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芒種節氣養生四要點 晚睡早起預防感冒
芒種——麥類等有芒作物成熟,夏種開始。是二十四節氣中的第九個節氣,每年的6月5日左右為芒種。人們常説“三夏”大忙季節,即指忙於夏收、夏種和春播作物的夏管。故而,“芒種”也稱為——“忙着種”,是農民朋友的播種、下地......
2023-10-16
芒種是什麼意思 芒種的風俗有哪些
芒種,是二十四節氣中第九個節氣,是夏季的第三個節氣,在每年的6月5日到7日交節。那麼芒種是什麼意思大家瞭解多少呢?接下來一起來看看吧。芒種是什麼意思芒種的“芒”字,是指麥類等有芒植物的收穫,如大麥、小麥等有芒作物種......
2023-10-20
芒種運動養生
芒種前後恰逢端午節,端午節賽龍船是我國特有的風俗。史書記載,賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的,由此可見,賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動,更是人們愛國主義和集體主義精神的體現。芒種賽龍舟有什麼好處?芒種還有哪些適......
2016-10-05
芒種吃什麼
芒種將至,同時炎熱的夏天也即將一同來臨,夏天雖然十分炎熱,但是好吃的東西很多,注意選擇美食是夏季養生的關鍵,是不是還在為芒種時節養生吃什麼而煩惱呢?下面我們一起看看芒種吃什麼好。苦瓜芒種時節,已經開始炎熱,在長沙、......
2017-08-31
芒種養生六字訣
芒種時期,已經入夏,天氣炎熱,人很容易疲乏,食慾也不好,經常會出現頭暈眼花等亞健康的現象,因此,在芒種時期養生十分重要,下面我們一起看看芒種養生的方法,芒種養生六字訣。養睡眠:“春困、秋乏、夏打盹”,夏季炎熱,人體容易大量出......
2019-03-06
芒種時節應養生防病
芒種是最適合播種有芒穀物的時節,此時氣温升高,空氣潮濕悶熱,南方進入梅雨季節。這段時間,熱傷風、心腦血管疾病、婦科病等都高發,要注意防暑濕、養心肺。隨着氣温、濕度增高,人的心臟負荷逐漸加重。有心臟病的人要注意保養......
2023-10-15
芒種時節如何養生 飲食清淡注意健脾
芒種是二十四節氣之一,一般在6月6日前後,太陽到達黃經75°的時候。不過芒種過後天氣會變得炎熱起來,這個節氣我們更要注意對自身的養生和保健,適當的按摩和合理的飲食可以幫助我們讓身體健康和輕鬆。芒種節氣要注意健......
2023-10-16
芒種防暑降温六法寶
芒種節氣如何養生?芒種節氣的到來預示着天氣將更加炎熱,炎炎夏日,酷暑難耐,這個時候解暑是最重要的。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降温的寶貝。其實,夏季防暑降温的寶貝應該是以下幾種,一起來看看。綠豆湯:綠......
2023-10-16
芒種節氣調神養生
芒種是夏季的第三個節氣,此時雨量增多,氣温升高,南方進入閉雨連綿的梅而季節,空氣十分潮濕.天氣異常悶熱。所以芒種的養生重點要根據季節的氣候特徵,在精神調養上應該使自己保持輕鬆、愉快的狀態,忌惱怒憂鬱,這樣可使氣機得......
2016-11-25
芒種養生的方法
隨着夏天的逼近,氣温越來越高,二十節氣中的芒種也悄悄的混進了我們的生活。那麼在芒種時節,我們應該如何做好養生的任務呢?跟小編一起去學習芒種養生的四大方法吧,一定會給你有幫助的哦。芒種飲食養生1、飲食清淡酷熱的夏......
2023-10-17
芒種應該如何養生?
[導語]芒種,六月六日,太陽黃經為75度。農曆書記載:“鬥指巳為芒種,此時可種有芒之谷,過此即失效,故名芒種也”。就是説,芒種節氣是最適合播種有芒的穀類作物,如晚谷、黍、稷等。芒種也是種植農作物時機的分界點,由於天氣炎熱,已......
2023-10-15
芒種養生吃什麼好 五款食譜健脾清熱
芒種節氣養生吃什麼?芒種是二十四節氣之一,一般在6月6日前後,太陽到達黃經75°的時候。芒種節氣養生應注意保持輕鬆、恬靜的狀態,避免煩躁、焦慮,保持肝氣舒暢,氣機調達。飲食方面,要注意不能貪涼,飲食宜清補。那麼你知......
2023-10-16
芒種時節的養生原則
今天是農曆二十四節氣之一的芒種,標誌高温、高熱的盛夏時節即將到來。營養師提醒朋友們,此時節,公眾應遵循起居宜早起、飲食需清淡、精神要放鬆的養生原則。芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣,每年陽曆6月5日左右開始,此......
