李子是夏季最受歡迎的水果之一，酸甜的李子生吃能開胃，護膚，女孩子尤為喜愛。李子除了生吃，還可以泡酒，那麼喝李子酒有什麼功效？提高腸胃功能平時把李子做成果酒以後再喝，能有效提高人類腸胃功能，它可以促進胃酸分泌，也能提高人......

開心果不僅營養豐富，而且熱量低，是適合大眾的健康食品，人人都喜歡吃。開心果會上火麼易引起上火。開心果大多數都是從外面進口的，再經過了加工處理，很多開心果添加了香精，調味劑，並且大部分都會進行炒制，使得開心果帶有一定的......

很多人美眉都在減肥，都希望自己身上沒有一點贅肉，自己的身材讓別人都羨慕。但是，減肥不是你想減，就能瘦下來的。首先要做的就是選對方法，薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效，檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉着，並有滋潤美白肌......

桑葚又叫桑果，味甜汁多，而且它的食用方法有很多，其中有一種比較受歡迎的方法就是做果醬，那麼桑葚果醬怎麼製作呢？桑葚果醬怎麼製作材料：桑葚500克，白砂糖100克、麥芽糖150克，檸檬汁適量。做法：1、將桑葚清洗乾淨，去除果蒂，瀝乾水......

花生被稱譽為“長壽果”，是物美價廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、防治心血管疾病、預防腫瘤等，成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。花生營養......

飲食是可以治療或者緩解某些症狀的方法，對於消腫這樣的症狀。今天我們就和大家講講怎樣製作利尿消腫的粥。怎樣製作利尿消腫的粥一、野鴨粥鴨肉250克，大米100-150克，同煮粥，加油、鹽、味精調味食用。有補益身體，利尿消腫作......

曲奇餅乾自己怎麼做?曲奇餅乾怎麼做零基礎的技術打造出皇冠級的曲奇餅乾低筋麪粉200克、牛奶28克、白糖40克、糖粉40克、黃油150克1、黃油提前幾個小時從冰箱冷凍室裏拿出，室温下軟化後加入40克白砂糖和40克糖粉，糖粉就......

火龍果營養豐富，不僅大人愛吃，還可以作為輔食給寶寶吃呢，那麼火龍果輔食做法有哪些呢？方法一：火龍果泥材料火龍果1/4個、輔食碗、温水步驟一火龍果去皮切塊。步驟二切塊。步驟三放入碗中，加入少量温水。步驟四用勺子壓成泥......

桃子是很有營養的水果，它的吃法有很多，它還可以製成果脯哦。桃脯是用桃肉製做成的一種果脯，很多人都愛吃。自制桃脯怎麼做食材：鮮桃1千克，白糖500克，亞硫酸氫鈉1克，冷水800毫升，檸檬酸0.3克。桃脯的做法詳細步驟1.將八成熟的......

生薑和紅茶都是一個女人的生活裏不可或缺的保健常備，但你又知不知道它們加在一起可以減肥？生薑紅茶減肥法的原理生薑，紅茶都是比較常見的食物，生薑紅茶減肥法的原理是，利用生薑的辛辣，可以讓身體產熱，並且提高新陳代謝、消耗......

香乾和豆腐乾都是我日常經常食用的一些食物，味道好吃，還含都有豐富的營養成分，但是感覺香乾和豆乾吃起來差不多，想知道香乾和豆腐乾有區別嗎？外觀區別豆腐乾和香乾都是表面光滑，均勻，其中香乾的外表是棕黃髮黑的，依據醃製程度......

西梅是很多人喜歡吃的水果，具有很高的營養價值，買了一袋子西梅好像有些吃不完，西梅可以泡酒嗎？什麼梅可以泡酒呢？西梅可以泡酒嗎可以泡酒。西梅的外形和李子像似，釀出來的西梅酒外觀上和李子酒也很像似，吃不完的西梅可以將其......

又到了桑葚上市的季節，每年都會吃好多的桑葚，也會做一些桑葚酒喝，現在年紀大了，血壓升高了，想知道喝桑葚酒可以降血壓嗎？桑葚酒降血壓嗎桑葚酒有一定的平衡降血壓的作用。桑葚酒中含有較為豐富的維生素C，食用可以作用於血液，......

荔枝是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，荔枝是賞味期比較短，新鮮的荔枝也很容易壞，荔枝曬乾可以吃嗎？荔枝曬乾可以吃嗎可以曬乾吃。新鮮荔枝暫時吃不完的，可以脱水後製成荔枝幹，荔枝幹中含有較低的水分，新鮮荔枝的營養也......

桃桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分，看看桃子酒怎麼釀？準備原料在家制作桃子酒時，需要準備新鮮桃子十千克，冰糖2000克，果酒酵母3克，另外還要準備乾淨......

石斑魚是魚類食物中很常見的一種，正確吃石斑魚能夠為健康帶來不少的好處，也有許多要注意的地方，那麼石斑魚的烹飪技巧有哪些？怎樣製作美味石斑魚？紅蘋果煲石斑魚材料紅蘋果2個，石斑魚1條(約250克)，生薑1片，紅棗5粒(去核)，精鹽......

蛋黃酥，細膩的質感，獨特的味道，外甜內鹹，酥軟可口，多重美味交織在一起。蛋黃酥油皮怎麼做蛋黃酥的油皮要揉出膜才行，而且揉出的膜要有韌性，不容易破才好。1、揉麪手法也適合麪包揉麪。（麪包加點老面出膜更加快）2、揉光滑，靜置好......

上了歲數的朋友容易患上老花眼，年輕的朋友經常對着電腦手機也容易造成視力下降、模糊、疲勞乾澀。那麼有沒有什麼簡單的方法能夠改善我們的視力，預防眼睛疾病呢？其實方法是有的，這裏我們需要用到雞心和雞肝。雞心的功效與......

枇杷是一種非常可口而且美味的一種水果，想必很多人都喜歡吃吧，而且枇杷作為一種水果，還可以做成枇杷酒，那麼枇杷酒怎麼釀？準備材料製作枇杷酒時需要提前準備材料，它需要新鮮飽滿自然成熟的枇杷和白砂糖，兩者之間的比例應該是......

喜歡吃綠豆芽嗎？綠豆芽是由綠豆製成，經由浸泡發芽後，所含有的營養成分比綠豆多，尤其是維生素C和膳食纖維，即可有飽足感，又能攝取到足夠的抗氧化物，想要減重者可以試試。吃綠豆芽減肥嗎綠豆芽屬於芽菜類，富含礦物質與維生素，所......