嗑瓜子是日常最流行的零食之一，邊嗑邊追劇，越嗑越有味，但據説瓜子的熱量很高，吃多了容易長胖，不知道吃一把瓜子相當於幾碗米飯呢？一把瓜子相當於幾碗米飯相當於2-4碗米飯。1、米飯熱量：116卡/100克。2、瓜子熱量：606卡/100g克......

此時，生活中一種比較常見的零食，大街小巷都可以隨處可見，一些血糖高的準媽媽也想平時嗑瓜子消遣一下。那麼，懷孕血糖高可以吃瓜子嗎？懷孕血糖高可以吃瓜子嗎懷孕血糖高不推薦吃瓜子，瓜子是堅果類食品，堅果類食品中含有豐富的......

近日來，微博上出現了一條“毒瓜子毒性是砒霜的68倍”的微博，引起了廣大“吃貨”網友們的熱烈討論。這樣的消息，讓不少愛嗑瓜子的人坐不住了，瓜子可是很多人閒暇時最愛吃的零食之一了，嗑到苦瓜子也是常有的事，有時嫌麻煩就直......

秋冬的時候，家家户户都喜歡買瓜子吃，但是瓜子吃多了很容易出現口腔、舌頭受損的情況，那麼吃瓜子舌頭疼怎麼快速緩解呢？吃瓜子舌頭疼怎麼快速緩解根據情況看。吃瓜子出現舌頭的疼的情況時，可以先停止食用瓜子一段時間，讓機體......

瓜子是堅果炒貨，容易上火，吃多了瓜子後嗓子疼痛，咽口水都疼，可能是吃太多引起扁桃體發炎了。本文主要介紹吃瓜子後喉嚨痛怎麼辦。第一招：大量喝温開水吃瓜子後喉嚨痛，喝温開水一個是能緩解咽喉幹痛感，另一個是能促進新城代謝......

瓜子是生活中一種非常常見的零食，很多人在逢年過節的時候都會買一些來招待客人，部分尿酸高的患者也想吃一些瓜子，那麼尿酸高可以吃瓜子嗎?尿酸高可以吃瓜子嗎首先尿酸高的人不推薦吃瓜子，因為吃瓜子是中等程度的嘌呤類食......

很多人都説瓜子的熱量高，不適合在減肥的時候吃，但是我在減肥的時候吃了一些，請問減肥吃完瓜子如何補救啊？減肥吃完瓜子如何補救根據情況看。瓜子每100克就有615大卡的熱量，不適合在減肥期間吃，但如果只是少量食用的話，並不會......

馬上就要到年底備年貨的時候了，此時備一些瓜子來吃是必不可少的，而且瓜子味道甘甜，越吃越有味，深受人們的喜愛，但有時候會碰到一些帶有哈喇味或苦味的瓜子，不知道這樣的瓜子是否還能吃呢？瓜子有哈喇味了還能吃嗎吃了有哈喇味......

瓜子發黴了還能吃嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道瓜子發黴了還能吃嗎？下面就一起來看看吧！瓜子皮發黴了還能吃嗎瓜子發黴後不建議食用。發黴的食物含有大量的黴菌，會導致消化道菌羣混亂，食物中毒，甚至引起急腹症，危及生命。......

血糖過高的人必須警惕糖尿病，因為這種疾病在現在人羣當中是比較多見的，所以要講究科學健康的飲食調理和控制。那麼血糖高可以吃瓜子不？血糖高可以吃瓜子不血糖高病人在血糖控制穩定的情況下可以適量吃瓜子。瓜子屬於堅果......

最近大火的電視劇《人民的名義》引起了一波追劇熱潮，很多人習慣在看電視的時候吃點什麼，首選就是瓜子了，因此不少人會囤瓜子在家中，囤貨雖方便，可發黴怎麼辦呢？發黴的瓜子能吃嗎？發黴的瓜子能吃嗎發黴的瓜子建議不要再食用了......

瓜子，大家都喜歡，是常人最好的營養零食，瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益;能治失眠、增強記憶力;預防癌症、高血壓、心臟病等疾病。但對於......

瓜子是生活中最常見的零食之一，尤其是逢年過節的時候總少不了要嗑嗑瓜子，但是很多正在減肥的人卻擔心嗑瓜子會擔心長胖，下面就一起來看看。減肥期間可以吃瓜子嗎減肥期間可以吃瓜子，但是一定不能多吃。瓜子也屬於堅果的一......

不少人都喜歡將瓜子當做小零食，時不時磕一磕。對於想要保持身材的人來説，最擔心莫過於磕磕瓜子會不會讓人長胖。下面我們就一起來看看，究竟吃瓜子會不會長胖。吃瓜子會胖嗎吃瓜子太多的話很容易使人長胖。不管是葵瓜子還......

嗑太多瓜子有什麼危害雖然瓜子自身有一定的營養價值，但是瓜子嗑太多卻是有危害的。市場上的瓜子有多種多味的，多味瓜子是瓜子加香料、食鹽、糖精製成的。常吃這類瓜子會引誘肝病的發生。1、易引起胃病時常聽到一些人説，......

一般很多人沒事的時候就會嗑嗑瓜子，聊聊天，瓜子在我們的生活中是很常見的一種食物，也是休閒食物，很多人都喜歡吃，那我們如何用微波爐炒瓜子？如何用微波爐炒瓜子把適量的瓜子放到微波爐裏,一分鐘後翻動一次,大約4到5次,最後......

肝硬化病人常會出現食慾減退，全身乏力症狀，有的晚期肝硬化病人還會出現失代償症狀。比如肝硬化腹水，脾大，食管胃底靜脈曲張，上消化道出血等症狀。所以飲食要特別注意，避免誘發因素。那麼，肝硬化能吃瓜子嗎？下面就一起來了解一......

葵瓜子又稱葵花子、葵子。向日葵又名丈菊、向陽花、葵花。富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，加上其味道可口，因而成為一種十分受人們歡迎的悠閒零食和食用油源。補脾益腸葵花子能補脾益腸、止痢消癰，所含的礦物質、......

現在的生活中有很多人在生孩子的時候喜歡剖腹產，而剖腹產比順產要難保養一些，那麼剖腹產滿月後可吃花生嗎？剖腹產滿月可以吃瓜子嗎？剖腹產滿月後可吃花生嗎可以。滿月之後是可以吃的，在吃的時候，除了剝去外邊比較堅硬的皮以......

瓜子香脆好吃，但有時候開封的瓜子沒有吃完放久了就會變潮濕而不酥脆。那有沒有什麼好方法使瓜子變脆呢？微波爐加熱微波爐加熱能使瓜子吸收的水分散發出來。方法：把瓜子平攤在盤中放置在微波爐內中火轉3-4分鐘即可。注意......