手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
節氣養生
>
秋季養生
>列表
秋季如何養肝 推薦九道藥膳保護肝臟
秋季如何養肝?秋季天高氣爽,氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣,殊不知發火的同時也容易傷肝傷肺,加之氣候温差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,秋季的養肝護......
2023-10-16
秋季補水怎麼做 四大常見誤區千萬別犯
秋季保濕護膚四大常見誤區1、迷信某種保濕成分接觸任何一種保濕成分時,都必須考慮兩件事:一是本身膚質是否適合;二是如何使用,以及需要搭配其他什麼成分,才能真正做好保濕。選擇保濕產品時,最好能花些時間看看它的成分標識......
2023-10-17
秋天喝湯的好處 秋季喝什麼湯好
夏天過去了,人們的食慾也漸漸恢復了,很多人都喜歡在秋天熬上一鍋湯,細細品味,感受食物暖胃的過程。那有哪些食材是適合秋天熬湯的?秋天喝什麼湯補元氣呢?我們今天就來聊聊適合秋天喝的湯有哪些。1、百合雪梨湯百合雪梨湯是......
2023-10-19
秋季有滋補作用的食物 秋季滋補飲食
進入秋季之後,氣温變得適宜,但是經過一季的酷夏,人體出汗多、體力消耗大,所以入秋便是滋補養生的最佳時期。那麼秋季適宜吃啥來進補呢?小編就為大家介紹3種美味養生食材。秋季吃這3種美食滋補作用堪比人蔘1、蓮藕蓮藕是生......
2023-10-18
南瓜營養豐富 秋季吃南瓜健脾又養肺
秋季吃一種瓜健脾又養肺補氣益肺四季養生,秋養肺,所以,秋季要多吃益肺食物。從中醫講,南瓜補氣益肺,從營養學來講,南瓜富含β-胡蘿蔔素,也是護肺的很好食物。所以,益肺,南瓜不可或缺。健脾和胃入秋天熱轉涼,再剛過苦夏,脾胃虛弱,......
2023-10-18
死皮走開 秋季肌膚如何保養
多喝温開水水對於肌膚來説很有好處,大家可以適量的喝一些,不要等到口渴的時候再喝。緩慢的喝水,不宜過多,適量感覺潤潤的即可。不直接吹大風風裏面會有一些小顆粒,一般很難看見。這些細沙對肌膚是很傷害的。一般有大風的時......
2023-10-18
秋季吃什麼減肥 八種食物強效刮油
秋季吃什麼減肥?在秋天裏,有許多食物不僅具有保健養生的功效,而且還可以幫助MM們減肥。如果你想擁有苗條的身材,不妨從飲食下手,那麼接下來小編為你介紹的這八種秋季減肥食物就不要錯過了。蘋果蘋果在秋季大量上市。它所......
2023-10-16
秋季皮膚保養的4個要點及保養方法
一、補充體內水分飲用足夠的水,飲水量為每日6-8杯,同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣燻蒸臉面,給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面,以減少表面水分散發。二、注意飲食調養多喝豆漿、牛奶等飲料,多吃新鮮的......
2023-10-18
孕婦秋季吃什麼水果好 孕婦秋季的水果選擇有哪些
秋天很多水果都成熟了,水靈靈的香梨,酸甜可口的葡萄,脆甜的大棗等等都是秋季的應季水果。秋天是一個乾燥的季節,在飲食上也要注意選擇滋潤一點的食物,那孕婦秋天吃哪些水果比較好呢?我們一起來了解一下。1、秋梨秋梨被譽為......
2023-10-19
秋季吃什麼最養胃
秋季是最適合養生養胃的季節,但是吃什麼養胃,大家知道嗎,接下來隨着小編一起去了解一下吧。秋季吃什麼最養胃1、南瓜南瓜有很好的養胃功效,它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激,其含有的膳食纖維非常細軟,易吸收,......
2023-10-28
秋季喝什麼粥養生? 五款滋補粥中老年人喝最好
瞭解一下秋季都有哪些養生粥中醫認為,粥能夠延年益壽,原因主要有兩點:第一,粥是以穀類為主要原料的。穀類(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益氣的作用,可以強身健體。其二,粥是穀類加水煎煮而成的半流體食品,水米交融,質地柔......
