話就出現特殊的氣味的話肯定會給你感到不舒服的，在生活中很多的口腔異味都給我們帶來很多的不方便，而導致口腔異味的原因也是非常的多，那麼口腔有異味怎麼辦呢?如何快速......

冬季天氣寒冷，人們的抵抗力下降，這個時節易感冒，感冒雖不是什麼大病，但是有些人治療了很長時間都沒好轉，拖拖拉拉半個月還沒痊癒，這個時候就要看看是否犯了下面的認識和治療誤區，下面就一起來看看治療感冒易犯的錯誤，大家可要......

石楠葉石楠葉，石眼樹葉、老少年葉、鑿樹、石綱。為薔薇科植物石楠PhotiniaserrulataLindl.的葉，呈長橢圓形或長倒卵形，長8～16cm,寬2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圓形或寬楔形，邊緣具細密鋸齒；上表面暗綠色至棕紫色，較光滑，主脈處......

冬季長凍瘡怎麼辦?冬季天寒地凍的，很容易被凍傷，長凍瘡是冬季常見的，長凍瘡特別難受，那麼凍瘡怎麼根治呢?除了塗擦凍瘡膏外，一些食物也可以緩解凍瘡的症狀。冬瓜連皮吃、啤酒泡手腳、香蕉皮搓手足等是治療凍瘡的好方法。下......

落枕或稱失枕，是一種冬季常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。天冷後早上起牀，經常一不小心就落枕了。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。那麼落枕了怎麼辦呢?如何快速治療......

近日寒潮來襲，天氣寒冷，寒氣逼人，凍手又凍腳，如果不注意保暖的話，很容易引發凍瘡，凍瘡又癢又痛，給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中，提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......