在日常生活中,很多女生都非常害怕大姨媽的到來,因為每次大姨媽到來的時候,她們都會出現痛經的情況。那麼女生痛經怎麼緩解呢?
老陳醋90克,香附30克(搗爛),青鹽500克。先將青鹽爆炒,再抖炒香附末,半分鐘後,將陳醋均勻地灑入鹽鍋裏,隨灑隨炒,炒半分鐘,裝進3市寸×6市寸的布袋裏,袋口紮緊,放臍下或疼痛地方,進行熱熨。
方①:將50克姜洗淨切成碎末,與500克紅糖拌勻,放蒸鍋蒸20分鐘。經前3~4天開始服用,每天早、晚各服一勺。
方②:紅糖和鮮姜各150克,搗碎,加入適量白麪一起揉成丸狀,用香油炸熟吃。經前3天服用,每天服3次,服3~5天,輕者1~2個經期,重者3個經期可好。
方③:紅糖100克、生薑15克、紅棗100克,水煎服,當茶飲,能治療痛經以及閉經。
將20克生薑洗淨,切片,與6克花椒及15枚紅棗一起熬成濃湯熱服,每日兩次。
婦女經前容易出現頭痛、腹痛、情緒急躁等現象,稱為經前綜合徵。有此疾患時,可取醋半杯加冰糖適量,放入鐵鍋中煮沸。然後加入剝皮後切成薄片的生薑150克,改文火繼續熬煮。將5只煮熟去皮的雞蛋加入冰糖醋中,用文火煮40分鐘關火,待其温涼後食用,辣、酸、甜合為一體,風味獨特,療效顯著。
在日常生活中,很多女生都非常害怕大姨媽的到來,因為每次大姨媽到來的時候,她們都會出現痛經的情況。那麼女生痛經怎麼緩解呢?
方①:雞蛋2個、益母草30克、延胡索15克,共煮,蛋熟去殼再煮10分鐘,吃蛋喝湯,每日1次,經前7天起服,服至月經來潮。用於氣滯血淤型。
方②:韭菜250克、紅糖60克,韭菜搗汁,加入紅糖共煮片刻飲之,每日1次,連服3天,飲後俯卧片刻,經前2~3天起服。用於寒濕凝滯型。
方③:烏骨雞1只(約1000~1500克)、黃芪100克、當歸150克。先將雞洗淨,黃芪、當歸用紗布包好,納入雞腹中,加水適量,文火燉煨至爛熟後分幾天食之。用於氣血虛弱者。
方④:雞蛋2個、黑豆60克、米酒120克,先將黑豆、雞蛋加水煮熟,剝去蛋殼後,再煮片刻,衝入米酒,吃蛋喝湯,每日1劑。用於肝腎不足者。