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有關美味的養生精選

教你做美味炸醬麪

教你做美味炸醬麪

炸醬麪讓你清爽一夏可別小看這碗炸醬麪,大熱天吃有許多好處。炸醬麪做起來方便。麪條下鍋一煮,時間短,熟的快,還不用油煙,讓我們躲避了汗流浹背的痛苦。要説做炸醬麪的醬得用油煙,也只是一錘子買賣的事。如果您喜歡吃炸醬麪......
2023-10-18
簡單美味奧利奧冰激凌 奧利奧冰激凌的做法

簡單美味奧利奧冰激凌 奧利奧冰激凌的做法

奧利奧冰激凌的做法材料:雞蛋黃2個、白糖80克(分兩次)、玉米澱粉15克、牛奶200克、淡奶油150克、奧利奧餅乾碎適量。做法:1.將蛋黃與其中40克白糖混合、攪勻。2.再加入玉米澱粉。3.充分攪勻。4.牛奶和淡奶油混合後,小火煮......
2023-10-18
美味的肉鬆麪包怎麼做

美味的肉鬆麪包怎麼做

食材高筋麪粉205克牛奶100克鹽1克綿白糖30克酵母3克黃油20克雞蛋液少許沙拉醬適量肉鬆適量主料中所有材料放入麪包機內,揉至光滑階段放入黃油,麪糰揉至擴展階段,收圓放入麪包機內進行基礎發酵。1發酵至2-2.5倍大即可發酵......
2023-10-17
家常美味包子的做法

家常美味包子的做法

食材麪粉適量粉絲適量五花肉適量胡蘿蔔1根豆皮1張鹽適量食用油適量五香粉適量老抽適量八角3個花椒15粒姜1塊大葱1段酵母菌適量雞精適量準備好麪粉,碗中放適量的温水(大概40度左右)把酵母菌用水化開。把麪粉用化好的酵母......
2023-10-17
東北美味小吃烤冷麪 其實也可是自己做

東北美味小吃烤冷麪 其實也可是自己做

食材烤冷麪1張香腸1根雞蛋1個葱花少許芝麻少許油少量醬料少許將油放入鍋中,放入烤冷麪,打上雞蛋。將雞蛋均勻鋪開1將烤冷麪翻面將烤冷麪翻面。在反面刷上自己喜歡吃的醬料,放上葱花,香腸。最後一歩,將烤冷麪捲起來,並切成段......
2023-10-17
泡菜餅可口又開胃 這樣做出來的泡菜餅更美味

泡菜餅可口又開胃 這樣做出來的泡菜餅更美味

這樣做出來的泡菜餅上檔次很多人都喜歡吃泡菜餅,不僅僅是因為它做起來比較簡單,更是因為它的口感特別好,讓人念念不忘。方法一材料:麪粉1份,糯米粉半份,雞蛋1個,鹽適量,泡菜適量,葱段適量,蝦肉、魷魚圈、海魚肉等海產品適量,水適......
2023-10-17
如何製作消暑去火美味涼拌茉莉花

如何製作消暑去火美味涼拌茉莉花

食材幹茉莉花適量紅椒適量大葱少許小青辣椒少許蒜少許核桃仁少許涼拌醬油少許香油少許香葱少許醋少許將茉莉花幹放入壺中,沸水浸泡,泡完的水還可以沏茶用。1將紅椒切成薄片備用將紅椒切成薄片備用。加入切成薄片的黃瓜,......
2023-10-17
雞蛋羹怎麼做? 如何做出好吃美味的雞蛋羹

雞蛋羹怎麼做? 如何做出好吃美味的雞蛋羹

食材雞蛋三個食用油2滴鹽適量香油少許生抽少許海鮮醬油少許醋少許温水適量將雞蛋打入容器內,加入適量的鹽,打成蛋液,攪拌至起沫的狀態。滴入2滴食用油,加入温水,攪拌均勻入鍋。(注意:雞蛋液與温水的比例為1:2)熱水開鍋後放入......
2023-10-17
推薦美味山楂減肥食譜

推薦美味山楂減肥食譜

山楂的減肥原理山楂內酸性物質山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質,這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成分,讓身體內的胃液分泌不斷增多,這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度,消耗體內多餘的脂肪成分,從......
2023-10-18
美味湖南名菜剁椒魚頭的做法

美味湖南名菜剁椒魚頭的做法

食材胖頭魚頭一個香葱一根海天太子剁辣椒150克植物油少許鹽1勺姜3片料酒1勺撒少許鹽和料酒,均勻塗抹在魚頭的內外表面;放入切好的葱段和薑片,醃製10分鐘;鍋中加入植物油,燒熱後放入葱段和薑片;炸出香味後,將葱油濾出待用;......
2023-10-17
營養美味蔬菜肉圓子的做法

