女性健康

隨着跑步變成一種全民運動，越來越多的女性紛紛加入到跑者的行列當中。長期堅持跑步，對於女生來説有非常多的好處。下面我們來看看女人長期跑步的好處。女人長期跑步的好處1.維持皮膚彈性在跑步的過程中血液循環加快，排汗......

大多數的女性會在斷奶後的1-2個月來月經，部分女性需要等4-6個月，甚至1年才來月經。斷奶後女性體內的雌激素、孕激素水平會逐漸升高，乳泌素會開始下降，子宮內膜達到一定的厚度剝落後就形成月經。由於個人體質的差異，斷奶後......

山藥是常見的健脾胃藥食材料，無論是男女老少都適宜吃，但對於女人來説，每天吃山藥可起到很多好處，那麼女人每天吃山藥的好處有哪些呢？接下來就為大家介紹。女人每天吃山藥的好處1.美容養顏山藥中含有的一種黏液蛋白可以幫助......

紅糖水可以説是很常見的一種飲品，喝紅糖水的好處是非常多的，尤其是對女性而言，更是不得多的的佳品。那麼月經期間喝紅糖水有什麼好處呢？一起來看看吧。月經期間喝紅糖水有什麼好處1.活血化瘀經血在身體內出現於堵，導致月經......

意外懷孕是對於不想要孩子的女性朋友來説的一個大問題，大多數便會選擇人流手術，雖然説人流手術相對安全些，但是對身體也有一定的危害。尤其是第一胎做完人流手術對子宮的危害更大，如果手術不得當會對身體造成極大的危害。......

燕窩是一種天然的保健品，具有很好的滋陰潤肺和提高免疫力的作用，尤其是女人經常食用燕窩好處多多，雖然女性吃燕窩的好處有很多，但是也會存在的一定的副作用，下面就為大家介紹女性吃燕窩的副作用。女性吃燕窩的副作用1.營養......

藏紅花是一種珍貴的中藥材，有很好的活血化瘀、涼血解毒的功效，一些人也會用藏紅花泡水飲用進行養生，那麼藏紅花女人喝了有什麼好處呢？一起來了解一下吧。藏紅花女人喝了有什麼好處1.調理月經藏紅花具有活血化瘀，補血養血的......

三七粉是一種能補血活血，增強人體抗衰老能力的中藥材，也是一種功效極為出色的保健食材，特別適合女人服用，那麼女人喝三七粉最佳時間是好久呢？一起來看看吧。女人喝三七粉最佳時間女人是隨時可以吃三七粉的，但每天飯前兩小時......

女生下面容易濕，與體質的好壞沒有太直接的關係，一般分為生理性和病理性。特別是在排卵期，體內的激素水平升高導致分泌物增多，也會出現下面潮濕的情況，這是屬於正常的生理現象。如果是由於炎症引起的分泌物增多，也會導致女生......

經常穿塑身衣不好。塑身衣是比較緊的，經常穿戴會壓迫頸部肌肉、神經和血管，造成頸椎損傷、骨質增生等問題，進而影響到椎動脈，嚴重的還會感到頭暈、噁心、胸悶以及上肢痠痛等不適症狀。塑身衣主要是通過推移脂肪，讓體形得到......

芒果是一種很常見的熱帶水果，很多女性朋友都愛吃。但是，對於處於經期的女性而言，比較注重經期的飲食，所以，比較在意經期的一些飲食禁忌。那麼月經期間可以吃芒果嗎？下面為大家介紹。月經期間可以吃芒果嗎月經期間可以吃芒果......

意外懷孕讓很多女性朋友承受了心理上的折磨與身體上的痛苦，不管是人流還是繼續妊娠，都會對女性造成不同程度的影響，因此大家應該要在性愛的過程中做好避孕工作，那麼大家對於女性避孕方法有哪些瞭解多少呢？下面為大家介紹女......

女性在月經期間，正常的月經量不會超過80ml，如果超過80ml，且流血時間比較長的話，就是月經量太多的情況，月經量太多，血液流失比較大。那麼月經太多怎麼快速止血呢？接下來一起來看看吧。月經太多怎麼快速止血1.藥物治療女性在經......

