很多女性在月經期間都會非常注意自己的健康，飲食也會非常注意，那麼月經期間最宜吃什麼水果呢？又有什麼忌口的水果呢？月經期最宜吃什麼水果月經期適合吃一些温熱性的食物，比如説下列食物。1.榴蓮：榴蓮性熱，能夠温補身體、活血......

生理期前食慾大增一般屬於正常的，可不用過於擔心。具體分析如下：生理期是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經，而在生理期前體內荷爾蒙分泌量急速下降，同時雌激素和孕激素會逐漸降低到最低水平。當孕激素下降時，機體脂肪......

很多的女性在生理期之前，也就是來月經之前會出現一些症狀，每個人不一樣，比如有些人會出現輕微的頭暈，有些人會出現便祕，還有一些女性就會出現胸部脹疼的情況。一般來講，有胸部脹疼這種症狀的女性，絕大部分都合併有乳腺增生的......

生理期肚子脹氣放屁可能是生理因素導致的，也可能是病因素導致的，如腸道菌羣失調症、慢性胃炎等。具體分析如下：一、生理因素生理期隨着子宮內膜的逐漸脱落，激素水平失衡，可能會造成胃腸道功能紊亂，產生肚子脹氣放屁的症狀，屬......

生理期也就是來月經的期間，會有很多的注意事項，那麼生理期可以敷面膜嗎？生理期敷面膜效果好不好？下面一起來看看吧。生理期可以敷面膜嗎可以。雖然月經期月經期間身體的抵抗力是下降的，體質也是稍有下降的，但是做面膜是不會......

女生在生理期的時候如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，要怎麼排除身體的毒素呢？一起來看看這些食療方吧！紅糖薑茶紅糖對於女性來講真的太重要了，紅糖具有補血的功效;在經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛......

由於月經來潮時，體內雄性荷爾蒙水平失調，導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進，加上精神過於緊張或憂慮，會刺激腎上腺素的產生。為什麼生理期皮膚變好在月經期的時候感覺皮膚會比較好，這是由於在經期的時候人體的，激......

有些女性朋友生理期不穩定，月經不是提前就是推遲，這使得她們在那幾天很是忐忑。那月經提前是什麼原因造成的呢?要如何通過調養恢復呢?生理期期間有什麼需要注意的事項?下面小編就給大家詳細的説一下。生理週期提前怎麼......

一般情況下，生理期吃冰的肚子疼通常可在醫生指導下選擇飲食調理、一般治療、藥物治療等方法進行改善。具體如下：1、飲食調理避免生冷食物的攝入，適量吃些紅棗湯、薑湯等温性食物，能夠有效對因寒涼刺激導致的生理期肚子痛......

西瓜是我們夏季常見的一種水果，這是我們夏季必不可少的水果，很多人更是把水果當成了飯，每天都大量的吃西瓜，那麼大量吃西瓜會出現上火的症狀嗎?今天就讓小編為大家講解一下吧!西瓜，古時稱寒瓜。性寒。味甘，故歸心，胃，膀胱經。......

生理期最好不要吃的食物：1螃蟹螃蟹。螃蟹性大涼，一般來講孕婦和生理期的婦女最好都不要吃，特別是有痛經的朋友，更是不能吃。2綠茶綠茶。茶中含有30%的鞣酸，在腸道中易與鐵離子結合，產生沉澱，影響鐵的吸收。然而在生理期女性......

不少女性朋友在經期會出現乳房脹痛的症狀，雖然乳房脹痛引起的不適一般不會嚴重，但如果長期忽視乳房保養，很容易誘發乳腺增生、乳房腫瘤等疾病，影響女性的健康和生活質量。那麼經期乳房脹痛要怎樣調理呢？方法一：胸部按摩刺激......

生理期指的是月經期。月經期適量吃酸的能增加食慾，但若食用過多則會引起痛經、消化不良等不適症狀，要適量食用酸的食物，不宜過多。具體分析如下：1、增加食慾酸性的食物可以促進胃酸分泌，增加食慾，月經期女性適量吃酸的食物......

小夥伴們特別想在月經期間吃點東西，但是身體基本沒有肥胖的跡象。事實上，對於女性來説，生理期是減肥的最佳時間。那麼如何在經期減肥是最快最有效的，下面就讓我們一起來看看經期減肥的祕訣吧。生理期怎麼減肥最快1.飲食方......

談到中醫補血，民眾第一個想到的一定是「四物湯」，然而，生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？每個人都可以喝四物湯嗎？四物湯再加減藥材達到更好效果四物湯出自於中醫古籍「太平惠民和劑局方」，是流傳已久的名方，包含當歸、川芎、......

月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？生理期的美容保養方......

經期的保養很重要，女人一定要對自己好一點！經期的護理，重視起來哦！蘋果蘋果酸甜可口,健脾開胃,富含維生素C和礦物質,且屬於温性食物,非常適合來例假的女性食用。為了防止低血糖,經期可在早餐後吃一個蘋果,還能一併改善經......

生理期快到時全身無力可能是生理因素以及上呼吸道感染、甲狀腺功能減退等病理因素引起的，需根據不同病因選擇合適的治療方法。具體分析如下：一、生理因素通常在生理期快到時，女性的激素水平會發生變化，由於個人身體原因，可......

生理期，我們都知道，是女性特有的性生理特徵，女性的身體特徵相對男性而言是較為複雜的，對於性愛的訴求使得她們在一定的生理期會出現性方面反映，這説明女性對於性愛的訴求也是極為強烈的，需要得到滿足。女性在性生理週期的高......

女人的身體也會看出很多的問題的，生理期的時候，脾氣會火爆，所以，大家一定要多注意了，不要不經意間傷害了最最關心你的人了。而且也是比較容易冒痘痘的，據調查許多女性朋友一到生理期就會長痘或者其它小疙瘩。那為什麼生理期......