濕疹這種常見的皮膚病的確令人心煩氣躁，一入秋又是容易「翻發」的日子。因此為濕疹患者推介10種食物，從而減輕病情及發病機會。營養師指出，在眾多醫學研究當中，食物不足以治療濕疹，只能改善及緩和濕疹。需要注意的是，濕疹患......

生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些健康生活的小竅門，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編的整理吧！熬夜傷身怎麼辦方法一：夜宵貴在少而精。長時間熬夜的人，除了容易傷陽氣和陰精外，也容易傷心和脾。在......

山藥是我們常吃的一種食材，不僅口感好，營養價值也是十分的高，而且烹飪方法多樣，是非常受歡迎的一道佳餚。那麼山藥吃多了會上火嗎？山藥怎麼吃減輕上火呢？山藥吃多了會不會上火山藥吃多了會上火。山藥從營養學角度來看屬於典......

相信很多人有高血脂的病情。對於高血脂三個字，生活在現代的大家肯定都不陌生，因為在經濟發達，物質豐富的社會，餐桌上的肉不斷增多，糖類物質的攝入也不斷增多。導致我們的身體含過多的糖等養分，造成高血脂。那麼，血脂高怎麼減......

女性懷孕後，大部分人都會出現早孕反應，折磨得孕媽媽們非常痛苦，想早點減輕這樣的痛苦，可是一旦早孕反應減輕，孕媽媽又會特別擔心，是不是胎寶寶出現了問題，那麼懷孕兩個月早孕反應減輕正常嗎？懷孕兩個月早孕反應減輕正常嗎懷孕......

分娩是瓜熟蒂落的事，隨着宮縮逐漸加強，產婦既興奮又緊張，期待孩子的到來，又被宮縮陣痛擾亂心神，那麼，產婦要怎麼才能減輕緩解宮縮疼痛呢？深呼吸鄰近預產期，當子宮開始收縮，出現宮縮痛時，產婦可做腹式的深呼吸。具體做法是：閉上眼......

順產的過程費時又費力還巨痛，那麼準媽媽們一定想知道如何順產減輕疼痛還快！剛開始不要使勁用力順產剛開始的時候還處在第一產程，離寶寶開始出來還有數個小時，一般初產婦需要11-12小時，經產婦需要6-8小時，因人而異，不過這段時......

辣椒，為茄科草本植物辣椒及共變種的果實。果實通常成圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。怎麼能減輕辣椒的辣味1、就是先把辣椒裏面的籽和白的肉給去掉，然後用鹽水浸泡一下在炒，......

新生兒不會説話表達不滿，身體如果有些不舒服就會用哭聲以示抗議。當新手媽媽發現寶寶撕心裂肺大哭不止，又排除了飢餓、尿濕和各種不適的原因後，最大的可能是寶寶因為得了腸絞痛。什麼是新生兒腸絞痛？新生兒腸絞痛有什麼症......

不小心做事砸到了腳趾甲，然後指甲出現疼痛，黑色淤血，你知道這要如何快速緩解疼痛去淤血嗎？被砸黑疼痛的腳趾甲要多久才會消除疼痛呢？腳趾甲砸黑多久疼痛會減輕正確處理，5分鐘後疼痛會減輕。腳趾甲因重物被砸，出現黑色淤血疼......

妊娠反應是正常生理現象，往往發生在孕6-8周左右，表現為噁心、嘔吐、厭油膩、食慾下降、頭暈、乏力等，那如果妊娠反應突然減輕或消失正常嗎？妊娠反應突然減輕正常嗎可能不正常。孕期如果突然感覺妊娠反應減輕，如不再噁心、......

懷孕後，你的身體承受巨大改變，孕期問題一個接着一個來。好不容易，撐過懷孕初、中期，終於來到懷孕後期，你卻發現胯下好痛，而且一天比一天還痛，該怎麼辦呢？如何早點預防這種痛呢？恥骨聯合在哪裏恥骨聯合是左右兩塊恥骨，在構成骨盆......

妊娠期嘔吐的影響非常大，這會導致孕婦不能正常進食，也會導致孕婦缺乏。因此，必須及時緩解。臨牀上，可以通過喝薑湯、少吃多餐、分散注意力等方式緩解，那麼如何減輕孕吐噁心？如何減輕孕吐噁心減輕孕吐噁心可以通過喝薑汁湯、......

寶寶即將出來與大家見面，媽媽們會感到既興奮又害怕。臨產前媽媽們討論的最多的就是生孩子的疼痛了，既然疼痛沒有辦法避免，那有什麼辦法可以緩解嗎？營造舒適的環境等待寶寶出生的過程中，難免會緊張。這個時候，需要親密的人在......

吃水果能在短時間內令人有減肥的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們新陳代謝速度變快，從而減輕體重。那麼到底吃什麼水果減肥最快?番茄番茄熱量很低，可在餐前食用一顆大番茄，以......

山藥是我們常吃的一種食材，不僅口感好，營養價值也是十分的高，而且烹飪方法多樣，是非常受歡迎的一道佳餚。那麼山藥吃多了會上火嗎？山藥吃多了會上火嗎山藥吃多了會上火。山藥從營養學角度來看屬於典型的高澱粉食物，這種食物......

一個新生命的誕生勢必會替媽咪帶來許多驚喜與寶貴的經驗，不過在那之前，必須先經過生產疼痛這一道關卡。許多孕婦想到生產時的情景不禁會感到害怕，「會不會很痛呀？很痛時該怎麼辦？生產球減痛法簡介來自於瑞士，藉由生產球輔助......

關節炎是中老年人多發病，主要症狀是關節疼痛、腫脹。最近，美國“前沿營養學”網站刊文，講了四類能緩解關節疼痛的食物，配合藥物療法，可以達到更好的效果。食草類動物肉研究顯示，牛、羊、兔、馬、鹿、鵝、火雞等食草類動物肉......

炎炎夏日，喝啤酒擼串成了不少人宵夜的第一選擇。雖然很多人都知道多吃燒烤對身體有害無益，但很多時候卻往往抵受不住美味的誘惑。但真的忍不住想偶爾吃一頓燒烤時，怎樣才能儘可能降低它對身體的危害了?降低烤盤温度如果......

盆腔積液是一種比較常見的症狀，常通過b超檢查出來，那麼盆腔積液可以做無痛人流嗎？盆腔積液能做無痛人流嗎一、盆腔積液較少：可以做1.如果盆腔積液的量比較少，在30毫升以內，考慮是懷孕後孕婦腹腔內分泌的生理性盆腔積液，不會......