端午養生風俗端，是“開端”的意思；午，在十二地支中屬火，是陽氣的極致。端午，意味着一年中陽氣最旺的時候開始了。生活經驗也告訴我們，一旦過了端午，太陽就會顯得尤其明亮。端午過後，天上的熱氣降於地面，地上的濕氣往空氣裏蒸騰......

端午時節是補陽最佳時期，端午處於六月，正是大自然到了最熱烈奔放的時候，山野間的野草也有情，草叢中的野花也養生，在古代古人都比較重視這個養生時節。八九成的人體內陽氣不足，夏至前陽氣最盛，這時我們最需要也最適合補陽。端......

馬上就是一年一度的端午節了，端午節的時候有使用艾草、菖蒲插窗台的傳統，那端午艾草可以吃嗎？端午用艾葉與菖蒲洗澡有什麼功效？端午艾草可以吃嗎可以。端午節會要用到艾草，而艾草也就是艾葉，是可以食用的，推薦食譜：一、艾葉餅......

端午節怎麼健康吃粽子?端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，但是粽子要怎麼吃才不會會損害健康呢?其實，想要端午節吃粽子吃的健康，就要學會適當的搭配其他食物。那麼端午節吃粽子，要搭配什麼食物最好呢?下面就就......

端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，那麼端午節為什麼要吃粽子，你瞭解嗎?很多人認為端午吃粽子和屈原有關，這是真的嗎?端午節為什麼要吃粽子呢?小編為你揭祕答案。端午節為什麼要吃粽子?古代粽子又叫角黍、筒粽......

健康吃“粽”有竅門味道雖美多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天......

再過兩天就是端午節了，在端午節的傳統飲食中，粽子和鹹鴨蛋佔據了很重要的角色，它們既是我們的傳統飲食習俗也是美味，但是，江蘇省人民醫院營養科李羣主任也指出，“吃貨們”在關注傳統美食的時候也要關注一下健康哦，粽子好吃但......

端午節是我國的傳統節日，端午節吃粽子是千古流傳的習俗。但是大家知道嗎，粽子好吃卻不能貪吃，健康吃粽子才是養生之道。那麼端午節吃粽子有什麼注意事項?六個要點要注意，四種人要少吃!端午節吃粽子6個要點要注意從養生的......

端午節期間，各種聚會各種聚餐，吃喝玩樂盡在其中。在大吃大喝後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道洗洗澡是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。那麼端午節後該如何排毒解油膩呢?喝茶......

端午節吃什麼好?端午節是我國傳統節日，吃粽子是端午節的傳統習俗，那麼除了吃粽子，端午節還有哪些好吃的呢?今天小編就為您帶來了端午節吃什麼，一定會讓您大開眼界的哦，趕快來看看吧。1、吃桃、茄子及菜豆台灣俗傳端午吃桃......

端午節是我國傳統的民俗節日，又稱端陽節。除了吃粽子、划龍舟外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱為惡月或百毒月。古人還把五月端午稱作衞......

端午節難免要吃粽子，但粽子飄香的美好氣氛當中，也隱藏着一個不大不小的煩惱。那麼端午節吃剩的粽子怎麼處理呢?粽子的主要材料是糯米，主要配料是甜味食品。所以，用粽子來做粥和甜食是最合適的。這裏推薦三款剩粽子製作的......

出遊防曬都應注意以下幾點：儘量避免進食感光蔬菜很多人都不明白什麼是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜兼含有光敏性物質，過多食用使皮膚更容易長出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉澱的蔬菜......

夏天吃菜，有一種蔬菜總會被忽略。它就是“莧菜”，莧菜不僅僅是養生能手，而且還是中國土生土長的蔬菜，老百姓還稱它為“長壽菜”。中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中，有“莧”的記載，“莧”讀“汗”，所以也有人......

端午節是我國傳統的節日，説到端午節的飲食習俗，很多人只知道吃粽子，其實端午節的美食還有很多，下面小編為您介紹端午節的飲食習俗，以下19種端午節美食可不要錯過了!1、喝五加酒五月初五采五加，釀五加酒是民間的習俗。五加即......

一年一度的端午馬上又要來了，很多人對這個節日的記憶就是包粽子，吃粽子，門上插綠色的草，但這綠色的草是什麼植物卻不知道，是不是常見的艾葉和菖蒲呢？下面就來説説端午節門上插的是什麼，以及這樣做的意義和相關疑問，趕緊來了解......

馬上就是立夏節氣了，立夏掛在嘴邊，自己卻不知道是什麼意思，能不能具體解釋一下，立夏是什麼意思啊？立夏是什麼意思啊春天結束、夏天開始。立夏是夏天的第一個節氣，到了立夏節氣就標誌着從這一天起，春天正式結束，夏天正式開始，此......

端午節裏，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。但是，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要了解各種花草茶的功效。洋甘菊：氣味清香，具有鎮靜作用，能幫助睡眠，穩定......

端午節為什麼吃粽子?端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，那麼端午節為什麼要吃粽子，你瞭解嗎?很多人認為端午吃粽子和屈原有關，這是真的嗎?端午節為什麼要吃粽子呢?小編為你揭祕答案。端午節為什麼要吃粽子?古......

今天開始放端午節假，想必大家都收到了端午節禮吧！端午節是中國的傳統節日，而吃粽子是則是端午節的另一向傳統了。粽子和雞蛋能一起吃嗎蛋黃粽子是最經典的粽子組合，粽子和雞蛋搭配並不是從營養角度考慮的，而是多年民俗的一......