營養美味蔬菜肉圓子的做法

食材肉半斤蘿蔔半根白菜適量洋葱半個鹽、油、料酒、生抽、麻油適量澱粉,糯米粉、五香粉適量拿半斤肉先洗乾淨,然後斬碎剁成肉餡放在小盆裏蘿蔔、大白菜、洋葱洗乾淨,切成小丁,把切好的菜丁和肉餡放一起,加入鹽、油、料酒、......
2023-10-17
教您做美味炸茄盒

教您做美味炸茄盒

食材茄子200g肉餡200g澱粉40g雞蛋1個葱少量姜少量蒜少量準備食材:將茄子清洗乾淨,切成片,注意切成夾子形,見圖片。將肉餡仔細活下放入盆內。將葱、姜、蒜切好。將葱、姜、蒜沫再仔細切細,放入肉餡中,仔細活勻,注意多活一陣大......
2023-10-17
美味又營養的補腎食譜,抓緊補一補

美味又營養的補腎食譜,抓緊補一補

桑葚紫米醬原料:桑葚、紫米、黑米、糙米、藍莓醬。做法:將桑葚洗乾淨並用鹽水浸泡30分鐘,晾乾水分。將紫米、黑米和糙米一同放入鍋中煮成粥,隨即加入桑葚繼續煮10分鐘即可出鍋。最後加藍莓醬調味。功效:滋陰補腎、健脾暖肝......
2023-10-18
美味小吃紫菜燒麥的做法

美味小吃紫菜燒麥的做法

食材烤紫菜兩片瘦豬肉50克大米50克豌豆30克胡蘿蔔30克香菇三朵白糖1克料酒五毫升雞精適量1把飯提前蒸好把飯提前蒸好。豬肉切丁依次加入醬油,料酒,白糖和雞精拌勻醃製30分鐘準備好蔬菜和烤紫菜趁着醃製豬肉的這段時間,把......
2023-10-17
美味湯圓 推薦5種湯圓的做法

美味湯圓 推薦5種湯圓的做法

元宵吃湯圓推薦5種湯圓的做法1、黑芝麻餡材料:黑芝麻200克、化豬油(用黃油也可以)30克、細砂糖適量。做法:1.將黑芝麻放入乾淨的鍋中用小火炒香(注意不要炒糊了),做花生餡的話將花生炒熟或者用烤箱烤熟,去皮。2.將炒香的黑芝......
2023-10-17
營養又美味 的香蕉粥

營養又美味 的香蕉粥

食材香蕉三根冰糖200克米200克瘦肉200克水1000克先把米洗乾淨,放入高壓鍋裏面,加水一千克。把香蕉剝皮,切成小塊,把瘦肉剁細,用調味品醃製一下,備用。然後依次放入肉末,冰糖,香蕉粒高壓鍋做上,壓力閥蓋上開火,壓十分鐘左右,OK,一......
2023-10-17
不失營養蒸排骨 花俏美味排骨這樣做

不失營養蒸排骨 花俏美味排骨這樣做

不失營養蒸排骨花俏美味排骨這樣做排骨是家常菜的一種,在餐桌要常見的,要想春季搭配營養,吃的健康,排骨的做法有哪些?蒸排骨能完全不缺失營養,那怎麼做才最健康呢?愛吃美食就一起來學習一下吧。蒸排骨做法一材料:大排、幹澱粉......
2023-10-18
如何製作出美味的羊肉煲佳餚

如何製作出美味的羊肉煲佳餚

驅寒暖胃就吃它如何製作出美味的羊肉煲佳餚暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、葱2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1羊腿肉用清水浸泡3-4小時去除血水後切塊涼水下鍋煮制,其間撇......
2023-10-17
鮮甜美味 家常海鮮湯做法

鮮甜美味 家常海鮮湯做法

食材花蛤300克大頭蝦300克海鮮菇200克冬瓜350克準備好材料花蛤、大頭蝦、海鮮菇、冬瓜大頭蝦去須洗淨冬瓜去皮洗淨切塊,海鮮菇洗淨切斷鍋內水開放入大頭蝦放入花蛤放黃酒煮5分鐘放入海鮮菇放冬瓜加鹽,煮到冬瓜8分熟關火......
2023-10-17
海蔘美味營養,這幾類人羣不宜食用

海蔘美味營養,這幾類人羣不宜食用

三歲以下兒童不宜食用海蔘海蔘營養豐富,蛋白質含量達52.2%,海蔘含有18種氨基酸,其中人體必須的10種氨基酸含量都很高,特別是精氨酸含量遠遠高於其他海產品,精氨酸是構成男性精細胞的重要成分,又是合成人體膠原蛋白的原料,並......
2023-10-18