2023-10-17
秋季養生謹防四疾病 皮膚瘙癢要養肺
秋天的天氣是非常乾燥的,我們很多朋友的皮膚都會出現瘙癢的症狀。中醫認為,肺主皮毛,其通過宣發作用,將衞氣和氣血津液輸布全身,温養肌膚皮毛,以維護正常功能,因此,皮膚上面的文章,我們還是需要通過養肺來進行協調的。同時,秋季......
2023-10-17
秋季這些野菜居然能治癒各種癌
秋季這些野菜居然能治癒各種癌一、薄荷薄荷相信是很多人都不會陌生的一種野菜。因其味道辛,性質温,所以常常被用到食物的製作過程中去。其製作出來的食物往往味道特別的清爽宜人。可是你知道嗎?薄荷不光用到食物中會讓......
2023-10-17
秋季養生分階段 早中晚不同藥膳保健康
秋季藥膳養生早中晚各不同初秋:濕熱重,防暑降温要繼續初秋時期,盛夏的餘熱未消,天氣仍然十分炎熱,故有“秋老虎”之説。天氣以濕熱並重為特點。中醫將這個時期稱為“長夏”,而長夏“六淫”之邪的主氣就是“濕”。所以,這個時......
2023-10-17
秋季養肺 多吃水果“四小龍”
1.石榴石榴性温味甘酸,止煩渴的作用。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者,可作食療佳品。2.柑桔柑桔性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒......
2023-10-18
秋季吃什麼能減肥? 五種食物幫你塑造好身材
秋季吃什麼減肥?1、紅薯有超強腹飽感紅薯是大家十分熟悉的食物,特別受歡迎,它纖維質鬆軟,最容易被人體消化,通便排毒的功效極強,又具有飽腹感,所以常被人們當作減肥食物來食用,也有人直接讓紅薯當作主食,製成紅薯飯、紅薯粥、......
2023-10-17
秋季喝湯別犯四錯誤
秋季天氣乾燥,特別適合喝湯,喝湯可去秋燥養肺。南方人都有喝湯的習慣,特別是廣東人,到了秋季煲湯進補是不可少的,可能很多人覺得喝湯沒什麼講究,想怎麼喝就怎麼喝,其實,這種想法是錯誤的,喝湯的講究也有很多,下面就一起來看看秋......
2023-10-16
秋季吃板栗有哪些好處? 板栗怎麼吃最補腎
秋季養生吃板栗有什麼好處栗子味美,深秋時節栗子大量上市,街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味,更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。栗子含有豐富的營養,如鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等微量元素,且富含......
2023-10-17
秋季下午做一事勝過吃補藥
為什麼秋季適合喝茶告別了悶熱的夏季,隨着秋季的腳步走得越來越遠,我們總會有這樣的一個感覺,就是總覺得特別幹,常會有口乾舌燥的現象,連我們的眼睛,我們的皮膚都覺得非常幹,讓人很不舒服。其實就是因為秋季温度下降,空氣中的......
2023-10-17
秋季哮喘病多發季 如何注意飲食調理
蜂蜜雪梨材料:準備大梨1個,蜂蜜30克。做法:將梨洗淨切成薄片,放入鍋內加水2~3杯,以文火煮沸後5分鐘,等到梨水温了以後加入蜂蜜即可(蜂蜜怕高温)。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的......
2023-10-18
秋季老年人這麼做竟能長命百歲
老年人膳食要點:適當減少主食、粗細結合在外打拼的兒女,誰不希望自己的父母身體健康、長命百歲?可是由於各種原因,我們不能在他們身邊時刻照顧,甚至有時候連電話都忘記打,千萬不要以為過年過節給他們塞點錢就是孝順,那真的差......
2023-10-17
秋季吃哪種穀物美容養顏 美容養顏的穀物
秋季多吃這種穀物美容養顏防疾病護髮無論是男性還是女性,擁有一頭烏髮是自身一直追求的,但由於工作壓力的增大及身體臟器出現異常等原因,導致頭髮出現脱髮及變白的現象,這是人們非常苦惱的。雖然市面上售賣諸多防脱的及使......
