減肥食譜是每一位減肥人士都非常關注的，因為只有讓攝入的熱量低於消耗的熱量，才能減肥成功。那麼夏季減肥食譜有哪些呢?接下來小編為大家準備了幾款健康營養又有效的減肥食譜，吃得美味之餘還能瘦得健康。●錦繡牛肉絲材......

隨着餐飲行業的暴利，不少商人對於食材都動了歪腦筋，很多菜色香味俱全，可是如果吃多了，身體會攝入很多致癌物質的，一下小編介紹的三種菜餚就是添加物多，連炒菜的廚師自己都不會吃的，大家一定要注意。1、杭椒牛柳不少人都有這......

年夜飯吃什麼?團年飯是過春節的重頭戲，不但豐富多彩，而且很講究意頭。吃團年飯前先祭祖或拜神，香燭燒完才開飯。席上一般有雞(寓有計)、魚(寓年年有餘)、蠔豉(寓好市)、生菜(寓生財)、腐竹(寓富足)、蒜(寓會計算)等以求......

你們知道嗎?我們平時經常吃的一些美食，居然對會對身體產生很大的危害。那麼你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編幫大家總結了最髒的十種常吃的美食，一起來了解一下吧!1.漢堡包對漢堡包中的肉的調查後發現，其含有53%的產氣莢......

秋季天氣漸涼，人們的胃口大增，各種美食紛紛上市，讓人難以抵擋誘惑，這對於正在減肥的胖紙來説，真是個致命打擊，面對這麼多美食，怎麼忍得住不吃呢?今天胖紙福音來報到，小編為大家精選了秋季幾款美食，不僅美味十足，而且瘦身效果非......

孢子甘藍抱子甘藍的品質要求是：外形整齊，大小均勻，新鮮潔淨，無病蟲害者為佳。烹煮時間以能保有一點硬度及辣味為佳。從夏未到仲春皆能購得。可以和栗子或胡桃一起烹煮，或煮後加奶油調味，或煎炒，或加入湯裏。主莖頂端的葉片可......

夏季天氣炎熱，為了降暑，很多人整天喝着冷飲，這對腸胃傷害很大，要想降暑降火，不妨從飲食下手，很多的食物都具有清熱祛暑的功效，今天小編就介紹幾款減肥美食，不僅讓你輕鬆享瘦，更是去火去燥涼透心窩的美味哦，下面一起來看看吧。黃......

食材混沌皮一盒蘿蔔1棵豬肉300克紫菜適量鹽一湯匙香油適量醬油適量醋一湯匙葱一顆香菜一顆豬肉洗好後打成肉餡，蘿蔔洗淨切絲，放進一個容器裏。加入鹽，醬油，攪拌均勻備用。因為不會自己擀餛鈍皮，就在超市買好現成的皮。1包......

男子吸煙爆炸當場死亡據瞭解，死者名為李和平。23日，他在自家商店內點燃了隨身攜帶的香煙時發生爆炸，而發生爆炸的香煙是前幾日用紅色布袋裝着掛在他家商店門上的，李和平發現香煙後將它們留下。案發後，長春市公安局副局長唐......

40歲男子天天喝豆漿牛初乳胸部豐滿至C罩杯上週四，金華市人民醫院胸外科主任章曉毅像往常一樣，在門診樓坐診，一箇中年女子探頭進來。“醫生，胸部這幾年一下子長了很多，這是什麼問題。”章曉毅抬頭看看眼前這個女人，有點疑惑......

高逼格清新美食有大功效減肥：烤茄子這道菜以烤茄子為主要食材，在烤茄子出爐後，淋上酸奶，撒上新鮮的薄荷與爽口的石榴籽。在添加作料時，薄荷與石榴的添加則有利於減少鹽的用量。這道菜富含維生素、葉酸、纖維，利於保持飽腹感......

春暖花開，春季臨近，許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。由於春節長假胡吃海喝，肥肉橫生，所以收假後減肥成為了首要任務，甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家離不開的話題。下面為大家準備了幾款非常受用的美食，在瘦身的同時，排毒、......

秋季氣温不寒不熱，冷暖適中，在秋季這個宜人舒適的氣候環境中很多朋友開始注意進補，由於天氣、氣候不同，飲食也須有所差異，因此，每個人都要隨着節氣的變化而隨時調節飲食結構。那麼秋季進補吃什麼好呢?現就推薦幾款適合秋季......

秋季是疾病高發的季節，這個時候要注意預防疾病。人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減......

我們很多人都是知道在選擇美食的時候都是要注重我們的營養的，尤其是能保證我們一天的三餐都是特別的營養的，這些食物都是我們生活中可以當甜品也是可以當主食的，而且這些食物的營養的價值都是特別的高的，所以我們在飲食上......

秋季雖然天氣漸漸轉涼了，但是天氣乾燥，風高物燥，人體也開始缺水，容易引起喉嚨乾啞、聲音沙啞、肺熱、脾胃燥熱等不適。這時要注意多食用潤肺去燥的食物，秋季去火潤燥正當時，下面推薦五款降火美食，不妨來試試。一、豬腳木瓜湯......

秋季是減肥的好時節，不會像夏天那麼炎熱難耐，也不會像冬天那麼寒冷，那麼秋季如何減肥呢?可以通過飲食來達到減肥的目的哦。今天小編就給大家推薦幾道減肥食譜，簡單方便，自己就能動手做哦!橄欖油拌麪橄欖油拌麪，可以給麪條新......

夏季減肥食譜有哪些?現在正值夏季，是減肥的旺季，夏季如何減肥最有效呢?誰説要減肥就一定要大汗淋淋，飢腸轆轆，這裏小編告訴你，只要吃對食品了也是可以減肥的。下面小編為大家帶來六種減肥食譜，在家就可以自制，讓你輕鬆瘦身。......

冬季天氣寒冷，低温下的人們更易患胃病，而畏寒着佔大多數。因而在寒冷冬天，應該多吃一些温中散寒的食物來祛除寒邪，給胃部温暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。下面小編給大家介紹冬天暖胃六道美食，一起來看看......

到了冬至這天，南方有吃湯圓的習俗，那麼你知道北方冬至吃什麼嗎?餃子是必吃的美食之一，但北方冬至的飲食習俗還有很多，北方冬至的習俗是宰羊、吃餃子、吃餛飩，南方則是吃冬至米團、冬至長線面。具體北方冬至吃什麼，小編為您......