枸杞是一種常見的藥食同源的藥材，很多人平時都會吃一些枸杞來養生，那麼一天吃幾粒枸杞最好呢？一天吃幾粒枸杞最好15-30粒不等。枸杞是一種常見的中藥材，具有補肝腎，益精明目等功效，由於枸杞的品質不同，它的個頭大小也不一樣，......

體育運動固然有利於健康，能提高人體的免疫力。但是任何事物太過了就會對身體造成危害，那麼超過量的運動會對人體長生哪些危害呢？導致病理性骨質吸收長期高強度的運動，會使得骨組織所受的應壓力過大，發生病理性骨質吸收，尤其......

最近家裏都很喜歡吃柚子，一次性可以吃掉一整個，一次吃一個柚子過量嗎？吃太多柚子會怎麼樣？一次吃一個柚子過量嗎不建議一次吃一個。柚子營養價值較高，含有維生素、果糖，胡蘿蔔素等營養成分，以及各類微量元素，但是柚子性涼，一次......

人體對鋅的需要是有限的，服用鋅過量，不但無益，反而有害，甚至可致中毒，那寶寶補鋅過量會有什麼症狀呢？鋅中毒鋅攝入量過多，會在體內蓄積引起中毒，寶寶可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的症狀。另外，寶寶體內的鋅過量也......

一般情況下，阿奇黴素偶爾一次過量，不會對身體造成不適；但如果長期過量，可能會導致腸道損傷、肝臟損傷、腎臟損傷等。具體分析如下：1、腸道損傷藥物最常見的副作用是會出現胃腸道反應，這是因為藥物刺激到患者的胃腸道黏膜，引......

咖啡很多人都愛喝，尤其是在上班族的羣裏更是不可缺少的熱飲，困得時候喝一些咖啡就可以幫助我們提神，繼續工作，但是因為含有咖啡因，所以對我們的身體也會存在一些隱患，那麼過量喝咖啡有什麼壞處嗎？易引起糖尿病世界上消耗咖啡......

炎炎夏日，很多人都很喜歡吃雪糕，那麼雪糕吃多了對身體有什麼影響？一天一個雪糕過量嗎？雪糕吃多了對身體有什麼影響腹痛腹瀉雪糕偏涼性，吃太多會對胃黏膜造成刺激,導致胃液分泌減少，從而導致消化系統紊亂，可能會導致腹痛、腹......

葡萄乾中含有十分豐富的鐵、銅、鎂和鈣等營養素，對貧血症很有效。過量吃葡萄乾會怎麼樣1、葡萄乾含糖量高，有些時候吃多了，會讓你食不下飯，畢竟人日常所需的含糖量有限，過多了會導致血糖升高，時間久了難免會引發糖尿病，畢竟......

過量食用生薑對健康危害大研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可致癌，有人認為......

有很多年輕的父母隨意給寶寶補鐵，誤以為補鐵食品和藥劑都是營養品，不管寶寶是否缺鐵，吃了都有好處。凡事物極必反，鐵在人體內有一定含量和比例，過量補充反而影響健康。那具體寶寶補鐵過量會怎麼樣呢？影響其他微量元素吸收鐵......

在孩子的世界，糖果、蛋糕、冰淇淋、巧克力都充滿了誘惑，這些甜蜜的東西為他們帶來了快樂。但是對家長而言，這些都屬於“違禁品”的範圍，畢竟關於吃糖的危害很多。那麼，吃糖會影響智力嗎？下面我們就一起來了解一下吧。吃糖會......

高血壓是最常見的心血管病等多種疾病的導火索。高血壓患者可以通過飲食調節來對抗高血壓。在我們的生活中大家都吃過核桃，核桃是一種堅果類的食物，營養豐富又美味，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。那麼吃核桃血壓會升高嗎......

通常情況下，很多人誤以為補充維生素多多益善，於是長期服用維生素類藥物。殊不知物極必反，在人體不缺乏維生素的情況下，服用大劑量維生素，不僅會造成浪費，還可能引起各種不良反應。那麼，維生素a過量的危害有哪些呢？接下來就為......

麥冬是生活中常見的一種中藥材，有很高的醫療價值和保健作用，我特意買了一些回來打算給兒子泡水喝，那麼麥冬兒童用量多少克呢？麥冬兒童用量多少克大約3-5克左右。根據中醫記載，麥冬成年人一次的用量在6-12克之間，但由於兒童......

一般情況下，局麻藥過量，肌肉會出現痙攣、水腫，而且還會出現頭暈的症狀。具體分析如下：1、肌肉痙攣過量的局麻藥進入血管後，可能會導致血內局麻藥濃度驟然上升，會對神經組織造成損傷，繼而出現痙攣的情況。2、水腫局部皮膚和皮......

鈣是人體中非常重要的一種營養元素，人體缺鈣會出現很多的問題，所以很多人都需要積極補鈣。但是補鈣也不是越多越好，如果超量補鈣可能會對人體造成非常大的害處。下面就為大家介紹鈣補多了有什麼副作用。鈣補多了有什麼副......

夏天是蚊子最多的一個季節，因此為了殺滅蚊子，很多人會在家燒蚊香，而蚊香具有一股味道，那麼吸入大量蚊香對身體有影響嗎？吸入過量蚊香怎麼辦？吸入大量蚊香對身體有影響嗎有。蚊香是生活中常見的驅蚊物，主要是通過藥點燃後產生......

孕婦每天吃1200iu維生素d3一般不屬於過量。但是由於個體差異較大，服用的劑量還需在專業醫生的指導下進行。孕期為了滿足寶寶的發育，孕婦和寶寶都需要補鈣，但是鈣不容易吸收，所以就需要服用維生素d3促進鈣吸收。同時服用維......

孕婦適合吃雪蓮果嗎?雪蓮果因為其美容效果極好而備受女性朋友的青睞，但懷孕後可不能再任性的什麼都吃了，雖説懷孕後要大量補充營養，但補充營養並不是吃越多就越好的。因此有人問孕婦可以吃雪蓮果嗎?下面為大家介紹孕婦適......

一般情況下，甲減指甲狀腺功能減退，碘過量通常會誘發自身免疫性甲狀腺炎，進而引起甲狀腺功能減退。具體分析如下：碘過量通常是水內含碘量過多，或經常吃高碘的食物、藥物因素等原因導致。碘使用過多會引起高碘甲狀腺腫。如果......