女人出現腎虛，大多都是因為體質虛弱、不注意休息、精神壓力過大或者本身患有嚴重的疾病等因素導致的，可以通過泡些中藥類的食材進行補腎。下面我們就來了解一下女人用什麼泡水喝補腎。女人用什麼泡水喝補腎1.桂圓桂圓也......

氣血兩虛一般女性者居多，尤其是隨着年齡增長，或者是生育後的女性，大多數都會有氣血兩虛的症狀，補氣血一般是中醫和食補這兩種居多。下面就為大家介紹氣血虛吃什麼補最快女人。氣血虛吃什麼補最快女人1.鴿子湯鴿子肉本身就......

健康成熟的女性在每個月的那麼幾天都會出現生理期，然而在生理期的女性可能會有不同的不適症狀產生，姨媽痛是比較常見的一個現象，讓很多女性朋友備受折磨和傷害，那麼姨媽痛怎麼辦怎麼緩解呢？下面為大家介紹。姨媽痛怎麼辦怎......

生活中有不少女性發現自己的子宮內膜變薄了，這可不是什麼好事情，以後很容易就患上婦科病，所以還是儘早治療的好，那麼子宮內膜薄怎麼治療？能治好嗎？一起來看看吧。子宮內膜薄怎麼治療1.手術治療手術療法一般適用於由內膜粘連......

如果女生髮現自己的左邊胸口出現了疼痛感，必須到醫院接受檢查，畢竟胸是女性身體非常重要的一部分，這種疾病可能是因為乳房出現問題導致的，下面我們來具體瞭解一下左胸口疼是怎麼回事女。左胸口疼是怎麼回事女1.乳腺炎女性......

桃膠被譽為平民的燕窩，是一種淺黃色的天然樹脂，它有着非常高的營養價值，很多女性朋友都很喜愛。那麼女人吃桃膠有什麼好處呢？一起來看看吧。女人吃桃膠有什麼好處1.美容養顏女性吃了桃膠以後能補益氣血，也能加快身體的血液......

很多人都知道腳底有不少的穴位，再加上平時經常穿高跟鞋，腳部很容易疲勞，因此要多注意保養。泡腳無疑就是最好的方式，而且女人每天晚上泡腳有不少的好處，下面我們就來看看女人每天晚上泡腳的好處。女人每天晚上泡腳的好處1.......

眾所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣。對於孕婦來説，吃燕窩就更有必要了，吃燕窩不僅對孕媽好，同樣也對胎兒的發育有益。下面我們來詳細看看懷孕吃燕窩有什麼好處。懷孕吃燕窩有什麼好處1.提高胎兒免......

更年期是指女性到了年齡之後，必須要經歷的時間段，在這個階段裏，女性往往會有很多的痛苦，可能總想發脾氣，弄得曾經温柔的自己變成了一個潑婦。那麼更年期女性需要怎麼保養身體呢？一起來看看吧。更年期女性需要怎麼保養身體1.......

甲減也就是甲狀腺功能減退症，好發於女性，一般在30歲到45歲之間多發。那麼女性甲減最明顯的症狀是怎樣的呢？一起來看看吧。女性甲減最明顯的症狀1.月經減少甚至閉經80%女性甲減患者性功能受到影響，難以引起性激動，月經週期......

每一個媽媽都希望自己能夠產生出充足的乳汁給自己的寶寶吃，但是事實上並不是每一個媽媽的乳汁都足夠寶寶吃，有的媽媽乳汁分泌並不是很多，這樣就需要及時下奶，那麼哺乳期媽媽吃什麼東西可以下奶呢？一起來看看吧。哺乳期媽媽......

不少女性產後都會出現月經不調的症狀，它是產後疾病的一種。如果女性產後出現此類症狀，一定要及時進行調理，以免誘發更大的危害。那麼女性產後月經不調需要如何調理呢？一起來看看吧。女性產後月經不調需要如何調理1.生活有......