2023-10-15
芒種養生飲食小常識 注意消暑祛濕
芒種節氣是二十四節氣之一,到了芒種節氣,預示天氣將越來越熱了,芒種時節空氣潮濕,天氣濕熱。這時要注意避免季節性疾病和傳染病發生,如中暑、腮腺炎、水痘等。那麼芒種要如何飲食呢?芒種飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下......
2023-10-17
芒種養生吃什麼 八款祛濕食療非吃不可
芒種養生吃什麼?芒種節氣的到來,意味着高温潮濕的梅雨時節的來臨。芒種吃什麼養生呢?下面小編給大家介紹幾款養生食療,最有效祛濕清熱,芒種節氣非吃不可,一起來看看吧。1、降胃火:冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食......
2023-10-17
芒種時節可浸浴養生
明天是二十四節氣中的芒種。該節氣的字面意思是有芒的麥子快收,有芒的稻子可種。在南方地區,尤其是廣東省,夏天來得比較早,在芒種時節,雨水和陽光變化無常。這時候建議市民應晚睡早起,適當接受陽光照射,但要避開太陽直射,小心......
2023-10-15
2020年芒種是幾月幾日 2020年芒種後九天是幾月幾號
芒種是二十四節氣之一,它是谷黍類作物播種的一個節令,那麼2020年的芒種是幾月幾號呢?2020年芒種是幾月幾日6月5日。芒種是二十四節氣的第9個節氣,鬥指巳(正南偏東),太陽黃經為75°,於公曆6月5—7日交節,一般每個節氣之間相隔15......
2020-03-12
芒種是什麼意思
每年公曆的6月5、6日前後為芒種,是24節氣中的第九個節氣。此時太陽處於黃經75°,芒種時節天氣炎熱,已經進入真正的夏季,在我國中部地區,由於雨量增多,空氣濕度大,天氣異常悶熱。那麼芒種是什麼意思?芒種節氣養生有哪些注意事......
2018-08-16
芒種祛濕防病三妙招
芒種節氣如何養生?芒種節氣養生方法有哪些?進入芒種節氣,氣温升高,降水增多,空氣濕度增加後,體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下,人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。中醫認為,濕為陰邪,會傷人體陽氣,因其性重濁、粘滯,故易阻遏......
2023-10-16
芒種節氣吃什麼祛濕
芒種節氣到了,在這個時節,高温、濕重的節氣遇上梅雨時節就會使空氣的濕氣特別大。所以在這個時節要注意祛濕,那您知道怎樣祛濕嗎?您知道健脾祛濕方法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關祛濕的食療,感興趣的朋友們趕快來......
2023-10-17
芒種節氣如何養生 關鍵調整飲食起居
芒種節氣如何養生?芒種是在6月6日,此時太陽黃經為75度。芒種節氣到來,預示天氣更加炎熱,這個時候我們要注意養生,調整起居飲食,保障身體健康,那麼芒種節氣如何養生呢?下面跟小編一起來看看芒種飲食起居方法。由於我國地域遼......
2023-10-17
芒種時節養生五注意
夏季養生是四季養生的一個重要時期,而其中包括芒種、夏至等時節養生也十分重要,下面我們一起看看芒種時節養生需要注意些什麼。注意養心芒種時節,氣温逐漸升高,氣候炎熱,“暑易入心”。因此,值此時節,人們要加強對心臟的保養......
2018-03-09
芒種養生五款食療 清熱祛濕健脾益氣
芒種節氣養生吃什麼好?到了芒種節氣,天氣變得更加炎熱,空氣中的濕度增加,在濕熱的環境中,人們很容易疲倦、萎靡不振。根據芒種節氣的特點,養生保健重在除濕健脾。在飲食上,引用孫思邈所説的常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為......
2023-10-16
2021年芒種是幾月幾號 芒種節氣怎麼養生
芒種是二十四節氣中的第九個節氣,也是夏季的第三個節氣,那麼今年的芒種具體是在幾月幾號呢,芒種節氣又有什麼含義呢?2021年芒種是幾月幾號陽曆6月5日。每年的6月5日或6日,太陽達到黃經75度時便為芒種,芒種處於小滿和夏至之......
2021-05-30
芒種養生謹記三注意
芒種養生方法有哪些?芒種節氣如何養生?今天是二十四節氣中的芒種,芒種節氣後,天氣將越來越炎熱,汗流浹背的感覺幾乎每天都會出現,很多人都會通過沖涼來解暑降温,但是這是不健康的,出汗後立刻洗澡,對身體非常有害,很容易造成機......
2023-10-16
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芒種時節飲食要清淡
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