人體健康有五大決定因素：父母遺傳佔15%，社會環境佔10%，自然環境佔7%，醫療條件佔8%，而生活方式佔60%，幾乎起了決定作用。健康生活方式1、生活作息不熬夜，晚上11：00之前睡覺。早上7：00起牀。中午小睡半小時。2、飲食規律按照很多......

梅尼埃病是一種在世界範圍內影響大量人羣健康、病因不明的疾病。該病是臨牀中常見的特發性內耳疾病，表現為發作性眩暈，波動性聽力下降，耳鳴和耳悶脹感。由於最早是法國醫生梅尼埃首先報道的，故因此而命名。梅尼埃病多見於......

1、戒煙：吸煙是對健康危害最大的不良生活方式，必須堅決戒煙，拒絕二手煙的傷害。2、限酒：儘量不喝酒。3、減肥：超重、肥胖者要減肥，因為有些癌症是與超重、肥胖有關的，像乳腺癌、子宮癌、結直腸癌、前列腺癌等。4、運動：建議每......

健康生活方式有哪些，不良的生活習慣會在不知不覺間給人們的健康帶來威脅，很多慢性病開始呈現年輕化趨勢。正流行的十大健康生活方式，快來看看你佔了幾條？常唱歌國外科學家曾將20名老歌手與不經常唱歌的同齡人進行對比，發現......

喝瓶冰鎮飲料解渴、晚飯稍微吃得多一點或晚一點，就感覺胃裏不太舒服，咽部有異物感，有時甚至胃裏的酸水和剛吃下的飯菜往嘴裏湧，這很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大學醫學院第一附屬醫院的健康講堂上，消化內......

擁有健康的身體是我們大家都比較關心的，所以，在我們日常生活中，大家還是得多瞭解一下的，畢竟，健康的身體還是特別的重要了，然而，生活中如何抗衰老比較好，飲食當中抗衰老吃什麼好，怎麼抗衰老更好，下面隨着小編一起去了解下吧。其......

如今，80後已成為職場、家庭、社會的中流砥柱。在這一代人中，現在月薪多少才算跑贏同齡人的“人生贏家”呢?近期，復旦大學人口與發展政策研究中心、復旦大學社會科學數據研究中心最新發布的“80後的世界——復旦大學長三......

近日，中國社科院經濟所發佈的2012年《中國藥品市場報告》顯示，2008～2011年我國三級醫院、二級醫院用藥類別的結構變化顯著，一個重要特徵為抗腫瘤和免疫調節劑佔醫院總用藥的比重明顯上升，而全國腫瘤登記中心日前發佈的《20......

工作或者是勞累了一天,回到家就想着能夠躺在牀上美美的睡上一覺,似乎這樣就可以補回一天所失去的所有精力,正如小瀋陽所説的,眼睛一閉一睜,一天就過去了,由此可見,很多人對於睡覺這個生活習慣都習以為常了,因為睡覺這......

人人都希望自己能夠長壽，但是長壽的人畢竟是少數，大多數人士不長壽的。這有時候並不是他們的基因不好，或是身體不好。很多時候都是自己把自己作死了。各種不健康的生活習慣，會不斷蠶食他們的健康，讓他們越來越衰老，長期以往......

隨着社會的發展,人們的生活水平提高,但是也伴隨着很多不良生活習慣,如頻繁的夜生活,危害着我們的健康,讓我的身體抵抗力日漸衰退,合理的夜生活才是我們正常選擇的王道,別為了一時的好玩從而斷送了性命,夜生活安排要合......

工作或者是勞累了一天，回到家就想着能夠躺在牀上美美的睡上一覺，似乎這樣就可以補回一天所失去的所有精力，正如小瀋陽所説的，眼睛一閉一睜，一天就過去了，由此可見，很多人對於睡覺這個生活習慣都習以為常了，因為睡覺這種事情實......

身體對我們非常重要,擁有下一個健康的身體更是每個人最大的心願,俗話説沒有個好身體,擁有再美好的東西都沒有用,沒福享受,可是這健康的身體不是你想有就有的,也要靠一些方法來保持的,比如説運動、鍛鍊身體、飲食均衡......

高血壓有多種治療方式，包括藥物治療和改變你的生活方式。高血壓較嚴重的情況下，可以根據醫生開的處方藥服用，但通常建議大家改變生活方式，這才是對抗高血壓的第一步。什麼是高血壓？高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病症。血......

夏季人們最擔心的莫過於中暑了，特別是户外工作者，在室外炎熱的高温天氣裏作業是很容易導致中暑的。發生中暑後，一定要注意休息，最好有別人幫助，否則，中暑嚴重的可是會導致休克的。在平時的生活中，有些小細節是會導致我們更容......

現代生活節奏快，壓力大，每個人為了生計拼命工作，很容易忽視自己的健康。特別是男人，在忙着開拓事業的同時，常常把健康拋在腦後。那麼什麼樣的生活方式最損害男人的健康呢?男人平時生活如何注重保養呢?和小編一起來了解一下......

控制血壓的方法，如果你有高血壓病，除了長期吃藥控制血壓外，健康的生活方式對高血壓的防治也起到關鍵的作用；下面告訴大家十種控制血壓的生活方式。低鹽飲食限鹽是高血壓治療的基礎，鈉鹽的攝入量降至5克/天，收縮壓和舒張壓分......

立秋剛過，秋風在送來幾絲涼意的同時，也把很多人吹得“如坐鍼氈”，紛紛湧進了各大醫院的變態反應科。原來，秋天是過敏高發期，秋風帶來的樹粉、各種收穫的食物都成為了人們的過敏原。“過敏”一直是個常見病，原因不一，發病各異......

隨着生活條件越來越好，糖尿病的發病率也越來越高。有研究顯示，目前中國二十歲以上患糖尿病的人數已達九千二百四十萬。對於患者來説，持續血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害，比如心血管疾病、視網膜病變、足部潰......

不健康的生活方式不僅縮短壽命，也縮短男性生殖器的尺寸。據德國《圖片報》24日報道，意大利一家研究機構對全球男性的生殖器進行的跟蹤調查顯示，在過去50年裏，男性生殖器的尺寸縮短了10%。造成這種現象的原因很多—&m......