老年斑，有人稱之為壽斑或老年色素斑(痣)。老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可能高出皮膚，呈扁平狀。好發於老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮膚上。老年斑的形成......

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的對人類健康危害較重的呼吸道傳染病。人羣對流感病毒普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人羣感染流感後危害更為嚴重。感染流感後都有什麼症狀呢？我們該如何防治？感染流......

寒冬來臨之際，許多人都有手腳冰涼的經歷，在有手腳發涼症狀的人羣中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。手腳冰涼不利於身體健康，我們要特別重視調節身體，預防手腳......

凜冬已至，寒冷降臨。低温除了會使感覺麻木，手指僵硬之外，更會帶來惱人的凍瘡。知己知彼，方能百戰不殆，在打這場凍瘡攻防戰前，你得先知道凍瘡是怎麼一回事。醫學上所説的凍瘡和凍傷並不是一回事。低温對人體造成的傷害統稱冷......

癩蛤蟆煨蛋治療哮喘[藥物]蛤蟆1個，雞蛋(最好是白雞下的)1個。[用法]將雞蛋從蛤蟆口內裝入肚中，用紙包上，取陰陽瓦2塊(即瓦房上槽瓦1個，蓋瓦1個)蓋好，外用泥敷半指厚，置於火爐上烘烤，蛋熟取下。將瓦揭開，剖開蛤蟆，取出雞蛋，去殼......

骨質疏鬆症是中老年人的常見病，骨質疏鬆可能引起軀幹縮短、駝背、腰背疼痛，四肢骨骨折等症狀，嚴重時可能造成終身殘疾。骨質疏鬆主要原因是因為人體鈣的流失，日常生活中，多吃一些含鈣豐富的食物，戒除不良習慣，防止鈣的流失，可......

南瓜中含有多種維生素，不但營養豐富，而且熱量低，還具有抗癌的作用;其中的果膠可以清除體內的重金屬和部分農藥，常吃南瓜也有助於防治糖尿病;南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、......

專家提醒老年痴呆症跟環境有關，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老年痴呆症又稱“阿爾茨海默症”，簡稱......

黑芝麻治便祕嚴格地説，便祕不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在兩種以上時，可診斷為症狀性便祕。有的人覺得反正便祕不是病，不用去管它。實際上，這種想法是很錯誤的。......

保護卵巢吃什麼好?卵巢是女性身體非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態等，因此，女性卵巢保養對於大多數女性來説，已經被寫入了議事......

凍瘡膏是最常見的治凍瘡的，也是冬日必備的單品。對於凍瘡來説，要麼是膏，要麼是水，目前來看凍瘡膏種類繁多，凍瘡膏哪種好呢，下面教你如何選擇凍瘡膏?凍瘡膏的選購技巧1、看適用範圍由於凍瘡大多發生在手上和腳上，所以某些凍瘡......

在生活中牙齦出血這種症狀能常見，導致牙齦出血的原因有很多。一般都是由牙齦的炎症引起。但有些也有可能是因為系統性疾病引起牙齦出血，這就要引起重視。治療牙齦出血有很多種方法，飲食藥膳是一種很不錯的治療方法，今天就......

一、梨根粥用料：藤梨根125g，瘦豬肉100g，大米100g。用法：藤梨根洗淨，水煎取汁，豬肉切小塊，與大米同煮為粥即可。食肉喝粥，每日1劑，早晚服食，7～14天為1療程。二、苡仁粥用料：將苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。用法：以苡仁、糯米洗淨，......

下肢深靜脈血栓形成後綜合徵，為深靜脈瓣膜功能破壞後下肢靜脈高壓引起的一組臨牀綜合徵。本病以下肢腫脹、足靴區皮膚色素沉着及下肢慢性潰瘍為主要表現，為下肢深靜脈血栓形成最常見和最重要的併發症，有時需行靜脈瓣膜修......

高血糖，很可能會導致心血管等其他疾病的出現。其實只要大家能夠改變自己的生活方式，就可以很好的預防高血糖疾病的出現。那麼，如何防治高血糖？如何防治高血糖均衡飲食：少吃多餐，少吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，改掉抽煙、喝酒......

乙流來襲莫慌張，如何正確防治、緩解乙流症狀呢？請看下文。乙型流感病毒僅在人和海豹中發現，致病性很低，偶爾導致局部暴發，病毒不變異，是此次流感的罪魁禍首。其流行特點為突然發生，迅速蔓延，2-3周達高峯，發病率高，流行期短，大約6......

在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液循環加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下面小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。降壓一式：浴腰法兩掌手指......

隨着人口老齡化的社會到來，老年人越來越多出現骨折的情況也越來越多見，主要的原因是骨質疏鬆症。骨質疏鬆症發生的原因就是人老了鈣量鈣劑的大量丟失，骨的脆性增加容易骨折。那麼如何來減少骨鬆骨折的發生率？哪有幾下幾個......

進入冬季，天氣越來越乾燥，這個時候，正是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節。除了正常的治療外，在家中巧妙使用加濕器可改善咽乾脣燥的症狀。健康專家説，在家中巧妙添加一些中藥在加濕器中，可改善咽乾脣燥的症狀，並起到防病增......

便祕怎麼調理?女人比男人更容易便祕，引起便祕的原因有很多種，無論是外界原因還是自身免疫力原因，都有可能導致便祕的病發，針對這些病發的原因以及症狀今天小編將給大家介紹一些相關的預防方法以及護理的措施，希望這些小知......