2023-10-18
秋季流鼻血喝什麼湯
秋季流鼻血可能是天氣乾燥引起的,可以喝一些具有清熱解毒、清涼去火、涼血止血功效的湯。由於這些湯含有維生素C,有利於降低鼻腔血管的脆性,還可以提高機體的免疫力。秋季流鼻血一般和天氣乾燥有直接關係,秋天天氣乾燥、......
2023-11-03
秋季養生要祛濕 秋季祛濕喝六款祛濕粥
秋季祛濕喝六款祛濕粥1.玉竹粥材料:玉竹30克,米、瘦肉適量。做法:玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效:適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人,能起收斂,改變大便溏爛。2.紫蘇扁豆粥材料:炒扁豆20g,新鮮紫蘇葉10g,大米50g。做法:先將扁豆......
2023-10-17
秋季常吃這一水果美容護膚還防癌
秋季常吃這一水果美容護膚還防癌秋季,就是水果成熟的季節,當然要多吃點好吃的水果了。專門為你介紹,紅心火龍果,香甜可口,顏色誘人,常吃還能美白護膚呢。下面,一起跟着中華養生網小編看看,紅心火龍果還有哪些功效吧。紅心火龍......
2023-10-17
959
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
秋季皮膚乾燥怎麼辦 十果蔬補水潤膚
2
吃圓白菜有什麼好處 養胃護胃很厲害
3
做試管嬰兒移植冷凍胚胎前應提前做哪些準備呢?
4
頸椎病要不要睡枕頭 頸椎病需要睡枕頭嗎
5
與黃碼人在一起會變黃碼嗎 健康碼黃碼有什麼限制
6
大麥若葉青汁能治便祕嗎 大麥若葉青汁有副作用嗎
7
一歲寶寶發燒37.4℃怎麼辦
8
帶魚68是什麼意思 帶魚200300是什麼意思
9
半永久眉毛多久掉痂 紋眉多久掉痂
10
嬰兒食道閉鎖或將餓死 無錢醫治父親欲將其送人
每日精選
寶寶秋季飲食注意事項 七款食譜去秋燥保健康
2023-10-16
秋季老年人這麼做竟能長命百歲
2023-10-17
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
秋季吃海鮮正當時,最適合六款美味海鮮
2023-10-16
猜你喜歡
龜頭長時間充血怎麼回事,怎麼辦
遠視飲食指南 遠視飲食注意事項
腦白質疏鬆是什麼病
37.8度算髮燒嗎
老人尿血是怎麼回事 老人尿血是什麼原因
永久脱毛方法哪種最好 哪種方法脱毛可以永久
偏頭痛不能吃哪些食物
寒露為什麼要吃梨
血糖高的人可以吃百香果嗎 血糖高的人能吃百香果嗎
精彩圖片
秋季感冒不能吃什麼
秋季養生謹防四疾病 皮膚瘙癢要養肺
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物
這湯潤肺還抗病毒,,秋季喝這些湯不生病
秋季落枕怎麼辦? 盤點快速治療落枕小偏方
秋季五款去燥養生湯
熱門標籤
胸腔積液有感覺嗎
不懷孕
家用射頻美容儀對皮膚有副作用嗎
養顏滋補湯
左上角
百事可樂
7大妙招有效制止打嗝
響螺片
為什麼吃了甲鈷胺腿更疼了
四五點
一彎腰起來左邊頭疼是怎麼回事
三伏貼真的有用嗎
什麼是白化病
眉豆的營養價值
一些有效的祛痘小妙招
帶狀皰疹多次擦藥
洗澡去痱子
香花
最新文章
肛門濕疹早期表現是什麼症狀 肛門濕疹早期表現有哪些
燙頭髮頭皮火辣辣疼怎麼辦 燙髮頭皮火辣辣疼治療
西柚吃多了會怎麼樣 每天一個西柚會體寒嗎
要不要治療銀屑病?
脈搏跳着跳着突然弱了怎麼回事,怎麼辦
孩子散光治療方法 孩子散光的原因
青蟹放冰箱冷藏死了還能吃嗎 青蟹放冰箱可以放多久
寶寶流鼻血是什麼原因
七種水果吃掉大肚腩 讓你變身小腹婆
合理的養生可以使你更加的長壽